Hyppää pääsisaltöön
Hyvinvoinnin muodonmuutos

Metropolian blogit nostavat keskusteluun aiheita ammattikorkeakoulumme ja kumppaneidemme maailmasta: oppimisesta, työelämästä, yhteistyöstä, osaamisesta, uudistumisesta ja erilaisista kohtaamisista. Sisällöt edustavat kunkin kirjoittajan henkilökohtaisia näkemyksiä, Metropolian johtoryhmän Pelinavaajat-blogi ilmaisee Metropolian virallista kantaa. Tervetuloa vuoropuheluun kanssamme!

  • Uusimmat postaukset
  • Blogit
  • Metropolian bloggaajat
  • Muut blogit
Hyvinvoinnin muodonmuutos
Tehdään yhdessä tilaa hyvinvoinnille!

Selaile Arkistoa helmikuu, 2017

0

Arvot ja hyvinvointi

Eeva Tawast · 16.2.2017

Aiemmissa bloggauksissani olen tarkastellut, miten arvot liittyvät vapaaehtoistoimijoiden hyvinvointiin. Toiminnan arvopohjaa kannattaa tarkastella, jos todella halutaan kokonaisvaltaisesti vahvistaa hyvinvointia eikä vain tavoitella lyhyen tähtäimen taloudellista voittoa. Tällaiset hyvinvointiin liittyvät arvot nousivat puheeksi kaikille avoimessa Lapinlahden arvo -keskustelutilaisuudessa 11.2.2017*:

Paikka merkitykselliselle tekemiselle ja hyvinvoinnille

o   ehkä 10 miljoonaa “arvotyötuntia” talossa
o   merkitykselliseltä tuntuvaa työtä ja muuta toimintaa (mieluummin kuin esim. lisäneliöitä kuluttamiseen)
o   arvona enemmän kuin rahaa, esim.: “tuhansia työtunteja merkityksellistä vapaaehtoistyötä”
o   on aina yritetty parhaan tiedon mukaan lisätä toiminnalla mielen hyvinvointia
o   uuden oppimiseen liittyvä merkityksellisyys
o   vapaaehtoistoimijat saattavatkin huomata oman hyvinvointinsa kohenemista

Ympäristö, kauneus ja hyvinvointi

o   paranemisen mekanismeissa merkityksellisiä potilaiden kokemuksissa: hiljaisuus, kauniit holvikaaret, viehättävä luonto (mm. kukat, värit, säätilat, meri, luonnon muutokset), porraskäytävän patina…
o   luontoarvot, luonnon arvostus
o   ekopsykologia, green care, ekopsykoterapia ja -psykiatria
o   voimaistava vaikutus esim. peilatessa vuodenaikojen muutoksia mielen muutoksiin
o   ympäristö metaforana tunteiden ja kokemusten muutoksille
o   retriitinomaisuus tai keidasmaisuus
o   kaunis ympäristö luovien terapioiden kehyksenä, inspiraationa
o   koettuna ja elettynä parantava paikka(, vaikka väitetään, etteivät seinät tai alue hoida…)
o   vanha mielisairaala symboloi mielen järkkymisen mahdollisuutta, antaa sille oikeuden ilmiönä olla
o   ympäristö yksityiskohtineen ohjaa toimintaa ja kokemuksia

Vapaus, avoimuus ja hyvinvointi

o   vapaa alue, rento, väljä, tilaa moninaisuudelle
o   nyt ei enää “pääsy kielletty” -kylttiä
o   ei-kenenkään-maa, tilaa luovemmalle, ei-byrokraattiselle hyvinvointitoiminnalle

Huolenpito, ystävällisyys, avuliaisuus, rakkaus, humanismi, altruismi ja hyvinvointi

o   saa tulla jo kokeilla, miten voisi itse olla avuksi
o   ihmisarvon kunnioittaminen inhimillisillä ratkaisuilla
o   vanhan hyvän vaalimisesta tulee parempi olo kuin kuluttamisesta
o   rakkaudella uudistaminen
o   historian kunnioittaminen, kun kehitetään aluetta: tarina ei saisi katketa
o   Lähteen fiilis on ainutlaatuinen, ihmisten ystävällisyys Lähteellä jotain aivan uniikkia
o   muuta kuin (pelkkää) oman edun tavoittelua

