Ihminen voi hyvin, kun hän elää arvojensa mukaista elämää ja osallistuu itselle merkitykselliseen toimintaan. Helpommin sanottu, kuin tehty, erityisesti toimintakykyyn tullessa säröjä. Hyvinvoinnin tilat -hanke pyrkii tarjoamaan ympäristön, jossa voi osallistua ja olla osallinen. Kynnys lähtemiseen ja osallistumiseen voi olla …
Suomi on jo toista kertaa peräkkäin maailman onnellisin maa näillä kriteereillä. Millä onnellisuuden askelmalla itse koet seisovasi?
Onnellisuuspäivän kunniaksi Positiivisen psykologian yhdistys järjesti 20.3.2019 Asta Raamin luennon luomisvoimaisen intuition valjastamisesta. Toivottavasti myös Hyvinvoinnin tiloissa hyödynnetään yksilöiden ja yhteisön intuitiota.…
Pimein talviaika on ohitettu! On aika kerrata valon hyvinvointivaikutukset ja hyödyntää kevätauringon energiaa versokasvatuksessa. Valo vaikuttaa mm. hormonitoimintaan, mielialaan, unen laatuun, vireystilaan, työhyvinvointiin – kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin. Valon hyvinvointivaikutukset tulisi huomioida valaistussuunnittelussa ja erityisesti kaamosrasittuvien (tai kaamosmasentuneiden) valohoidossa. Aurinkoenergia …
Lapinlahden Lähteellä on kansalaistoimijalähtöinen kehittämishanke kaupunkialueella. Hanke on osa Lapinlahden Lähde- toimintamallia, jolla Lapinlahden kulttuurihistoriallisesti merkittävästä tyhjillään olevasta sairaalarakennuksesta ja puistosta kehitetään valtakunnallisesti ja maailmanlaajuisesti ainutlaatuinen kotipesä uudenlaiselle, yhteisöllisyyteen, yrittäjyyteen, osallisuuteen ja vertaistukeen sekä ihmisten voimaantumiseen ja luovaan toimintaan perustuvalle, innovatiiviselle mielen hyvinvoinnin ja kulttuurialan yhteistyölle.
