Hyppää pääsisaltöön
Hyvinvoinnin muodonmuutos

Metropolian blogit nostavat keskusteluun aiheita ammattikorkeakoulumme ja kumppaneidemme maailmasta: oppimisesta, työelämästä, yhteistyöstä, osaamisesta, uudistumisesta ja erilaisista kohtaamisista. Sisällöt edustavat kunkin kirjoittajan henkilökohtaisia näkemyksiä, Metropolian johtoryhmän Pelinavaajat-blogi ilmaisee Metropolian virallista kantaa. Tervetuloa vuoropuheluun kanssamme!

  • Uusimmat postaukset
  • Blogit
  • Metropolian bloggaajat
  • Muut blogit
Hyvinvoinnin muodonmuutos
Tehdään yhdessä tilaa hyvinvoinnille!

Selaile Arkistoa joulukuu, 2016

0

Mielenrauhan julistus joulunajalle (mieli ja kehollisuus!)

Eeva Tawast · 22.12.2016

Haluatko vahvistaa omaa ja läheistesi hyvinvointia jouluna? Joulurauhaa ei ole ilman mielenrauhaa. Monelle joulussa on niin paljon villiä melskettä, odotuksilla ladattua stressiä tai ei-toivottua yksinäisyyttä, että huomiota on vaikea kiinnittää joulurauhaan. Jos olet itse kokenut tai havainnut lähelläsi mielen rauhattomuutta, syvenny erityisen tarkkaan tähän mielenrauhan julistukseen.

Jos rauhattomuus silti hiipii mieleesi, pohdi, mikä olisi pienin myönteinen muutos, jonka itse pystyt tekemään luodaksesi mielenrauhaa. Voit esimerkiksi sytyttää kynttilän lyhtyyn ja ihailla siinä elävää tulta. Tai milloin vain voit päättää sitkeästi hylätä rauhattomia ajatuksia ja vaalia rauhallisia. Voit hengittää syvään keskittyen erityisesti rauhalliseen, pitkään uloshengitykseen… Tee mielenrauhan julistus -harjoitus, jonka toistaminen vahvistaa harjoituksen myönteisiä vaikutuksia.

lamp-641559_640

Aina sanan mielenrauha kohdalla hymyile mielessäsi.

Pysäytä rauhattomat ajatuksesi ja hengitä syvään… Ole myötätuntoinen itseäsi kohtaan. Jos ajatuksesi karkaavat tämän mielenrauhan julistuksen aikana vaikkapa joulukiireisiin, hymyile myös silloin joka kerta itsellesi. Palauta uudelleen ajatuksesi lempeästi takaisin mielenrauhan julistukseen sanomalla mielessäsi itsellesi: ”Mielenrauhaa!” Aina ajatuksen vaeltaessa pois mielenrauhasta, saat mahdollisuuden harjoitella hyväksyvää suhtautumista omaan inhimillisyyteesi. Mitä rauhattomampi mielesi on, sitä useammin pääset hymyilemään itsellesi ja julistamaan mielessäsi: ”Mielenrauhaa!”

Olemme merkitystä kaipaavia olentoja. Kysy itseltäsi: mikä tekee Sinun joulustasi aidosti merkityksellisen ja hyvän? Seuraa, mitä mielesi vastaa. Vastaus voi liittyä materiaaliseen hyvään tai aineettomaan hyvinvointiin, vaikkapa mielenrauhaan. Kenties merkityksellinen, hyvä joulu liittyy omien toiveidesi toteutumiseen, kanssakulkijoiden hyvinvointiin tai ympäristön olosuhteisiin. Hyväksy mielikuvasi hyvästä joulusta sellaisinaan. Voit mielessäsi listata näitä merkityksellisiä ja hyviä asioita…

