Selaile Tagia vapaaehtoistyö

0

Onnistumisia Hyvinvoinnin tiloissa – Annalan huvila

· 1.10.2018

Hyvinvoinnin tiloissa valjastetaan tyhjäksi jääneitä tiloja eri puolilta Suomea hyvinvointia tukevan, osallistavan ja kaikille avoimen toiminnan käyttöön. Syyskuun puolivälissä Helsingin, Seinäjoen, Lappeenrannan ja Lapinjärven Hyvinvoinnin tilojen väki kokosi kuulumisiaan vuoden 2018 aikana tapahtuneista tilojen muodonmuutoksista. Tähän neljän bloggauksen sarjaan on koottu onnistumisten TOP3 kustakin tilasta.

Annalan huvilalla Helsingissä

  1. onnistuttiin keräämään joukkorahoituskampanjalla riittävästi varoja historiallisen huvilan hankkimiseksi Helsingin kaupungilta.
  2. on jo lähes 100 vapaaehtoista! Erityisesti ovat kutsuneet kahvilan sekä puutarhan tehtävät, mutta tarjolla on myös tapahtumien järjestämiseen sekä Helsingin vanhimman puuhuvilan korjaukseen ja kiinteistön ylläpitoon liittyvää toimintaa. Tutustu vapaaehtoistoimintaan!
  3. huvilan sisätilojen kunnostus on siirtynyt jo alakerrasta yläkertaan. Onnistunut oppilaitosyhteistyö Ammattiopisto Liven kanssa on tuonut jälleen uusia opiskelijoita mukaan.

Hyvinvoinnin tiloissa on muotoiltu koko hankkeen yhteisiä nettisivuja, jotka julkaistaan viimeistään 15.10.2018. Sivujen kautta uusien Hyvinvoinnin tilojen kehittäjät pääsevät tutustumaan verkostoon ja hankkeeseen. Lisäksi sivusto tarjoaa kaikille Hyvinvoinnin tiloille mahdollisuuksia oppia muiden onnistumisista ja saada ideoita omaan toimintaansa.

Pelkästään Annalan huvilan suositusta Salaisen puutarhan syreenijuhlasta Helsinki-päivänä voisi oppia paljon. Kurkista syreenijuhlan tunnelmaan!

+2
Kommentoi (0)
0

Monta hyvää syytä ryhtyä vapaaehtoiseksi! (kuvat: Siiri Lundström)

· 30.11.2016

Lähteelle tarvitaan lisää vapaaehtoisia!

Vapaaehtoistoiminnan messut järjestetään lauantaina 3.12.2016 Vanhalla ylioppilastalolla klo 14-18 (Mannerheimintie 3, Helsinki). Vapaaehtoistoiminnasta Helsingin kaupungin kannustepalkinnon tänä vuonna saanut Lapinlahden Lähde on ilman muuta mukana messuilla.

Vapaaehtoistoiminta voi tukea myös vapaaehtoisen hyvinvointia!

Tule messuille puntaroimaan kanssamme vapaaehtoisuuden hyvinvointihyötyjä: tarjoaisiko vapaaehtoistoiminta arvokasta sisältöä elämääsi, toimitko jo vapaaehtoisena vaikkapa muita auttaaksesi tai kaipaatko aivan erilaista toimintaympäristöä ja tehtävää voidaksesi paremmin sekä kehittyäksesi ihmisenä? On paljon muitakin hyviä syitä ryhtyä vapaaehtoiseksi esim. Lähteelle ja haluammekin olla yhdessä pohtimassa, mikä vapaaehtoisuudessa erilaisia ihmisiä kutsuu.

_dsc3190

Lapinlahden Lähteen vapaaehtoistehtävät ovat monipuolisia ja innostavia!

Messuilla pääset tietysti myös tutustumaan Lähteen vapaaehtoistoiminnan tehtäviin ja ympäristöön (tämän jutun kuvat ovat tietysti Lähteeltä: päärakennus sekä vanhan sairaala-alueen rantamaisemakuva). Myös tämän vapaaehtoistoiminnan kyselyn kautta voit lukea Lähteen vapaaehtoisten tehtävänkuvauksia ja katsoa valokuvia tehtävien toimintaympäristöistä. Lapinlahden Lähteellä järjestetään kiinnostuneille uusien vapaaehtoisten infoillat 7. ja 12.12.2016 klo 17-18:30, joihin on ilmoittautumismahdollisuus saman kyselyn kautta kyseisiin päiviin saakka. Kartoitamme kyselyllä Lähteen vapaaehtoistoiminnasta kiinnostuneiden määrää, omia lähtökohtia ja intressejä, jotta vapaaehtoistoiminta saisi hyvän alun.

