Hyppää pääsisaltöön
Hyvinvoinnin muodonmuutos

Metropolian blogit nostavat keskusteluun aiheita ammattikorkeakoulumme ja kumppaneidemme maailmasta: oppimisesta, työelämästä, yhteistyöstä, osaamisesta, uudistumisesta ja erilaisista kohtaamisista. Sisällöt edustavat kunkin kirjoittajan henkilökohtaisia näkemyksiä, Metropolian johtoryhmän Pelinavaajat-blogi ilmaisee Metropolian virallista kantaa. Tervetuloa vuoropuheluun kanssamme!

  • Uusimmat postaukset
  • Blogit
  • Metropolian bloggaajat
  • Muut blogit
Hyvinvoinnin muodonmuutos
Tehdään yhdessä tilaa hyvinvoinnille!
0

Oman elämäntilanteen hahmottamiseen tarvitaan peilejä

Jari Pihlava · 26.3.2019

Ihminen voi hyvin, kun hän elää arvojensa mukaista elämää ja osallistuu itselle merkitykselliseen toimintaan. Helpommin sanottu, kuin tehty, erityisesti toimintakykyyn tullessa säröjä. Hyvinvoinnin tilat -hanke pyrkii tarjoamaan ympäristön, jossa voi osallistua ja olla osallinen. Kynnys lähtemiseen ja osallistumiseen voi olla kasvanut syystä tai toisesta. Kuinka voimme laskea tuota kynnystä? Kuinka voimme tukea liikkeellelähtöä, joko fyysisesti tai virtuaalisesti? Aina emme hahmota tilannettamme, joka on johtanut vähäisempään osallisuuteen ja sivustakatsojan rooliin. Kun ihminen pääsee liikkeelle, on tärkeää, kuinka hän tulee vastaanotetuksi ja kuinka voimme auttaa häntä tilanteen hahmottamisessa.

Perinteisesti elämäntilanteiden hahmotusta on tehty siten, että asiantuntija arvioi kohdetta, joka on, vaikka tuo omaa elämäänsä tai maailman menoa sivusta katsova henkilö. Tulokset ovat asiantuntijalähtöisesti tehtyinä olleet ikään kuin objektiivisia. Kuitenkin jo Freud ahkeroi tuon kysymyksen kimpussa, kun mielen sisälle ei voinut ulkoapäin nähdä. Hän totesikin viisaasti ”kun en teitä tunne, niin arvelen teidän kuitenkin itse tietävän teistä jotakin, joten voitteko kertoa siitä?”. Tarkka kuunteleminen on siis tärkeää, jotta voimme saada toisen ihmisen tilanteeseen hahmoa ja peilata sitä takaisin. Lisäksi voimme tarjota erilaisia välineitä oman tilanteen hahmottamiseen. Ns. itsearvioinnit ovatkin tulleet osaksi elämäntilanteiden hahmottamista. Niiden tuloksia olisi hyvä päästä jakamaan jonkun toisen kanssa.

Hyvinvoinnin tilat -hankkeessa käytetään osallistujien itsearviointina tai yhdessä hanketyöntekijän kanssa tehden erilaisia alkuhaastatteluja ja Kykyviisaria. Kykyviisari on Työterveyslaitoksen kehittämä verkkopohjainen oman toimintakyvyn arviointiväline, joka on oivallinen itsearviointiväline, mutta jolla saadaan myös vaikuttavuustietoa osallistumisen vaikutuksista yksilön toimintakykyyn sekä tietoa hankkeen vaikuttavuudesta.

”Kykyviisari työvälineenä on ollut todella hyvä! Monet nuoret ovat tuloksia ihmetelleet suuntaan tai toiseen ja niiden kautta nuorten kanssa on päästy hyviin keskusteluihin omasta jaksamisesta ja voimavaroista. Todella selkeästi jaettu kysely ja loppuraportin kooste on ollut konkreettinen ja hyvä. Selkeästi selitetty kyselyn tulokset. Monet ovat valitelleet kyselyn pituutta, mutta en itse ole kokenut sitä ongelmaksi. Nuoret saavat kunnolla aikaa pohtia omaa oloaan ja valita omaa tilannettaan kuvaavin vaihtoehto.” –Seinäjoen Kansalaiskampuksen työntekijä

 

Kuvassa Lappeenrannassa toimiva Arjen olohuone.