Jos huomaat, että merkityksellinen joulukokemus vuodesta toiseen on, kun ilahdutat lähimmäistä, lemmikkiä tai pihamaallasi talvehtivia lintuja jouluherkulla, hymyile itsellesi. Mikäli hemmottelet itseäsi jouluna hyvää mieltä tuovilla kirjoilla, elokuvilla tai musiikilla, voit olla siitäkin ylpeä: huolehdit itsestäsi hyvin! Kenties Sinulle on tärkeää auttaa muita ja saada siten hyvää joulumieltä? Kiitä itseäsi tästä. Ehkä jouluusi tuo merkitystä se, että oikeasti suot silloin itsellesi lepoa ja rauhaa. Kunnioita jouluna tarpeitasi ja arvojasi. Luot niin itsellesi mielenrauhaa!

butterfly-710127_640

Hengitä edelleen syvään, keskity erityisesti pitkään uloshengitykseen. Kuvittele, että hengität ulos melskettä ja stressiä… Hengität sisään mielenrauhaa… Muistathan hymyillä aina sanan mielenrauha kohdalla. Voit kutsua mieleesi rauhaisia, inspiroivia joulunviettotapoja. Kerrot ehkä myöhemmin itseäsi innostavalle henkilölle ääneen, miksi ihailet hänen tapaansa juhlia joulua. Hylkää itseäsi ja muita vähättelevät ajatukset ja korvaa ne hymyillen tällä: ”Tavoittelen tänä jouluna parhaani mukaan mielenrauhaa, hyvinvointia ja muita minulle aidosti tärkeitä asioita.”

Juhli mielessäsi sitä, kuinka aivan erilaiset joulut voivat olla rauhaisia ja merkityksellisiä muille. Jos mieleesi nousee Sinua ärsyttäviä asioita muiden joulunvietosta, toivota näillekin ajatuksille hymyillen ja huumorilla: ”Mielenrauhaa!” Muillakin on toive voida hyvin ja saada kokemus merkityksellisestä joulusta ja mielenrauhasta. Voit auttaa tässä muita kunnioittamalla myös heidän näkemyksiään.

Ehkä haluat tämän harjoituksen jälkeen toivottaa myös jollekin muulle: ”Mielenrauhaisaa ja hyvinvoivaa joulua!” Toiminnallisen osuuden tähän harjoitukseen luot lisäämällä mielenrauhan toivotukseen parhaan hymysi tai lämpimimmän halisi.

 

Kirjoitin harjoituksen positiivisen psykologian ja mindfulnessin teoriapohjilla. Tutustu näihin lisää, esim.:

Haybron, D. M. 2013. Happiness – a very short introduction. Oxford: Oxford University Press.

Laakso, J. 2014. Mielen taito: Vapauta ajatuksia – kehitä tunteita. Helsinki: kirjapaja.

Lopez, S. J. 2009. The Encyclopedia of Positive Psychology. Hoboken: Wiley-Blackwell.

Mindfulness on trendikäs mielen taltuttaja – videoita Ylen Elävässä arkistossa.

Hassed, C. – McKenzie, S 2012. Mindfulness for Life: How to Use Mindfulness Meditation to Improve Your Life. London: Constable & Robinson.

Seligman, M. 2008. Aito onnellisuus. Positiivisen psykologian keinoin täyteen elämään. Jyväskylä: Art House.

Snyder, C. R. – Lopez, S. J. 2009. The Oxford handbook of positive psychology. Oxford: Oxford University Press.

+13
arvothyvinvointihyvinvoivaa jouluakiitollisuusmerkitysmielenrauhamielenrauhan julistusmieli ja kehollisuusmyötätunto
Kommentoi (0)
0

Positiivisen ikääntymisen utopia – vieraskynässä geronomi Heidi Oilimo

Eeva Tawast · 12.12.2016
Eletään vuotta  2045. Olen 80-vuotias, kehoni on kulunut eikä näillä kilometreillä muutama varaosa olisi pahitteeksi, mutta olen toistaiseksi järjissäni ja elossa. Katselen peiliin. Ikä ei kerro minusta muuta kuin syntymävuoteni. Kurtistuneen kuoren alla on yhä se sama elämästä innostunut tyttö, jonka ruskeiden silmien pilkettä ei mikään vastoinkäyminen ole onnistunut sammuttamaan.
 
