Hyvinvoinnin tilat -hankkeessa muokataan tyhjentyneistä tiloista avoimia hyvinvointitoiminnan keskuksia. Toiminta kumpuaa tilan historiasta, alueen ja asukkaiden tarpeista sekä toimijan omista vahvuuksista ja tarpeista. Kehiteltäviä tiloja on hankkeen alussa:

• Helsingissä Annalan huvila
• Seinäjoella Kansalaiskampus
• Lappeenrannassa Arjen olohuone
• Lapinjärvellä Perinnetalkoot

Kesällä näissä tiloissa tapahtuu: esimerkiksi tänään Annalan huvilan Helsinki-päivän tapahtumassa on ohjelmaa huvilaelämän historiakierroksesta ja satutuokioista hevosajeluihin heinäkärryillä sekä tietysti kahvila- ja puutarhakulttuuriin kauniin huvilan miljöössä:

Hankkeen aikana rakennetaan Hyvinvoinnin tilojen valtakunnallinen verkosto.

Metropolia Ammattikorkeakoulun tiimi tukee muita kehittäjätiimejä hyvinvointikonseptin ja voimauttavan median työkaluilla, tiiviissä yhteiskehittelyssä ja osatoteuttajien tarpeiden pohjalta. Hyvinvointikonseptiin osatoteuttajat perehdytettiin 27.4.2018:

Yhteiskehittelyn myötä hyvinvointitiimi jatkaa Osallistu Lapinlahden Lähteellä -hankkeessa aloitettua konseptointityötä. Median tiimi toteuttaa hankkeessa Lapinjärvellä dokumentointia ja voimauttavia elokuvaprojekteja sekä digitarinoita.

Kesällä näissä kehitettävissä tiloissa on paljon toimintaa ja ne kutsuvatkin mukaan paitsi uusia aktiivisia osallistujia myös satunnaisia ohikulkijoita piipahtamaan – ja voimaan hyvin.

Metropolian positiivisen psykologian opiskelijat harjoittelevat Via-vahvuuksiaan Helsingin Lapinlahden Lähteen hankkeessa, jonka kyselyjen (linkit jutun lopussa) kautta kaikki voivat osallistua ja vaikuttaa hyvinvointiin liittyvillä näkemyksillään. Opintokäynnillä kukin opiskelija keskittyy oman suunnitelmansa mukaan ja itselleen sopivana ajankohtana valitsemansa VIA-luonteenvahvuuden kehittämiseen. Harjoituksen pohjana on tutustuttu lähiopetuksessa positiivisessa psykologiassa keskeiseen VIA-teoriaan ja sen soveltavaan tutkimukseen. Kukin opiskelija tarkasteli ensin oman luonteensa vahvuuksia mm. VIA-vahvuuskyselyn kautta sekä lähiopetuksen vuorovaikutteisissa käytännön harjoituksissa. Blogissa julkaistaan toimitettuina opiskelijoiden huomioita opintoretkistään Lähteen tapahtumissa.

Värikkäitä pompuloita

Puodin ovi on vanha niin kuin koko rakennuskin. Puoti pursuaa käsitöitä, kauniita esineitä ja koruja. Värikkäät pienet helmet, kuin karkit kutsuvat luokseen. Olen kuusivuotias. Äiti letittää hiuksiani. Päänahkaa kivistää. Välillä nykäisy saa kyyneleen silmäkulmaan. Silti tuo kosketus on hellä ja rakastava. Rakastan lettiäni. Rakastan sitä kun äiti letittää hiuksiani. Hän tekee letin niin kauniisti ja kaikki ihailevat kaunista palmikkoani. Äiti on ommellut minulle mekon. Se on kauniin punainen ja ylettyy nilkkoihin asti. Äiti ompeli minulle pukuun sopivan käsilaukunkin. Mustat kiiltonahkakengät kopisevat puulattiaa vasten ja minusta tuntuu, kuin olisin maailman onnellisin tyttö. Hiuksiin äiti laittaa pompulat. Kauniit mustat helmet kiiltävät kuin merenpohjan simpukan aarteet.

Olen kiitollinen siitä, että sain tuon muiston. Eikä vain muiston vaan kokonaisen aistimuksen. Äiti tuli siinä hetkessä viereeni ja olin jälleen kuusivuotias. Pieni lettipäinen tyttö ihastelemassa Lapinlahden Lähteen kaupassa kauniita helmipompuloita. Oma tyttöni täyttää kohta kuusi vuotta.  Ostin hänelle muutaman pompulan. Kampaan tyttöni hiuksia hellästi, mutta niin, etteivät suortuvat karkaa käsistäni. Jään miettimään, minkä muiston talletan hänen sydämeensä? Mistä kaikesta hän tulee muistamaan minut? Mikä muisto hänelle jää mieleen lapsuudesta, ja mistä hetkestä hän voi kokea sitä samaa kiitollisuutta, rakkautta ja lämpöä, kuin minä nyt, värikkäitä pompuloita pidellessäni?

Metropolia ammattikorkeakoulun hyvinvointikonseptitiimin osalta hanke päättyy kesäkuussa, mutta toiminta Lähteellä jatkuu edelleen.

Lue hankkeen loppujulkaisun ensimmäinen osa (ja anna siitä palautetta):

Hyvinvoinnin muodonmuutosta rakentamassa

Käy Lähteellä ja kirjoita nimesi adressiin, jotta Helsingin kaupunki tekisi pysyvämmän päätöksen säilyttää Lapinlahden vanha sairaala-alue kansalaisten mielen hyvinvoinnin keitaana.