Kokemuksemme mukaan Kykyviisari auttaa sen täyttäneitä hahmottamaan tilannettaan. Se myös nostaa kysymyksiä suhteessa omaan tilanteeseen, joita on hyvä päästä pohtimaan toisen ihmisen kanssa, usein pitkäjänteisesti ja luottamuksellisesti. Haasteena hankkeessa ovatkin nousseet kysymykset: kenen kanssa itsearviointia olisi hyvä luottamuksellisesti purkaa ja jäsentää? Missä asioita olisi hyvä käsitellä, jotta niiden käsittelylle olisi niiden vaatima rauhallisuus ja aika? Hankkeen tarkoitus on luoda malli, jossa em. kysymyksiinkin saisimme luotua hyviä ja ihmisiä hyödyttäviä käytänteitä.

 

 

+10
Arjen olohuoneHyvinvoinnin tilathyvinvointiItsearviointiKykyviisariMetropolia AMKSeinäjoen KansalaiskampusToimintakykyTyöterveyslaitos

Ei kommentteja

    Kommentoi Peru vastaus

    Sinua saattaisi kiinnostaa myös nämä:

    • Huolla aivojasi ja voi hyvin!
      Huolla aivojasi ja voi hyvin!
      9.4.2020
    • Sun vuoro -sovelluksella hyvinvointia
      Sun vuoro -sovelluksella hyvinvointia
      6.10.2020
    • Onnistumisia Hyvinvoinnin tiloissa - Perinnetalkoot
      Onnistumisia Hyvinvoinnin tiloissa - Perinnetalkoot
      24.9.2018
    Jari Pihlava

    Jari Pihlava

    on kiinnostunut toiminnan merkityksestä hyvinvoinnin parantamisessa. Koulutuksessa hän innostuu asiakassuhteen elementeistä ja yhdessä opiskelijoiden sekä muiden kumppaneiden kanssa tekemisestä. Koulutukseltaan hän on terveystieteiden maisteri, kouluttajapsykoterapeutti, ja toimintaterapeutti.