Kolmessakymmenessä vuodessa vanhuudesta on tullut trendikästä ja ikääntyminen on taas sallittua.  Työttömyyden pelossa plastiikkakirurgit ovat erikoistuneet uudelleen – tällä kertaa geriatriaan. Enää ei tarvitse vakuuttaa ketään siitä, että vanheneminen voi olla muutakin kuin rapistumista; aktiiviset ja tuotteliaat ikäihmiset toimivat elävinä todisteina toisenlaisesta vanhenemisesta. Median maalaamat kauhukuvat eivät toteutuneet, Suomesta ei tullutkaan gerontokraattista valtiota, jossa vanhuksilla on valta tehdä vain oman etunsa mukaisia päätöksiä. Ikäryhmät arvostavat toisiaan, vastakkainasettelua ei ole, sillä on ymmärretty, että tämän päivän nuoret ovat huomisen vanhuksia. Hyvä yhteiskunta luo hyvän elämän edellytyksiä kaikille.
 
Suomessa kehitetty johtamiskonsepti, jossa ekonomia, etiikka ja ekologia kulkevat käsi kädessä, on tehnyt meistä tiennäyttäjiä myös johtamisen alueella teknologian, muotoilun ja koulutuksen lisäksi. Ennaltaehkäisy on päivän sana. Suomalainen taloustieteilijä keksi matemaattisen kaavan, jolla ennaltaehkäisevän toiminnan hyöty ja taloudellisuus tehtiin vihdoin näkyväksi. Nyt hoidetaan syitä eikä oireita. Hoidetaan ihmistä, eikä sairautta. Poliitikotkin uskaltavat tehdä päätöksiä pitemmällä kuin neljän vuoden tähtäimellä…
 
Lääketeollisuus on hätää kärsimässä, sillä vanhukset ovat terveempiä kuin koskaan aikaisemmin. Vaihtoehtoiset hoitomuodot syrjäyttävät perinteisiä lääkkeitä; ahdistusta hoidetaan keskustelemalla, taiteen ja kulttuurin terveyttä edistävää vaikutusta hyödynnetään ahkerasti ja halataan paljon. Riippuvuudesta on tehty uudelleen kunniallista ja vanhustyöstä arvostettua. Vanhustyöhön ei enää ajauduta vaan hakeudutaan. Työhaastatteluissa kysytään muutakin kuin: ”Milloin voit aloittaa?”  Myönteinen vanhuskuva on kaiken vanhustenhoidon perusta eikä yhdelläkään hoitajalla ole kiire. Hoitaja on aidosti lämmin ja läsnä, omaa vuorovaikutustaitoja ja halua hoitaa ihmistä. Hänellä on tiedon ja taidon lisäksi yhteistyökykyä, arvot kohdallaan ja oikeaa asennetta. Kaikki vanhukset hoidetaan niin kuin haluaisit itseäsi hoidettavan, kauniisti ja hyvin.

Joulukuussa ilmestynyttä Mielipakkaa (Ikäinstituutti, linkki lisämateriaaleihin tämän jutun lopussa) voi hyödyntää mielen hyvinvoinnin vahvistamisessa.

  
Ikääntynyt Suomi on monikulttuurinen ja suvaitsevainen. Yksilöllisesti räätälöityjä vanhuspalveluita on tarjolla värikkäälle vanhusjoukolle, asiakaslähtöisestä hoitotyöstä on vihdoin tullut muutakin kuin sananhelinää. Kotihoitoa saa Helsingissä kymmenellä kielellä, ympäristön esteettömyys on itsestäänselvyys ja omistajiensa näköisiä tuunattuja rollaattoreita on katukuva täynnä. Hoitokotia valitessani joudun lähinnä miettimään valitsenko musiikki- vai ilmaisutaidepainotteisen vanhainkodin. Olo on kuin olisi menossa uudelleen yläasteelle, valinnan varaa on.
 
