Aiemmissa bloggauksissani olen tarkastellut, miten arvot liittyvät vapaaehtoistoimijoiden hyvinvointiin. Toiminnan arvopohjaa kannattaa tarkastella, jos todella halutaan kokonaisvaltaisesti vahvistaa hyvinvointia eikä vain tavoitella lyhyen tähtäimen taloudellista voittoa. Tällaiset hyvinvointiin liittyvät arvot nousivat puheeksi kaikille avoimessa Lapinlahden arvo -keskustelutilaisuudessa 11.2.2017*:
Paikka merkitykselliselle tekemiselle ja hyvinvoinnille
o ehkä 10 miljoonaa “arvotyötuntia” talossa
o merkitykselliseltä tuntuvaa työtä ja muuta toimintaa (mieluummin kuin esim. lisäneliöitä kuluttamiseen)
o arvona enemmän kuin rahaa, esim.: “tuhansia työtunteja merkityksellistä vapaaehtoistyötä”
o on aina yritetty parhaan tiedon mukaan lisätä toiminnalla mielen hyvinvointia
o uuden oppimiseen liittyvä merkityksellisyys
o vapaaehtoistoimijat saattavatkin huomata oman hyvinvointinsa kohenemista
Ympäristö, kauneus ja hyvinvointi
o paranemisen mekanismeissa merkityksellisiä potilaiden kokemuksissa: hiljaisuus, kauniit holvikaaret, viehättävä luonto (mm. kukat, värit, säätilat, meri, luonnon muutokset), porraskäytävän patina…
o luontoarvot, luonnon arvostus
o ekopsykologia, green care, ekopsykoterapia ja -psykiatria
o voimaistava vaikutus esim. peilatessa vuodenaikojen muutoksia mielen muutoksiin
o ympäristö metaforana tunteiden ja kokemusten muutoksille
o retriitinomaisuus tai keidasmaisuus
o kaunis ympäristö luovien terapioiden kehyksenä, inspiraationa
o koettuna ja elettynä parantava paikka(, vaikka väitetään, etteivät seinät tai alue hoida…)
o vanha mielisairaala symboloi mielen järkkymisen mahdollisuutta, antaa sille oikeuden ilmiönä olla
o ympäristö yksityiskohtineen ohjaa toimintaa ja kokemuksia
Vapaus, avoimuus ja hyvinvointi
o vapaa alue, rento, väljä, tilaa moninaisuudelle
o nyt ei enää “pääsy kielletty” -kylttiä
o ei-kenenkään-maa, tilaa luovemmalle, ei-byrokraattiselle hyvinvointitoiminnalle
Huolenpito, ystävällisyys, avuliaisuus, rakkaus, humanismi, altruismi ja hyvinvointi
o saa tulla jo kokeilla, miten voisi itse olla avuksi
o ihmisarvon kunnioittaminen inhimillisillä ratkaisuilla
o vanhan hyvän vaalimisesta tulee parempi olo kuin kuluttamisesta
o rakkaudella uudistaminen
o historian kunnioittaminen, kun kehitetään aluetta: tarina ei saisi katketa
o Lähteen fiilis on ainutlaatuinen, ihmisten ystävällisyys Lähteellä jotain aivan uniikkia
o muuta kuin (pelkkää) oman edun tavoittelua
Yhteisöllisyys, yhteisöllinen aktivismi, hyväksyntä ja hyvinvointi
o vapaasti saa mennä ja tulla, osallistua yhteisölliseen tekemiseen
o community care
o talkoohengen jatkaminen, hyvinvointia hyvän mielen yhteisestä vaikuttamisesta
o aktivismi: “Kukkasipuli – poliittinen täsmäase?” (Koponen)
o mikä kollektiivisessa hyvinvoinnin tekemisessä saadaan, on käsittämätöntä ja moniulotteista, ei rahalla mitattavissa
o demokratia, osallistava yhteiskehittely lisääntyy, kun rakennetaan hyvinvoivaa yhteisöä
o hyvin erilaisten ihmisten virta Lähteellä virkistää
o on hyvinvointia tulla hyväksytyksi yhteisössä myös erilaisena (yhteiskunnallinen yrittäjyys)
Myötätunto ja hyvinvointiyhteiskunta
o entä jos varataan kaikista kauneinta ympäristöä kaikista heikoimmassa asemassa oleville – olisiko se hyvinvointiyhteiskuntaa?
o tukeako matalalla kynnyksellä esim. mielen hyvinvointia (vai myydä alue rikkaimpien leikkikentäksi?)
o järjissään pysymisen mahdollistamista
Terveys, mielen eheys, myönteisyys ja hyvinvointi
o terveyden edistäminen on holistista ja sen on hyvä olla monen näköistä
o uudenlaisia tapoja eheytyä – voivat olla yllättävän kustannustehokkaita!
o hyvinvoinnin edistämistä myönteisten kohtaamisten kautta
o onnea on…?
