Saan miltei viikoittain viestiä opiskelijoilta, jotka eivät ole mahtuneet mukaan Metropolia ammattikorkeakoulussa tarjottavalle vapaavalintaiselle opintojaksolle Positiivinen psykologia – teoria ja käytäntö. Tavallisimpana kysymyksenä varasijalle toivomisen jälkeen he kyselevät, miten muuten positiivista psykologiaa voisi opiskella kuin suoraan kirjoista, positiivisen psykologian blogeista tai videoiduilta nettiluennoilta. Pyrin kokoamaan tähän oman vähäisen tietoni tämän hetken kurssitarjonnasta Suomessa ja toivon, että itseäni viisaammat lisäävät johtolankoja vaikka tätä bloggausta kommentoiden.
Positiivista psykologiaa on voinut opiskella omana opintojaksonaan Suomessa kirjoittajan käsityksen mukaan joitain vuosia Vaasan ammattikorkeakoulussa (lehtorina sosiaalipsykologi Ahti Nyman), puolivuosittain keväästä 2014 lähtien Metropolia ammattikorkeakoulussa (psykologian lehtorit Pirjo Säisä-Winter ja Eeva Tawast sekä musiikin lehtori Raili Honkanen-Korhonen) ja syksyllä 2014 Helsingin avoimessa yliopistossa (useita asiantuntijoita). Avoimessa yliopistossa Positiivinen psykologia oli kaikkien aikojen suosituin opintojakso!
https://www.avoin.helsinki.fi/ajankohtaista/2014/positiivinen_psykologia_ennatyssuosittu.htm
Metropolia ammattikorkeakoulun psykologian opetukseen esim. Harvardissa tuotettuja tiedejulkaisuja positiivisesta psykologiasta on tuotu systemaattisesti vuodesta 2009 kuntoutuksen ja terapia-alojen tutkinnoissa (toimintaterapia, fysioterapia, apuvälinetekniikka jne.) Ensimmäinen Positiivisen psykologian kurssi toteutettiin hyvinvointialojen tutkinto-opiskelijoille keväällä 2014 kolmen opintopisteen laajuisena. Sen jälkeen opintoja on tarjottu sekä sosiaali-, terveys-, musiikki- ja kulttuurialoilla että hyvin rajoitetusti avoimessa ammattikorkeakoulussa opiskeleville (= kenelle tahansa) viiden opintopisteen laajuisina. Kurssit ovat täyttyneet ensimmäisten ilmoittautumistuntien aikana. Vuoden 2016 opiskelijakiintiöt ovat valitettavasti jo täynnä, mutta yhden kaikille avoimen luennon positiivisesta psykologiasta lupauduin pitämään Helsingissä Lapinlahden lähteellä:
14.3.2016 klo 18 Hyvinvointia positiivisella psykologialla?
Hyvinvointi on paljon enemmän kuin pahoinvoinnin puuttumista tai minimointia! Mitähän tapahtuisi, jos kiinnittäisimme päivittäin edes viiden minuutin verran enemmän huomiota myönteiseen, siihen mikä toimii, on hyvää ja lisää omaa sekä muiden hyvinvointia? Positiivisen psykologian luennolla ihmettelemme yhdessä positiivisen psykologian teoriaa ja tutkimustietoa. Pohdimme, oliko Einstein oikeassa väittäessään: “Emme voi ratkaista ongelmia ajattelemalla samalla tavalla kuin silloin, kun loimme ne.”
Muutenkin kannattaa seurata Lapinlahden lähteen hyvinvointia monesta vinkkelistä käsitteleviä luentoja sekä muita ajankohtaisia tapahtumia lähteen facebook-sivuilta tai hankkeen verkkosivulta:
http://lapinlahdenlahde.fi/lapinlahdessa-tapahtuu/
https://fi-fi.facebook.com/lapinlahdenlahde
Metropolia ammattikorkeakoulun opintojakso “Positiivinen psykologia – teoria ja käytäntö 5 op” on nimensä mukaisesti tarjonnut sekä teoriapohjan että esimerkkejä käytännön sovelluksista. Opetuksessa on hyödynnetty monialaista osaamista: psykologian ja sen lähitieteiden piirissä tutkittujen ja kehitettyjen sovellusten, kuten kiitollisuuspäiväkirjan, lisäksi harjoituksiin on etsitty voimaa musiikista, liikkeestä, draamasta jne. Opiskelijapalautteen perusteella myönteiset näkökulmat tietoisemmin huomioivat toimintatavat ovat olleet erittäin tervetulleita sekä oman hyvinvoinnin lisäämiseen että asiakaskohtaamisiin. Tämän pohjalta on kehitetty kaikille avoimia uusia käytännönläheisiä opintojaksoja, mm. Voimavarojen lisääminen elämänkaaressa (seuraava toteutus ilmeisesti keväällä 2017), sekä suunniteltu opetushenkilöstön täydennyskoulutusta.
Opiskelijat ovat tehneet positiivisen psykologian opintojensa inspiroimina myönteisiä muutoksia omaan henkilökohtaiseen elämäänsä ja työtapoihinsa. Olen ollut yllättynyt siitä, kuinka opiskelijoiden joukosta ei ole toistaiseksi löytynyt ketään, joka ei olisi kokenut hyötyneensä omista positiivisen psykologian harjoituksistaan. Opiskelijat ovat – aiheeseen sopien! – antaneet valtavasti myönteistä palautetta jopa kuukausia opintojakson päättymisen jälkeen. Onpa ainakin yhden opiskelijan hoivaama pieni ihmisenalku kuulemma alkanut kukoistaa positiivisen (kasvatus)psykologian myötä.
Lue lisää positiivisen psykologian opiskelusta maailmalla:
https://positivepsychologyprogram.com/positive-psychology-courses-programs-workshops-trainings/
Ei kommentteja