Yhteisöllisyys on taas muodissa. Syrjäytyneisyys on vähentynyt, yksinolo on valittua ja itsemurhatilastot ovat siistiytyneet. Talvisodan henki on herätetty kuolleista ja ihmiset luottavat toisiinsa alkuperään tai ideologiaan katsomatta. Kimppakämpissä eivät asu nuoret vaan vanhukset. Senioritalojen lisäksi rakennetaan kiihkeässä tahdissa kolmenpolventaloja, joihin muuttavat ihmiset sitoutuvat alusta asti huolehtimaan toisistaan. Lastenvahtiapua saa adoptioisovanhemmilta, kauppareissut tehdään yhdessä ja asukkaiden voimin hoituvat niin korjaustyöt, kirjanpito kuin hiusten leikkauksetkin. Yläkerran Annikki kutoo villasukkia koko porukalle. 
 
Tässä yhteiskunnassa autonomian menetys ja vanheneminen eivät enää pelota minua. Elettyä elämääni ja minua kunnioitetaan ja saan apua – silloin ja sellaista kun tarvitsen. Ikä on tehnyt priorisoinnista ja olennaiseen keskittymisestä helpompaa, tärkein on tässä ja nyt. Kun minun aikani koittaa, saan poistua omalla tavallani, omassa rytmissäni ja uskollisena omalle persoonalleni. Pilke silmäkulmassani voi säilyä loppuun asti.
 
Toimittajan vinkki positiivisesta ikääntymisestä kiinnostuneille: Vaikka Lapinlahden sairaalarakennus ei olekaan kovin esteetön ympäristö portaineen ja kapeine oviaukkoineen, siellä on paljon positiivista ikääntymistä ja kaikenikäisten hyvinvointia tukevaa toimintaa. Hyvän mielen konkarit kokoontuu Lähteellä joka toinen keskiviikko. Tiedätkö, kenelle tämä kahvikutsu kannattaisi välittää:
Tutki lisää:
Vastaa kyselyymme ja pohdi, mitkä tekijät vaikutta(isi)vat myönteisesti hyvinvointiisi Lapinlahden Lähteellä.
Tutki Lapinlahden Lähteen tapahtumatarjontaa.
Tutustu Ikäinstituutin materiaaleihin mielen hyvinvoinnista.
Hymyile mahtaville rollaattorien tuunausideoille. Täällä on aiheesta lisää!
+9
arvotasiakaslähtöisyyshyvä elämäHyvän mielen KonkarithyvinvointiKohtaamoLapinlahden lähdemonikulttuurisuuspositiivinen ikääntyminentuunattu rollaattoriyhteisöllisyys
Kommentoi (0)

Bloggaajat

Jari Pihlava

Jari Pihlava

on kiinnostunut toiminnan merkityksestä hyvinvoinnin parantamisessa. Koulutuksessa hän innostuu asiakassuhteen elementeistä ja yhdessä opiskelijoiden sekä muiden kumppaneiden kanssa tekemisestä. Koulutukseltaan hän on terveystieteiden maisteri, kouluttajapsykoterapeutti, ja toimintaterapeutti.


Eeva Tawast

Eeva Tawast

on psykologi ja ohjaa hyvinvointialojen opiskelijoita (kehitys-, kliininen -, neuro- ja positiivinen psykologia). Hyvinvoinnin tilat -hankkeessa (2018-2020) hän työskentelee osana Metropolian hyvinvointitiimiä, joka soveltaa Lapinlahden Lähteellä (2015-2017) positiivisen psykologian teoriapohjalla kehitettyä hyvinvointikonseptia. Lähteen hankkeessa lanseerattujen arvohuoltopajojen ja hyvinvoinnin huoltoryhmien lisäksi nyt ihmetellään, millaiseksi muuten muotoutuu hyvinvointia vahvistava toiminta ja myönteisen pöhinän verkosto Hyvinvoinnin tiloissa?