Metropolian positiivisen psykologian opiskelijat harjoittelevat Via-vahvuuksiaan Helsingin Lapinlahden Lähteen hankkeessa, jonka kyselyjen (linkit jutun lopussa) kautta kaikki voivat osallistua ja vaikuttaa hyvinvointiin liittyvillä näkemyksillään. Opintokäynnillä kukin opiskelija keskittyy oman suunnitelmansa mukaan ja itselleen sopivana ajankohtana valitsemansa VIA-luonteenvahvuuden kehittämiseen. Harjoituksen pohjana on tutustuttu lähiopetuksessa positiivisessa psykologiassa keskeiseen VIA-teoriaan ja sen soveltavaan tutkimukseen. Kukin opiskelija tarkasteli ensin oman luonteensa vahvuuksia mm. VIA-vahvuuskyselyn kautta sekä lähiopetuksen vuorovaikutteisissa käytännön harjoituksissa. Blogissa julkaistaan toimitettuina opiskelijoiden huomioita opintoretkistään Lähteen tapahtumissa.

Jotkut tietävät ja jotkut voivat vain aavistella parhaimmillaan miten veljekset, pienet pojat, remuavat. He kiipeävät, nauravat, juoksevat, tönivät, kaatuvat, kiusaavat, sopivat riitansa, metelöivät ja touhuavat. Heidän jaksamisensa ja kiinnostuksensa uuteen on loppumatonta. He nauttivat rajojen löytämisestä ja maailman ihmeiden tutkimisesta.

Yllä kuvasin omien lasteni tapaa tutkia maailmaa. Olen kohdannut elämässäni myös pieniä poikia, joiden toiminnan syke on rauhallisempi ja salaisesti toivonut heidän ominaisuuksiaan tarttuvan hieman myös omiin rakkaisiin poikiini. Temperamenteissa on eroa, ja jokainen ihminen on omanlaisenaan täydellinen.

Lapinlahden alue tarjoaa erinomaiset kalliot, rinteet, rannat ja puut poikien aktiivisille tutkimusretkille. Pojat harjoittelivat loikkiaan, ja minä kultivoin sosiaalisen älykkyyden vahvuutta. Tänään erityisesti haluan kannustaa, tukea ja innostaa lapsia rohkeudessa, innokkuudessa, oppimisen ilossa ja luovuudessa. Haluan harjoitella ”ei”-sanan oikeinkäyttöä. ”Ei” tulee sanottua tässä perheessä aikuisen toimesta aivan liian usein, olen ymmärtänyt. Ei sitä ja ei ainakaan tätä. Toisinaan kieltäminen on perusteltua ja välttämätöntäkin, mutta useimmiten voin sen kyseenalaistaa, se tuli Lapinlahden Lähteellä todettua. Kieltäminen on tapa, jolla ilmaisen pelkoa ja huolta siitä, että lapsilleni sattuu jotakin ikävää.

Päivästä tuli iloinen ja touhukas, kuten tavallista. Usein olin kieltämässä, mutta usein keksin toisen tavan ilmaista huoleni tai jopa saatoin huomata, ettei tarvetta sanomiselle oikeastaan ollut. Syntyi lisää tilaa liikkeelle, naurulle ja vauhdille, ja ehkäpä myös tilaa äidin tunteiden taitavammalle sanoittamiselle. Harjoittelu jatkukoon siis, ja toivon kaikille lapsille paljon likaisia käsiä ja polvia, likaa kynsien alle ja pari mustelmaa muistuttamaan niistä hienoimmista tempuista! Ja huolestuneille äideille kahvikuppi ja kirja käteen, kiperissä tilanteissa leivos ja kuohuviinilasillinen : )

Metropolia ammattikorkeakoulun hyvinvointikonseptitiimin osalta hanke päättyy kesäkuussa, mutta toiminta Lähteellä jatkuu edelleen. Vielä kesäkuussa (15.6.2017 saakka) ehdit osallistumaan Lapinlahden Lähde -hankkeessakin esimerkiksi seuraavilla tavoilla:

Lue hankkeen loppujulkaisun ensimmäinen osa (ja anna siitä palautetta):

Hyvinvoinnin muodonmuutosta rakentamassa

Osallistu vastaamalla kyselyyn: kerro omia näkemyksiäsi Lähteen toiminnasta ja/tai hyvinvoinnista. Merkitse halutessasi Lähteen karttaan mielipolkusi. Voit vastata, vaikket olisi vielä käynyt tapahtumissa, tutustuttuasi Lähteen hankkeen nettisivuihin tai tähän blogiin.

Aiemmalla kyselyllä kerätään edelleen ihmisten kokemuksia hyvinvoinnistaan. Nimettöminä 2016-2017 annettuja vastauksia käytetään hyvinvointitoiminnan kehittämiseen. Tässä kyselyssä voit vapaasti merkitä Lapinlahden Lähteen alueen kartalle paikkoja, lisätä valokuvia, kertomuksia tai runoja ym. Tavoitteena on koota hyvinvointiin liittyvä julkaisu. Tähän mennessä vastanneiden kokemus omasta hyvinvoinnistaan on vahvistunut kyselyyn vastaamisen aikana!

Kiinnostaako tulla mukaan Lähteen vapaaehtoiseksi tai kuulla vapaaehtoistoiminnan hyvinvointivaikutuksista?

Käy Lähteellä ja kirjoita nimesi adressiin, jotta Helsingin kaupunki tekisi pysyvämmän päätöksen säilyttää Lapinlahden vanha sairaala-alue kansalaisten mielen hyvinvoinnin keitaana.o