Yhteisöllisyys, yhteisöllinen aktivismi, hyväksyntä ja hyvinvointi

o   vapaasti saa mennä ja tulla, osallistua yhteisölliseen tekemiseen
o   community care
o   talkoohengen jatkaminen, hyvinvointia hyvän mielen yhteisestä vaikuttamisesta
o   aktivismi: “Kukkasipuli – poliittinen täsmäase?” (Koponen)
o   mikä kollektiivisessa hyvinvoinnin tekemisessä saadaan, on käsittämätöntä ja moniulotteista, ei rahalla mitattavissa
o   demokratia, osallistava yhteiskehittely lisääntyy, kun rakennetaan hyvinvoivaa yhteisöä
o   hyvin erilaisten ihmisten virta Lähteellä virkistää
o   on hyvinvointia tulla hyväksytyksi yhteisössä myös erilaisena (yhteiskunnallinen yrittäjyys)

Myötätunto ja hyvinvointiyhteiskunta

o   entä jos varataan kaikista kauneinta ympäristöä kaikista heikoimmassa asemassa oleville – olisiko se hyvinvointiyhteiskuntaa?
o   tukeako matalalla kynnyksellä esim. mielen hyvinvointia (vai myydä alue rikkaimpien leikkikentäksi?)
o   järjissään pysymisen mahdollistamista

Terveys, mielen eheys, myönteisyys ja hyvinvointi

o   terveyden edistäminen on holistista ja sen on hyvä olla monen näköistä
o   uudenlaisia tapoja eheytyä – voivat olla yllättävän kustannustehokkaita!
o   hyvinvoinnin edistämistä myönteisten kohtaamisten kautta
o   onnea on…?

Taloudellinen ja henkinen vauraus käsi kädessä: ennakkoluulottomuus, kekseliäisyys ja hyvinvointi?

o   uudet innovaatiot, joissa yhdistetään maksuttomia ja maksullisia palveluita: turismivalttina kiintoisampaa ja henkisesti antoisampaa esim. majoittua vanhassa psykiatrisessa sairaalassa hotellikolossin sijaan ja kahvitella muidenkin kuin toisten turisten kanssa?
o   “Lapinlahden Akatemia” voisi jatkossakin vaalia henkistä vaurastumista monipuolisten hyvinvointiluentojen ym. toiminnan jatkamisella
o   uudenlaisia, ennakkoluulottomia hyvinvointitoiminnan muotoja?
o   kehityksen tulee olla sisällöllistä ja esim. henkistä hyvinvointia lisäävää, ei vain konkreettista, esim. uusina rakennuksina mitattavaa

o   Lähteen brändi voisi sietää toimintamuotoja, jotka näkyisivät esim. kansainvälisestikin myytävinä “wellness-lomina”: muodonmuutos vanhasta sairaalasta uudella tavalla elvyttäväksi ympäristöksi.

Lapinlahden Lähteellä arvoja on tutkittu ja toiminnan merkityksellisyyttä tarkasteltu arvopohjaa vasten ohjatuissa arvopajoissa 2016 alusta lähtien. On kokeiltu eripituisia arvo- ja merkitystyöpajoja (20min – 4h). Tavallisin palaute on, että arvoja haluttaisiin pohtia enemmän. On toivottu uusia arvo- tai merkityshuoltopajoja. Arvot ovat keskeinen toimintaamme motivoiva tekijä. Niiden mukaan toimiminen vahvistaa elämän merkityksellisyyden kokemusta, jopa kestävämpää onnellisuutta.