Raili Honkanen-Korhonen

Raili Honkanen-Korhonen

työskentelee Metropoliassa musiikin lehtorina ja opettaa muun muassa rytmimusiikin laulua ja laulupedagogiikkaa. Ilmaisu, improvisaatio ja vuorovaikutus ovat Railin sydäntä lähellä. Näillä keinoilla hän lähestyy myös Hyvinvoinnin tiloja.


Leena Unkari-Virtanen

Leena Unkari-Virtanen

työskentelee lehtorina Metropolian musiikin tutkinnossa ja on koulutukseltaan musiikin tohtori. Hän on mukana monissa tulevaisuuden työtä ja osaamista kartoittavissa hankkeissa ja TKI-tehtävissä. Lisäksi hän vastaa Säveltämisen pedagogiikka- ja Johtosävelet -täydennyskoulutuksista (OPH). Dialogi ja yhteiskehittely ovat hänelle tärkeitä uusien ideoiden ja oivallusten innoittajia, mutta myös työmenetelmiä musiikkipedagogin, tutkijan ja työnohjaajan tehtävissä.


Hyvinvoinnin tilat 2017–2020

Uusimmat postaukset

  • Hyvinvoinvoinnin tilat -hankkeen loppujulkaisut

    6.11.2020
  • Sun vuoro -sovelluksella hyvinvointia

    6.10.2020
  • Tulevaisuusareenalla sai unelmoida itselleen Hyvinvoinnin tilan

    25.9.2020

Arkisto

  • ►2020 (14)
    • ►marraskuu(1)
      • Hyvinvoinvoinnin tilat -hankkeen loppujulkaisut
    • ►lokakuu(1)
      • Sun vuoro -sovelluksella hyvinvointia
    • ►syyskuu(2)
      • Tulevaisuusareenalla sai unelmoida itselleen Hyvinvoinnin tilan
      • Osallistu Hyvinvoinnin tilojen lopputapahtumiin 1.-23.9.2020!
    • ►toukokuu(1)
      • Puutarhaneuvontaa ja makaronivuokaa netissä – Perinnetalkoot siirtyi virtuaaliaikaan
    • ►huhtikuu(3)
      • Hyvinvointia verkostotyöllä
      • Huolla aivojasi ja voi hyvin!
      • Hyvinvoinnin tilat on-line
    • ►maaliskuu(2)
      • Ulkoiluponchoja hoivakotiin
      • Hyvää tekevät viherkasvit
    • ►helmikuu(1)
      • Hyvinvointia kokkaamalla
    • ►tammikuu(3)
      • Arabian aarteet -kävelykierrokselle!
      • Sosiaalipedagogista innostumista Annalan huvilalla ja Arabianrannassa
      • Metropolian opiskelijoita Annalan huvilalla
  • ►2019 (13)
    • ►joulukuu(1)
      • Hyvinvoinnin tiloissa kehitetään voimauttavan elokuvan työpajaa
    • ►lokakuu(1)
      • Hyvinvoinnin tilojen arvohuoltopaja Seinäjoen kansalaisopistolla
    • ►elokuu(2)
      • Annalan huvilalla saa soida yhdessä (teksti, kuvat ja videot Sanna Vuolteenaho)
      • Hyvinvoinnin tilassa on mahdollisuuksien ovet ja ikkunat avoinna (teksti ja kuvat: Sanna Vuolteenaho)
    • ►kesäkuu(1)
      • Otto Taipale (teksti, kuvat Päivi Eskelinen-Roos): Keksitään musiikkia!
    • ►toukokuu(2)
      • Lasse Hirvi (teksti, kuvat Lasse Hirvi Band): Musiikillisten muistojen jäljillä
      • Avoimet ovet Hyvinvoinnin tilaan keskiviikkona 8.5.2019 klo 9-17
    • ►huhtikuu(1)
      • Terveyskioski vie hyvinvointia ihmisten luo - Pia Halonen (toimittanut Eeva Tawast)
    • ►maaliskuu(3)
      • Oman elämäntilanteen hahmottamiseen tarvitaan peilejä
      • Hyvää onnellisuuspäivää!
      • Auringosta energiaa hyvinvointiin ja versokasvatukseen - vieraskynässä Katja Uski (Annalan huvila)
    • ►helmikuu(1)
      • Työhyvinvointi ja hyvinvoiva esimies Eeva Tawast ja Leena Unkari-Virtanen
    • ►tammikuu(1)
      • Ideat, idut ja versot vihertämään talvellakin! - vieraskynässä Katja Uski
  • ►2018 (7)
    • ►marraskuu(1)
      • Ystävällisesti kutsumme kaikki osallistumaan
    • ►lokakuu(2)
      • Onnistumisia Hyvinvoinnin tiloissa - Arjen olohuone
      • Onnistumisia Hyvinvoinnin tiloissa - Annalan huvila
    • ►syyskuu(2)
      • Onnistumisia Hyvinvoinnin tiloissa - Perinnetalkoot