Taloudellinen ja henkinen vauraus käsi kädessä: ennakkoluulottomuus, kekseliäisyys ja hyvinvointi?
o uudet innovaatiot, joissa yhdistetään maksuttomia ja maksullisia palveluita: turismivalttina kiintoisampaa ja henkisesti antoisampaa esim. majoittua vanhassa psykiatrisessa sairaalassa hotellikolossin sijaan ja kahvitella muidenkin kuin toisten turisten kanssa?
o “Lapinlahden Akatemia” voisi jatkossakin vaalia henkistä vaurastumista monipuolisten hyvinvointiluentojen ym. toiminnan jatkamisella
o uudenlaisia, ennakkoluulottomia hyvinvointitoiminnan muotoja?
o kehityksen tulee olla sisällöllistä ja esim. henkistä hyvinvointia lisäävää, ei vain konkreettista, esim. uusina rakennuksina mitattavaa
o Lähteen brändi voisi sietää toimintamuotoja, jotka näkyisivät esim. kansainvälisestikin myytävinä “wellness-lomina”: muodonmuutos vanhasta sairaalasta uudella tavalla elvyttäväksi ympäristöksi.
Lapinlahden Lähteellä arvoja on tutkittu ja toiminnan merkityksellisyyttä tarkasteltu arvopohjaa vasten ohjatuissa arvopajoissa 2016 alusta lähtien. On kokeiltu eripituisia arvo- ja merkitystyöpajoja (20min – 4h). Tavallisin palaute on, että arvoja haluttaisiin pohtia enemmän. On toivottu uusia arvo- tai merkityshuoltopajoja. Arvot ovat keskeinen toimintaamme motivoiva tekijä. Niiden mukaan toimiminen vahvistaa elämän merkityksellisyyden kokemusta, jopa kestävämpää onnellisuutta.
*11.2.2017 paneelissa arvokeskustelua alustivat Lapinlahden Lähteellä Katja Liuksiala (Lapinlahden Lähteen suunnittelija ja Pro Lapinlahti Ry:n puheenjohtaja), Katja Sirppinen ja Eeva Berglund (Dodo, Helsingin yliopiston ympäristöpolitiikan ja kaupunkitutkimuksen dosentti), Kimmo Lehtonen (Lapinlahden osuuskunta Tilajakamo), Maija Kerko (tietokirjailija, joka kirjoittaa paraikaa Pro Lapinlahden yhdistyksestä) ja Antti Majava (BIOS). Keskusteluun osallistui lisäksi mm. muita Lähteen toimijoita, talon aiempia ja nykyisiä työntekijöitä, Lähteen toimintaan osallistuneita ja kehittämisen mahdollisuudesta kiinnostuneita. Helsingin kaupunginvaltuutettu Suzan Ikävalko näki Lähteen hedelmälliseksi paikaksi pohtia meneillään olevan sote-uudistuksen jälkeisiä mielenterveyden (edistämisen) uudenlaisia avopalveluita.
Perehdy lisää:
Osallistu vastaamalla kyselyyn, vaikuta kertomalla omia näkemyksiäsi Lähteen toiminnasta ja/tai hyvinvoinnista.
Aiemmalla kyselyllä kerättiin alun perin kesällä 2016 ihmisten kokemuksia hyvinvoinnistaan. Nimettöminä 2016-2017 annettuja vastauksia käytetään edelleen Lapinlahden Lähteen toiminnan kehittämiseen. Tässä kyselyssä voit vapaasti merkitä Lapinlahden Lähteen alueen kartalle paikkoja, lisätä valokuvia, kertomuksia tai runoja ym. Tavoitteena on koota hyvinvointiin liittyvä julkaisu.
Csikszentmihalyi, Mihaly – Csikzsentmihalyi, Isabella Selega (toim.) 2006.
A Life Worth Living: Contributions to Positive Psychology (Series in Positive Psychology). New York, NY: Oxford University Press.
Haybron, Daniel M. 2013. Happiness – a very short introduction.Oxford: Oxford University press.
https://fi-fi.facebook.com/lapinlahdenlahde
http://www.prolapinlahtiry.fi/
Koponen, Kalle 2002. Kukkasipuli – poliittinen täsmäase: http://www.hs.fi/kaupunki/art-2000004093144.html
Lapinlahden Arvo – puistoalueen puutarhuri: http://areena.yle.fi/1-771580
Maisel, Eric 2014. Life Purpose Boot Camp: The 8-Week Breakthrough Plan for Creating a Meaningful Life. Novato: New World Library.
Niemiec, Christopher – Ryan, Richard – Deci, Edward 2009. The path taken: Consequences of attaining intrinsic and extrinsic aspirations in post-college life. Journal of Research in Personality. 2009;43(3):291-306.
Nylund, Marianne – Yeung, Anne Birgitta 2005. Vapaaehtoistoiminta anti, arvot ja osallisuus. Tampere: Vastapaino.
Uusitalo-Malmivaara, Lotta (toim.) 2014. Positiivisen psykologian voima. Jyväskylä: PS-kustannus. (Ks. esim. Martela – Järvilehto ja Martela – Jarenko)
Verkasalo, Markku 1996. Values: desired or desirable? Väitöskirja. Helsingin yliopisto.