    Hyvinvoinnin tilat 2017–2020

    Uusimmat jutut

    • Hyvinvoinvoinnin tilat -hankkeen loppujulkaisut

      6.11.2020
    • Sun vuoro -sovelluksella hyvinvointia

      6.10.2020
    • Tulevaisuusareenalla sai unelmoida itselleen Hyvinvoinnin tilan

      25.9.2020

    Arkisto

    • ►2020 (14)
      • ►marraskuu(1)
        • Hyvinvoinvoinnin tilat -hankkeen loppujulkaisut
      • ►lokakuu(1)
        • Sun vuoro -sovelluksella hyvinvointia
      • ►syyskuu(2)
        • Tulevaisuusareenalla sai unelmoida itselleen Hyvinvoinnin tilan
        • Osallistu Hyvinvoinnin tilojen lopputapahtumiin 1.-23.9.2020!
      • ►toukokuu(1)
        • Puutarhaneuvontaa ja makaronivuokaa netissä – Perinnetalkoot siirtyi virtuaaliaikaan
      • ►huhtikuu(3)
        • Hyvinvointia verkostotyöllä
        • Huolla aivojasi ja voi hyvin!
        • Hyvinvoinnin tilat on-line
      • ►maaliskuu(2)
        • Ulkoiluponchoja hoivakotiin
        • Hyvää tekevät viherkasvit
      • ►helmikuu(1)
        • Hyvinvointia kokkaamalla
      • ►tammikuu(3)
        • Arabian aarteet -kävelykierrokselle!
        • Sosiaalipedagogista innostumista Annalan huvilalla ja Arabianrannassa
        • Metropolian opiskelijoita Annalan huvilalla
    • ▼2019 (13)
      • ►joulukuu(1)
        • Hyvinvoinnin tiloissa kehitetään voimauttavan elokuvan työpajaa
      • ►lokakuu(1)
        • Hyvinvoinnin tilojen arvohuoltopaja Seinäjoen kansalaisopistolla
      • ►elokuu(2)
        • Annalan huvilalla saa soida yhdessä (teksti, kuvat ja videot Sanna Vuolteenaho)
        • Hyvinvoinnin tilassa on mahdollisuuksien ovet ja ikkunat avoinna (teksti ja kuvat: Sanna Vuolteenaho)
      • ►kesäkuu(1)
        • Otto Taipale (teksti, kuvat Päivi Eskelinen-Roos): Keksitään musiikkia!
      • ►toukokuu(2)
        • Lasse Hirvi (teksti, kuvat Lasse Hirvi Band): Musiikillisten muistojen jäljillä
        • Avoimet ovet Hyvinvoinnin tilaan keskiviikkona 8.5.2019 klo 9-17
      • ►huhtikuu(1)
        • Terveyskioski vie hyvinvointia ihmisten luo - Pia Halonen (toimittanut Eeva Tawast)
      • ▼maaliskuu(3)
        • Oman elämäntilanteen hahmottamiseen tarvitaan peilejä
        • Hyvää onnellisuuspäivää!
        • Auringosta energiaa hyvinvointiin ja versokasvatukseen - vieraskynässä Katja Uski (Annalan huvila)
      • ►helmikuu(1)
        • Työhyvinvointi ja hyvinvoiva esimies Eeva Tawast ja Leena Unkari-Virtanen
      • ►tammikuu(1)
        • Ideat, idut ja versot vihertämään talvellakin! - vieraskynässä Katja Uski
    • ►2018 (7)
      • ►marraskuu(1)
        • Ystävällisesti kutsumme kaikki osallistumaan
      • ►lokakuu(2)
        • Onnistumisia Hyvinvoinnin tiloissa - Arjen olohuone
        • Onnistumisia Hyvinvoinnin tiloissa - Annalan huvila
      • ►syyskuu(2)
        • Onnistumisia Hyvinvoinnin tiloissa - Perinnetalkoot
        • Onnistumisia Hyvinvoinnin tiloissa - Seinäjoen kansalaiskampus
      • ►elokuu(1)
        • Hyvinvoinnin tilojen mahdollisuudet?
      • ►kesäkuu(1)
        • Hyvinvoinnin tiloissa tapahtuu kesällä
    • ►2017 (14)
      • ►kesäkuu(4)
        • Positiivista psykologiaa Lapinlahden Lähteellä: Rakkaus ja kiitollisuus - teksti ja artikkelikuva Hanna Paunonen
        • Positiivista psykologiaa Lapinlahden Lähteellä: Sosiaalinen älykkyys - teksti ja kuva kalliolta Siiri Himberg
        • Positiivista psykologiaa Lapinlahden Lähteellä: Kauneuden arvostus ja läsnäolo - teksti ja kuvat Hanna Paunonen
        • Positiivista psykologiaa Lapinlahden Lähteellä: Kiitollisuus - teksti ja video Siiri Himberg
      • ►toukokuu(4)
        • Positiivista psykologiaa Lapinlahden Lähteellä: Lisää uteliaisuutta - Riikka Vainonen
        • Positiivista psykologiaa Lapinlahden Lähteellä: Rehellisyys - teksti ja artikkelikuva Siiri Himberg
        • Positiivista psykologiaa Lapinlahden Lähteellä: Toiveikkuus - anonyymi opiskelija
        • Positiivista psykologiaa Lapinlahden Lähteellä: Uteliaisuus ja ystävällisyys - Riikka Vainonen
      • ►huhtikuu(2)
        • Lapinlahden Lähde ihastutti Taito 2017 -konferenssissa Tampereella
        • Kevätmeininkiä Lapinlahden Lähteellä
      • ►maaliskuu(1)
        • Näkökulmia hyvinvointiin
      • ►helmikuu(1)
        • Arvot ja hyvinvointi
      • ►tammikuu(2)
        • Lapinlahden sairaalan yhteisöllinen kulttuurikäyttö palkittiin
        • Hyvinvointikonseptia muotoilemassa Lapinlahden Lähteellä
    • ►2016 (24)
      • ►joulukuu(2)
        • Mielenrauhan julistus joulunajalle (mieli ja kehollisuus!)
        • Positiivisen ikääntymisen utopia - vieraskynässä geronomi Heidi Oilimo
      • ►marraskuu(2)
        • Monta hyvää syytä ryhtyä vapaaehtoiseksi! (kuvat: Siiri Lundström)
        • Positiivinen kasvatus lasten oikeutena
      • ►lokakuu(1)
        • Vahvista hyvinvointiasi - Suomen Mielenterveysseuran vinkit (kuvaaja Konsta Leppänen, otsikkokuva Eeva Tawast)
      • ►syyskuu(1)
        • Positiivinen yhteisö ja myönteiset toimintatavat
      • ►elokuu(2)
        • Hyvinvoiva kesä Lapinlahden Lähteellä
        • Positiivista psykologiaa Lapinlahden Lähteellä: kauneuden ja erinomaisuuden arvostus - Silja Palokangas
      • ►heinäkuu(4)
        • Positiivista psykologiaa Lapinlahden Lähteellä: innokkuus - Emmi Sinkko
        • Positiivista psykologiaa Lapinlahden Lähteellä: toiveikkuus - Jenni Kanervo
        • Positiivista psykologiaa Lapinlahden Lähteellä: oppimisen ilo - Aili Väisänen
        • Positiivista psykologiaa Lapinlahden Lähteellä: uteliaisuus - Christopher Kangas
      • ►kesäkuu(4)
        • Positiivista psykologiaa Lapinlahden Lähteellä: sinnikkyys ja oppimisen ilo - Silja Palokangas
        • Positiivista psykologiaa Lapinlahden Lähteellä: itsesäätelykyky ja kiitollisuus - Joanna Hyle
        • Oodi Lapinlahden Lähteen vapaaehtoisille!
        • Positiivinen psykologia - teoriasta käytäntöön
      • ►toukokuu(1)
        • Luontoyhteys ja hyvinvointi kaupungissa
      • ►huhtikuu(2)
        • Takaisin Lapinlahteen
        • 10 positiivisen psykologian ja hyvinvoinnin bloggausta
      • ►maaliskuu(2)
        • ”Älä pysäytä musiikkii vaan: ANNA SEN SOIDA – ANNA SEN SOIDA!” (Raili Honkanen-Korhonen)
        • Positiivisen psykologian opiskelu Suomessa
      • ►helmikuu(2)
        • Aleksis Kiven yksinäisyydestä osallistumisen tuottamaan hyvinvointiin
        • Voiko perhosen siivenisku aikaansaada suuren muutoksen?
      • ►tammikuu(1)
        • Hyvinvointikonseptin muotoilua Lapinlahden lähteellä