      • Onnistumisia Hyvinvoinnin tiloissa - Seinäjoen kansalaiskampus
    • ►elokuu(1)
      • Hyvinvoinnin tilojen mahdollisuudet?
    • ►kesäkuu(1)
      • Hyvinvoinnin tiloissa tapahtuu kesällä
  • ►2017 (14)
    • ►kesäkuu(4)
      • Positiivista psykologiaa Lapinlahden Lähteellä: Rakkaus ja kiitollisuus - teksti ja artikkelikuva Hanna Paunonen
      • Positiivista psykologiaa Lapinlahden Lähteellä: Sosiaalinen älykkyys - teksti ja kuva kalliolta Siiri Himberg
      • Positiivista psykologiaa Lapinlahden Lähteellä: Kauneuden arvostus ja läsnäolo - teksti ja kuvat Hanna Paunonen
      • Positiivista psykologiaa Lapinlahden Lähteellä: Kiitollisuus - teksti ja video Siiri Himberg
    • ►toukokuu(4)
      • Positiivista psykologiaa Lapinlahden Lähteellä: Lisää uteliaisuutta - Riikka Vainonen
      • Positiivista psykologiaa Lapinlahden Lähteellä: Rehellisyys - teksti ja artikkelikuva Siiri Himberg
      • Positiivista psykologiaa Lapinlahden Lähteellä: Toiveikkuus - anonyymi opiskelija
      • Positiivista psykologiaa Lapinlahden Lähteellä: Uteliaisuus ja ystävällisyys - Riikka Vainonen
    • ►huhtikuu(2)
      • Lapinlahden Lähde ihastutti Taito 2017 -konferenssissa Tampereella
      • Kevätmeininkiä Lapinlahden Lähteellä
    • ►maaliskuu(1)
      • Näkökulmia hyvinvointiin
    • ►helmikuu(1)
      • Arvot ja hyvinvointi
    • ►tammikuu(2)
      • Lapinlahden sairaalan yhteisöllinen kulttuurikäyttö palkittiin
      • Hyvinvointikonseptia muotoilemassa Lapinlahden Lähteellä
  • ▼2016 (24)
    • ▼joulukuu(2)
      • Mielenrauhan julistus joulunajalle (mieli ja kehollisuus!)
      • Positiivisen ikääntymisen utopia - vieraskynässä geronomi Heidi Oilimo
    • ►marraskuu(2)
      • Monta hyvää syytä ryhtyä vapaaehtoiseksi! (kuvat: Siiri Lundström)
      • Positiivinen kasvatus lasten oikeutena
    • ►lokakuu(1)
      • Vahvista hyvinvointiasi - Suomen Mielenterveysseuran vinkit (kuvaaja Konsta Leppänen, otsikkokuva Eeva Tawast)
    • ►syyskuu(1)
      • Positiivinen yhteisö ja myönteiset toimintatavat
    • ►elokuu(2)
      • Hyvinvoiva kesä Lapinlahden Lähteellä
      • Positiivista psykologiaa Lapinlahden Lähteellä: kauneuden ja erinomaisuuden arvostus - Silja Palokangas
    • ►heinäkuu(4)
      • Positiivista psykologiaa Lapinlahden Lähteellä: innokkuus - Emmi Sinkko
      • Positiivista psykologiaa Lapinlahden Lähteellä: toiveikkuus - Jenni Kanervo
      • Positiivista psykologiaa Lapinlahden Lähteellä: oppimisen ilo - Aili Väisänen
      • Positiivista psykologiaa Lapinlahden Lähteellä: uteliaisuus - Christopher Kangas
    • ►kesäkuu(4)
      • Positiivista psykologiaa Lapinlahden Lähteellä: sinnikkyys ja oppimisen ilo - Silja Palokangas
      • Positiivista psykologiaa Lapinlahden Lähteellä: itsesäätelykyky ja kiitollisuus - Joanna Hyle
      • Oodi Lapinlahden Lähteen vapaaehtoisille!
      • Positiivinen psykologia - teoriasta käytäntöön
    • ►toukokuu(1)
      • Luontoyhteys ja hyvinvointi kaupungissa
    • ►huhtikuu(2)
      • Takaisin Lapinlahteen
      • 10 positiivisen psykologian ja hyvinvoinnin bloggausta
    • ►maaliskuu(2)
      • ”Älä pysäytä musiikkii vaan: ANNA SEN SOIDA – ANNA SEN SOIDA!” (Raili Honkanen-Korhonen)
      • Positiivisen psykologian opiskelu Suomessa
    • ►helmikuu(2)
      • Aleksis Kiven yksinäisyydestä osallistumisen tuottamaan hyvinvointiin
      • Voiko perhosen siivenisku aikaansaada suuren muutoksen?
    • ►tammikuu(1)
      • Hyvinvointikonseptin muotoilua Lapinlahden lähteellä