Lapinlahden Lähteen toimintaympäristö on ainutlaatuinen!

Lähteen toimintaympäristöön voi tutustua myös käymällä Lapinlahden Lähteen kaikille avoimissa tapahtumissa (Lapinlahdentie 1, lyhyen kävelymatkan päässä Ruoholahden metroasemalta tai 8:n raitiovaunupysäkiltä). Kahvila Lähde on auki päivittäin klo 12-18 ja Galleria Lapinlahti yleensä ti-pe klo 12-18 ja la-su klo 12-17. Puutarhaan, rantaan ja pihapiiriin pääsee tutustumaan milloin vaan.

_dsc3161

Olet tervetullut, kuka oletkaan!

Lapinlahden Lähde on ainutlaatuinen, kaikille avoin mielen hyvinvoinnin keskus Helsingissä. Lähteellä vapaaehtoisten luontainen innostus ja tarve omien arvojen mukaiseen toimintaan halutaan kanavoida kaikkien osapuolten hyvinvoinniksi. Suomen Mielenterveysseura, Alvi Ry ja Metropolia Ammattikorkeakoulu ovat mukana kehittämässä tätä uudenlaista hyvinvointikonseptia Euroopan Sosiaalirahaston rahoituksella.

Lisätietoja Lähteen vapaaehtoistoiminnasta:

  • tässä jutussa mainituissa uusien vapaaehtoisten illoissa
  • Monta syytä ryhtyä vapaaehtoiseksi! -kyselyssä – vastasitko jo?
  • kesäkuun 2016 jutussa Oodi Lapinlahden Lähteen vapaaehtoisille!
  • (jos et pääse mukaan uusien vapaaehtoisten iltaan, mutta haluat liittyä mukaan palkittuun vapaaehtoisten joukkoon: )

Osallistu myös vastaamalla hyvinvointikyselyymme!

  • Kyselyllä kerätään kokemuksia Lapinlahden Lähteen toiminnasta, tapahtumista ja omasta hyvinvoinnista. Voit vastata kyselyyn, vaikket olisi vielä käynytkään Lähteellä, mutta tutustu siinä tapauksessa ensin toimintaan hankkeen verkkosivuilla tai tässä blogissa.
  • Vastaamalla lyhyeen kyselyymme voit vahvistaa omaa hyvinvointiasi pohtimalla sitä lisääviä asioita.
+10
Kommentoi (0)
0

Oodi Lapinlahden Lähteen vapaaehtoisille!

· 13.6.2016

Varsin monien onnellisuustutkijoiden, filosofien, psykologien ja muiden ihmisen toiminnan asiantuntijoiden mukaan arvot, tunteet ja toiminta kannattaisi pyrkiä linjaamaan samansuuntaisiksi. Tämä vaatii aivan jatkuvaa tiedostomatonta (ja osalla myös tietoista) ponnistelua. Omien arvojen mukaan eläminen voi tuntua vaikealta, vaikka ymmärtäisi, että se on todennäköisempi reitti kestävämpään elämäntyytyväisyyteen kuin ”onnen pikavoittojen” tavoittelu.

Tärkeinä pitämiensä arvojen, vaikkapa anteliaisuuden ja muiden auttamisen, mukaan voi päästä toimimaan työssä, opinnoissa tai vapaa-ajallaan. Vapaaehtoisena toimiminen tarjoaa yhden väylän elää arvojensa mukaista elämää. Vapaaehtoisena voi myös etsiä reittiä itselle mielekkäältä tuntuvaan toimintaan. Suomalaiset tekevät yhä enemmän vapaaehtoistyötä. Myös Lapinlahden Lähteellä on todella aktiivisia vapaaehtoisia. Miksi?

1. Arvojen mukainen toiminta, kuten auttamista arvostavan hyvä teko vapaaehtoisena toimien, vaikuttaa myönteisesti vapaaehtoistoimijan omaankin hyvinvointiin.