    Avainsanat

    Annalan huvila Arjen olohuone arvot arvotyöpaja flow Galleria Lapinlahti Helsinki-päivä Hyötykasviyhdistys hyvinvoinnin tila Hyvinvoinnin tilat hyvinvointi hyvinvointikonsepti hyvinvointikysely Kansalaiskampus kiitollisuus kiitollisuuspäiväkirja kukoistus Lapinlahden lähde luontoyhteys merkityksellinen toiminta merkityksellisyys Metropolia ammattikorkeakoulu mielen hyvinvointi Mindfulness musiikkikasvatus Nuorten Startti onnellisuus osallisuus Perinnetalkoot Positiivinen psykologia positiivinen yhteisö rakkaus ravitsemus resilienssi Soppi Sormet multaan työhyvinvointi vahvuudet vapaaehtoistoiminta vapaaehtoistyö VIA VIA vahvuudet VIA-vahvuus voimauttava elokuva yhteisöllisyys

    Lapinlahden lähde -hanke Metropolia.fi-sivustolla

    Lapinlahden Lähteellä on kansalaistoimijalähtöinen kehittämishanke kaupunkialueella. Hanke on osa Lapinlahden Lähde- toimintamallia, jolla Lapinlahden kulttuurihistoriallisesti merkittävästä tyhjillään olevasta sairaalarakennuksesta ja puistosta kehitetään valtakunnallisesti ja maailmanlaajuisesti ainutlaatuinen kotipesä uudenlaiselle, yhteisöllisyyteen, yrittäjyyteen, osallisuuteen ja vertaistukeen sekä ihmisten voimaantumiseen ja luovaan toimintaan perustuvalle, innovatiiviselle mielen hyvinvoinnin ja kulttuurialan yhteistyölle.

