Nyyti ry:n järjestämä Opiskelijoiden mielenterveyspäivä ja siihen liittyvää kampanja on joka vuosi keväällä. Tänä vuonna päivää vietetään 19. huhtikuuta. Päivä tarjoaa mahdollisuuden pysähtyä hetkeksi arvioimaan omaa mielenterveyttä ja saamaan keinoja sen vahvistamiseen.
Kampanja kestää koko viikon 16 ja …
Luettiinko sinulle lapsena iltasatuja? Pystymme hyvin ymmärtämään lapsille lukemisen hyvää tekevät vaikutukset. Lukeminen illalla toimii ihan kaiken ikäisillä ja on kannatettavaa puuhaa aikuisillekin. Lukeminen on oiva tapa valmistaa itseään nukkumaan, sillä keskittynyt lukeminen rentouttaa. Lukeminen on hyvä keino rauhoittua päivän …
Opiskelijoiden hyvinvointi on ajankohtainen aihe nykymaailmassa. Alla valikoima aiheeseen liittyviä kirjoja, jotka löytyvät MetCat Finnasta – tervetuloa lainaamaan!
Hyvinvointi: https://metropolia.finna.fi/MyResearch/MyList/727982?limit=20
Well-Being: https://metropolia.finna.fi/MyResearch/MyList/728018?limit=20
Ravitsemus: https://metropolia.finna.fi/MyResearch/MyList/728036?limit=20
Liikunta: https://metropolia.finna.fi/MyResearch/MyList/728063?limit=20
Uni: https://metropolia.finna.fi/MyResearch/MyList/728087?limit=20
Metropolia Ammattikorkeakoulun kirjasto tarjoaa laadukkaat tilat ja palvelut oppimisen sekä tutkimus- ja kehittämistoiminnan tarpeisiin. Annamme opiskelijoille erinomaiset tiedonhankintataidot työelämää varten. Autamme onnistumaan!