*11.2.2017 paneelissa arvokeskustelua alustivat Lapinlahden Lähteellä Katja Liuksiala (Lapinlahden Lähteen suunnittelija ja Pro Lapinlahti Ry:n puheenjohtaja), Katja Sirppinen ja Eeva Berglund (Dodo, Helsingin yliopiston ympäristöpolitiikan ja kaupunkitutkimuksen dosentti), Kimmo Lehtonen (Lapinlahden osuuskunta Tilajakamo), Maija Kerko (tietokirjailija, joka kirjoittaa paraikaa Pro Lapinlahden yhdistyksestä) ja Antti Majava (BIOS). Keskusteluun osallistui lisäksi mm. muita Lähteen toimijoita, talon aiempia ja nykyisiä työntekijöitä, Lähteen toimintaan osallistuneita ja kehittämisen mahdollisuudesta kiinnostuneita. Helsingin kaupunginvaltuutettu Suzan Ikävalko näki Lähteen hedelmälliseksi paikaksi pohtia meneillään olevan sote-uudistuksen jälkeisiä mielenterveyden (edistämisen) uudenlaisia avopalveluita.

Perehdy lisää:

Osallistu vastaamalla kyselyyn, vaikuta kertomalla omia näkemyksiäsi Lähteen toiminnasta ja/tai hyvinvoinnista.

Aiemmalla kyselyllä kerättiin alun perin kesällä 2016 ihmisten kokemuksia hyvinvoinnistaan. Nimettöminä 2016-2017 annettuja vastauksia käytetään edelleen Lapinlahden Lähteen toiminnan kehittämiseen. Tässä kyselyssä voit vapaasti merkitä Lapinlahden Lähteen alueen kartalle paikkoja, lisätä valokuvia, kertomuksia tai runoja ym. Tavoitteena on koota hyvinvointiin liittyvä julkaisu.

Kiinnostaako tulla mukaan Lähteen vapaaehtoiseksi tai kuulla vapaaehtoistoiminnan hyvinvointivaikutuksista?

Csikszentmihalyi, Mihaly – Csikzsentmihalyi, Isabella Selega (toim.) 2006.
A Life Worth Living: Contributions to Positive Psychology (Series in Positive Psychology). New York, NY: Oxford University Press.

Haybron, Daniel M. 2013. Happiness – a very short introduction.Oxford: Oxford University press.

https://fi-fi.facebook.com/lapinlahdenlahde

http://www.prolapinlahtiry.fi/

Koponen, Kalle 2002. Kukkasipuli – poliittinen täsmäase: http://www.hs.fi/kaupunki/art-2000004093144.html

Lapinlahden Arvo – puistoalueen puutarhuri: http://areena.yle.fi/1-771580

Maisel, Eric 2014. Life Purpose Boot Camp: The 8-Week Breakthrough Plan for Creating a Meaningful Life. Novato: New World Library.

Niemiec, Christopher – Ryan, Richard – Deci, Edward 2009. The path taken: Consequences of attaining intrinsic and extrinsic aspirations in post-college life. Journal of Research in Personality. 2009;43(3):291-306.

Nylund, Marianne – Yeung, Anne Birgitta 2005. Vapaaehtoistoiminta anti, arvot ja osallisuus. Tampere: Vastapaino.

Uusitalo-Malmivaara, Lotta (toim.) 2014. Positiivisen psykologian voima. Jyväskylä: PS-kustannus. (Ks. esim. Martela – Järvilehto ja Martela – Jarenko)

Verkasalo, Markku 1996. Values: desired or desirable? Väitöskirja. Helsingin yliopisto.

+12
arvotarvotyöpajacommunity careekopsykologiagreen carehyvinvointiLapinlahden lähdemerkityksellisyysonnellisuus
Kommentoi (0)

Bloggaajat

Jari Pihlava

Jari Pihlava

on kiinnostunut toiminnan merkityksestä hyvinvoinnin parantamisessa. Koulutuksessa hän innostuu asiakassuhteen elementeistä ja yhdessä opiskelijoiden sekä muiden kumppaneiden kanssa tekemisestä. Koulutukseltaan hän on terveystieteiden maisteri, kouluttajapsykoterapeutti, ja toimintaterapeutti.