    Lue lisää Lapinlahden lähteestä

    LAPINLAHDEN LÄHTEELLÄ -HANKKEEN 2015–2017 YHTEISTYÖKUMPPANIT

    © 2015 Metropolia Ammattikorkeakoulu


    Sisällöt edustavat kunkin kirjoittajan henkilökohtaisia näkemyksiä, Metropolian johtoryhmän Pelinavaajat-blogi ilmaisee Metropolian virallista kantaa.

    Saavutettavuusseloste Tietosuojaseloste

    Jotta sivuston käyttö olisi sujuvaa, käytämme evästeitä ja suosittelemme niiden käyttöä myös Sinulle.  Voit tutustua tarkemmin evästeisiin tai poistaa ne kokonaan käytöstä asetukset-sivulla.

    Metropolian blogit
    Powered by  GDPR Cookie Compliance
    Tietosuojaseloste / Privacy Overview

    Kävijän tietokoneelle voidaan ajoittain siirtää ns. evästeitä (“cookies”).
    Evästeillä voidaan kerätä tietoja esimerkiksi miltä sivulta olet siirtynyt osoitteeseen, mitä www-sivujamme olet selannut ja milloin, mitä selainta käytät, mikä on näyttösi resoluutio ja käyttöjärjestelmä, sekä mikä on tietokoneesi IP -osoite eli mistä Internet -osoitteesta lähettämäsi tiedot tulevat ja minne ne vastaanotetaan.

    Evästetietojen avulla Palvelun kävijämääriä voidaan seurata Metropolian ja sen yhteistyökumppaneiden toimesta sekä analysoida ja kehittää kävijöitä paremmin palvelevaksi. Lisäksi Metropolian yhteistyökumppanit saattavat käyttää mainonnan kohdentamiseksi evästeitä, joilla kerätään tietoa kävijän vierailuista tällä ja muilla sivustoilla. Evästeiden avulla kerättyä tietoa käytetään kävijän kiinnostusten kohteiden perusteella kohdennetun mainonnan tuottamiseen. Evästeiden avulla tehdyssä mainonnan kohdentamisessa kävijää ei yksilöidä eikä tietoja yhdistetä kävijältä mahdollisesti muussa yhteydessä saatuihin henkilötietoihin

    Kävijällä on mahdollisuus estää evästeiden käyttö muuttamalla selaimensa asetuksia siten, että selain ei salli evästeiden tallentamista.  Kävijä hyväksyy, että joidenkin palveluiden osalta evästeiden käytön estäminen saattaa kuitenkin vaikuttaa palvelun toiminnallisuuteen.

    This website uses cookies so that we can provide you with the best user experience possible. Cookie information is stored in your browser and performs functions such as recognising you when you return to our website and helping our team to understand which sections of the website you find most interesting and useful.

    You can adjust all of your cookie settings by navigating the tabs on the left hand side.

    Tarpeelliset evästeet / Strictly Necessary Cookies

    Tarpeelliset evästeet pitäisi olla aina käytössä jotta voimme tallentaa evästeet myöhempiä vierailujasi varten.

    Strictly Necessary Cookie should be enabled at all times so that we can save your preferences for cookie settings.

    Mikäli otat nämä evästeet pois käytöstä emme pysty tallentamaan niitä, ja joudut seuraavilla vierailuilla hyväksymään/kieltämään ne uudestaan.

    If you disable this cookie, we will not be able to save your preferences. This means that every time you visit this website you will need to enable or disable cookies again.

    Kolmannen osapuolen evästeet / 3rd Party Cookies

    Käytämme sivustolla Google Analytics ja Addtoany -lisäosia kerätäksemme tietoa mm. vierailijoiden kävijämääristä, suosituimmista sivuista jne.

    Pitämällä evästeet päällä autat parantamaan/kehittämään palveluamme.

    —--

    This website uses Google Analytics to collect anonymous information such as the number of visitors to the site, and the most popular pages.

    Keeping this cookie enabled helps us to improve our website.

    Please enable Strictly Necessary Cookies first so that we can save your preferences!