2. Vapaaehtoistoiminnan erityisenä hyötynä on, että se perustuu palkkatyötä puhtaammin sisäiseen motivaatioon: Mihin lopulta haluan aikaani käyttää? Mitä todella pidän tärkeänä tehdä, vaikken saisi palkkaa? Ulkoiset motivaattorit, kuten raha, sekoittavat oman toiminnan herättämien tunteiden ja oman motivaation tarkastelua. Ne saattavat myös tutkitusti heikentää sisäistä motivaatiota ja hämmentää: Mitä todella haluan? Entä onko se sama, kuin mitä tarvitsen voidakseni hyvin?

3. Vapaaehtoistoiminta on usein sisäisen motivaation ohjaamaa toimintaa, joka ei kuormita ihmistä henkisesti samoin kuin ulkoisesti motivoitu toiminta.

4. Psykologisen hyvinvoinnin ydintekijää, elämän tarkoituksellisuutta, voi itse rakentaa valinnoillaan: ”kuulostellen” (tunteitaan kuunnellen) ja tavoitellen itseä innostavia, itselle aidosti arvokkaita toimintoja ja toiminnan päämääriä. Vapaaehtoistyö voi antaa mahdollisuuden työstää tätä hyvinvoinnin ydintekijää.

5. Vapaaehtoisuudella, kyvykkyydellä ja yhteenkuuluvuudella on vahva yhteys (työ)hyvinvointiin.

6. Tutkimusten mukaan vapaaehtoistoiminta voimaannuttaa, innostaa ja vie myönteisellä virtauksella (flow) mukanaan.

7. Eudaimonistisen onnellisuusnäkemyksen mukaan vapaaehtoistoiminta voidaan nähdä itseilmaisuna: on onnea upota toimintaan, jota ei koe pakkona, vaan jota varten voi kokea vapaahtoisesti olevansa olemassa.

8. Jos vapaaehtoistoiminta vastaa hyvin tekijänsä kykyjä ja siihen osallistuminen tarjoaa mahdollisuuden olla osa mukavaa yhteisöä, hyödyt vapaaehtoistoimijalle ovat lukuisat: mm. energisyyden, elinvoimaisuuden ja omistautumisen kokemukset palkitsevat.

Yhteistyö vaikuttavuus kumppani

9. Vapaaehtoisesta arvojen mukaisesta toiminnasta tulee hyvä mieli ja se lisää yhteisön yhteenkuuluvuuden tunnetta.

10. Vapaaehtoisyhteisössäkin myönteisyys, ystävällisyys ja hymy tarttuvat, jolloin vapaaehtoistoimintaan syntyy positiivisen keskinäisen auttamisen ja arvostamisen kulttuuri.

Voisiko Lapinlahden Lähde olla malliesimerkki siitä, miten vapaaehtoisten luontainen innostus ja tarve arvokkaaseen, tarkoitukselliseen elämään saadaan kanavoitua kaikkien hyvinvointia tukevaksi toiminnaksi (linkki hankkeen hyvinvointikyselyyn)? Kaupunginjohtaja Jussi Pajunen ojensi Lapinlahden Lähteelle 12.6.2016 Helsinki-päivänä kaupungin kannusteen vapaaehtoistoiminnasta, jolla on juuret Pro Lapinlahti -liikkeen toiminnassa. Kannustepalkinnon myönsi Helsingin kaupungin vapaaehtoistoiminnan neuvottelukunta. Oodi Lapinlahden Lähteen vapaaehtoisille!

 dsc_0830

Lue lisää:

Punnitse vapaaehtoistoiminnan hyvinvointihyötyjä ja tutustu Lapinlahden Lähteen vapaaehtoistoiminnan tehtäviin sekä toimintaympäristöön.

https://fi-fi.facebook.com/lapinlahdenlahde

http://www.prolapinlahtiry.fi/

Ojanen, Markku 2014. Positiivinen psykologia. Helsinki: Edita.

Uusitalo-Malmivaara, Lotta (toim.) 2014. Positiivisen psykologian voima. Jyväskylä: PS-kustannus. (Ks. esim. Martela – Järvilehto ja Martela – Jarenko)

+14
Kommentoi (0)