Eeva Tawast

Eeva Tawast

on psykologi ja ohjaa hyvinvointialojen opiskelijoita (kehitys-, kliininen -, neuro- ja positiivinen psykologia). Hyvinvoinnin tilat -hankkeessa (2018-2020) hän työskentelee osana Metropolian hyvinvointitiimiä, joka soveltaa Lapinlahden Lähteellä (2015-2017) positiivisen psykologian teoriapohjalla kehitettyä hyvinvointikonseptia. Lähteen hankkeessa lanseerattujen arvohuoltopajojen ja hyvinvoinnin huoltoryhmien lisäksi nyt ihmetellään, millaiseksi muuten muotoutuu hyvinvointia vahvistava toiminta ja myönteisen pöhinän verkosto Hyvinvoinnin tiloissa?


Raili Honkanen-Korhonen

Raili Honkanen-Korhonen

työskentelee Metropoliassa musiikin lehtorina ja opettaa muun muassa rytmimusiikin laulua ja laulupedagogiikkaa. Ilmaisu, improvisaatio ja vuorovaikutus ovat Railin sydäntä lähellä. Näillä keinoilla hän lähestyy myös Hyvinvoinnin tiloja.


Leena Unkari-Virtanen

Leena Unkari-Virtanen

työskentelee lehtorina Metropolian musiikin tutkinnossa ja on koulutukseltaan musiikin tohtori. Hän on mukana monissa tulevaisuuden työtä ja osaamista kartoittavissa hankkeissa ja TKI-tehtävissä. Lisäksi hän vastaa Säveltämisen pedagogiikka- ja Johtosävelet -täydennyskoulutuksista (OPH). Dialogi ja yhteiskehittely ovat hänelle tärkeitä uusien ideoiden ja oivallusten innoittajia, mutta myös työmenetelmiä musiikkipedagogin, tutkijan ja työnohjaajan tehtävissä.