Lapinlahden lähde -hanke Metropolia.fi-sivustolla

Lapinlahden Lähteellä on kansalaistoimijalähtöinen kehittämishanke kaupunkialueella. Hanke on osa Lapinlahden Lähde- toimintamallia, jolla Lapinlahden kulttuurihistoriallisesti merkittävästä tyhjillään olevasta sairaalarakennuksesta ja puistosta kehitetään valtakunnallisesti ja maailmanlaajuisesti ainutlaatuinen kotipesä uudenlaiselle, yhteisöllisyyteen, yrittäjyyteen, osallisuuteen ja vertaistukeen sekä ihmisten voimaantumiseen ja luovaan toimintaan perustuvalle, innovatiiviselle mielen hyvinvoinnin ja kulttuurialan yhteistyölle.

Lue lisää Lapinlahden lähteestä

Lapinlahden Lähteellä -hankkeen 2015–2017 yhteistyökumppanit

© 2015 Metropolia Ammattikorkeakoulu


Sisällöt edustavat kunkin kirjoittajan henkilökohtaisia näkemyksiä, Metropolian johtoryhmän Pelinavaajat-blogi ilmaisee Metropolian virallista kantaa.

Saavutettavuusseloste Tietosuojaseloste

We are using cookies to give you the best experience on our website.

You can find out more about which cookies we are using or switch them off in settings.

Hyvinvoinnin muodonmuutos
Powered by  GDPR Cookie Compliance
Privacy Overview

This website uses cookies so that we can provide you with the best user experience possible. Cookie information is stored in your browser and performs functions such as recognising you when you return to our website and helping our team to understand which sections of the website you find most interesting and useful.

Strictly Necessary Cookies

Strictly Necessary Cookie should be enabled at all times so that we can save your preferences for cookie settings.

If you disable this cookie, we will not be able to save your preferences. This means that every time you visit this website you will need to enable or disable cookies again.