Hyvinvoinnin tilat 2017–2020

Uusimmat postaukset

  • Hyvinvoinvoinnin tilat -hankkeen loppujulkaisut

    6.11.2020
  • Sun vuoro -sovelluksella hyvinvointia

    6.10.2020
  • Tulevaisuusareenalla sai unelmoida itselleen Hyvinvoinnin tilan

    25.9.2020

Arkisto

  • ►2020 (14)
    • ►marraskuu(1)
      • Hyvinvoinvoinnin tilat -hankkeen loppujulkaisut
    • ►lokakuu(1)
      • Sun vuoro -sovelluksella hyvinvointia
    • ►syyskuu(2)
      • Tulevaisuusareenalla sai unelmoida itselleen Hyvinvoinnin tilan
      • Osallistu Hyvinvoinnin tilojen lopputapahtumiin 1.-23.9.2020!
    • ►toukokuu(1)
      • Puutarhaneuvontaa ja makaronivuokaa netissä – Perinnetalkoot siirtyi virtuaaliaikaan
    • ►huhtikuu(3)
      • Hyvinvointia verkostotyöllä
      • Huolla aivojasi ja voi hyvin!
      • Hyvinvoinnin tilat on-line
    • ►maaliskuu(2)
      • Ulkoiluponchoja hoivakotiin
      • Hyvää tekevät viherkasvit
    • ►helmikuu(1)
      • Hyvinvointia kokkaamalla
    • ►tammikuu(3)
      • Arabian aarteet -kävelykierrokselle!
      • Sosiaalipedagogista innostumista Annalan huvilalla ja Arabianrannassa
      • Metropolian opiskelijoita Annalan huvilalla
  • ►2019 (13)
    • ►joulukuu(1)
      • Hyvinvoinnin tiloissa kehitetään voimauttavan elokuvan työpajaa
    • ►lokakuu(1)
      • Hyvinvoinnin tilojen arvohuoltopaja Seinäjoen kansalaisopistolla
    • ►elokuu(2)
      • Annalan huvilalla saa soida yhdessä (teksti, kuvat ja videot Sanna Vuolteenaho)
      • Hyvinvoinnin tilassa on mahdollisuuksien ovet ja ikkunat avoinna (teksti ja kuvat: Sanna Vuolteenaho)
    • ►kesäkuu(1)
      • Otto Taipale (teksti, kuvat Päivi Eskelinen-Roos): Keksitään musiikkia!
    • ►toukokuu(2)
      • Lasse Hirvi (teksti, kuvat Lasse Hirvi Band): Musiikillisten muistojen jäljillä
      • Avoimet ovet Hyvinvoinnin tilaan keskiviikkona 8.5.2019 klo 9-17
    • ►huhtikuu(1)
      • Terveyskioski vie hyvinvointia ihmisten luo - Pia Halonen (toimittanut Eeva Tawast)
    • ►maaliskuu(3)
      • Oman elämäntilanteen hahmottamiseen tarvitaan peilejä
      • Hyvää onnellisuuspäivää!
      • Auringosta energiaa hyvinvointiin ja versokasvatukseen - vieraskynässä Katja Uski (Annalan huvila)
    • ►helmikuu(1)
      • Työhyvinvointi ja hyvinvoiva esimies Eeva Tawast ja Leena Unkari-Virtanen
    • ►tammikuu(1)
      • Ideat, idut ja versot vihertämään talvellakin! - vieraskynässä Katja Uski
  • ►2018 (7)
    • ►marraskuu(1)
      • Ystävällisesti kutsumme kaikki osallistumaan
    • ►lokakuu(2)
      • Onnistumisia Hyvinvoinnin tiloissa - Arjen olohuone
      • Onnistumisia Hyvinvoinnin tiloissa - Annalan huvila
    • ►syyskuu(2)
      • Onnistumisia Hyvinvoinnin tiloissa - Perinnetalkoot
      • Onnistumisia Hyvinvoinnin tiloissa - Seinäjoen kansalaiskampus
    • ►elokuu(1)
      • Hyvinvoinnin tilojen mahdollisuudet?
    • ►kesäkuu(1)
      • Hyvinvoinnin tiloissa tapahtuu kesällä
  • ▼2017 (14)
    • ►kesäkuu(4)
      • Positiivista psykologiaa Lapinlahden Lähteellä: Rakkaus ja kiitollisuus - teksti ja artikkelikuva Hanna Paunonen
      • Positiivista psykologiaa Lapinlahden Lähteellä: Sosiaalinen älykkyys - teksti ja kuva kalliolta Siiri Himberg
      • Positiivista psykologiaa Lapinlahden Lähteellä: Kauneuden arvostus ja läsnäolo - teksti ja kuvat Hanna Paunonen
      • Positiivista psykologiaa Lapinlahden Lähteellä: Kiitollisuus - teksti ja video Siiri Himberg
    • ►toukokuu(4)
      • Positiivista psykologiaa Lapinlahden Lähteellä: Lisää uteliaisuutta - Riikka Vainonen
      • Positiivista psykologiaa Lapinlahden Lähteellä: Rehellisyys - teksti ja artikkelikuva Siiri Himberg
      • Positiivista psykologiaa Lapinlahden Lähteellä: Toiveikkuus - anonyymi opiskelija
      • Positiivista psykologiaa Lapinlahden Lähteellä: Uteliaisuus ja ystävällisyys - Riikka Vainonen
    • ►huhtikuu(2)
      • Lapinlahden Lähde ihastutti Taito 2017 -konferenssissa Tampereella
      • Kevätmeininkiä Lapinlahden Lähteellä
    • ►maaliskuu(1)
      • Näkökulmia hyvinvointiin
    • ▼helmikuu(1)
      • Arvot ja hyvinvointi
    • ►tammikuu(2)
      • Lapinlahden sairaalan yhteisöllinen kulttuurikäyttö palkittiin
      • Hyvinvointikonseptia muotoilemassa Lapinlahden Lähteellä
  • ►2016 (24)
    • ►joulukuu(2)
      • Mielenrauhan julistus joulunajalle (mieli ja kehollisuus!)
      • Positiivisen ikääntymisen utopia - vieraskynässä geronomi Heidi Oilimo
    • ►marraskuu(2)
      • Monta hyvää syytä ryhtyä vapaaehtoiseksi! (kuvat: Siiri Lundström)
      • Positiivinen kasvatus lasten oikeutena
    • ►lokakuu(1)
      • Vahvista hyvinvointiasi - Suomen Mielenterveysseuran vinkit (kuvaaja Konsta Leppänen, otsikkokuva Eeva Tawast)
    • ►syyskuu(1)
      • Positiivinen yhteisö ja myönteiset toimintatavat
    • ►elokuu(2)
      • Hyvinvoiva kesä Lapinlahden Lähteellä
      • Positiivista psykologiaa Lapinlahden Lähteellä: kauneuden ja erinomaisuuden arvostus - Silja Palokangas
    • ►heinäkuu(4)
      • Positiivista psykologiaa Lapinlahden Lähteellä: innokkuus - Emmi Sinkko
      • Positiivista psykologiaa Lapinlahden Lähteellä: toiveikkuus - Jenni Kanervo
      • Positiivista psykologiaa Lapinlahden Lähteellä: oppimisen ilo - Aili Väisänen
      • Positiivista psykologiaa Lapinlahden Lähteellä: uteliaisuus - Christopher Kangas
    • ►kesäkuu(4)
      • Positiivista psykologiaa Lapinlahden Lähteellä: sinnikkyys ja oppimisen ilo - Silja Palokangas
      • Positiivista psykologiaa Lapinlahden Lähteellä: itsesäätelykyky ja kiitollisuus - Joanna Hyle
      • Oodi Lapinlahden Lähteen vapaaehtoisille!
      • Positiivinen psykologia - teoriasta käytäntöön
    • ►toukokuu(1)
      • Luontoyhteys ja hyvinvointi kaupungissa
    • ►huhtikuu(2)
      • Takaisin Lapinlahteen
      • 10 positiivisen psykologian ja hyvinvoinnin bloggausta
    • ►maaliskuu(2)
      • ”Älä pysäytä musiikkii vaan: ANNA SEN SOIDA – ANNA SEN SOIDA!” (Raili Honkanen-Korhonen)
      • Positiivisen psykologian opiskelu Suomessa
    • ►helmikuu(2)
      • Aleksis Kiven yksinäisyydestä osallistumisen tuottamaan hyvinvointiin
      • Voiko perhosen siivenisku aikaansaada suuren muutoksen?
    • ►tammikuu(1)
      • Hyvinvointikonseptin muotoilua Lapinlahden lähteellä

Lapinlahden lähde -hanke Metropolia.fi-sivustolla

Lapinlahden Lähteellä on kansalaistoimijalähtöinen kehittämishanke kaupunkialueella. Hanke on osa Lapinlahden Lähde- toimintamallia, jolla Lapinlahden kulttuurihistoriallisesti merkittävästä tyhjillään olevasta sairaalarakennuksesta ja puistosta kehitetään valtakunnallisesti ja maailmanlaajuisesti ainutlaatuinen kotipesä uudenlaiselle, yhteisöllisyyteen, yrittäjyyteen, osallisuuteen ja vertaistukeen sekä ihmisten voimaantumiseen ja luovaan toimintaan perustuvalle, innovatiiviselle mielen hyvinvoinnin ja kulttuurialan yhteistyölle.

Lue lisää Lapinlahden lähteestä

Lapinlahden Lähteellä -hankkeen 2015–2017 yhteistyökumppanit

© 2015 Metropolia Ammattikorkeakoulu


Sisällöt edustavat kunkin kirjoittajan henkilökohtaisia näkemyksiä, Metropolian johtoryhmän Pelinavaajat-blogi ilmaisee Metropolian virallista kantaa.

Saavutettavuusseloste Tietosuojaseloste

We are using cookies to give you the best experience on our website.

You can find out more about which cookies we are using or switch them off in settings.

Hyvinvoinnin muodonmuutos
Powered by  GDPR Cookie Compliance
Privacy Overview

This website uses cookies so that we can provide you with the best user experience possible. Cookie information is stored in your browser and performs functions such as recognising you when you return to our website and helping our team to understand which sections of the website you find most interesting and useful.

Strictly Necessary Cookies

Strictly Necessary Cookie should be enabled at all times so that we can save your preferences for cookie settings.

If you disable this cookie, we will not be able to save your preferences. This means that every time you visit this website you will need to enable or disable cookies again.