Hyppää pääsisaltöön
Tartu terveyteen ja hyvinvointiin

Metropolian blogit nostavat keskusteluun aiheita ammattikorkeakoulumme ja kumppaneidemme maailmasta: oppimisesta, työelämästä, yhteistyöstä, osaamisesta, uudistumisesta ja erilaisista kohtaamisista. Sisällöt edustavat kunkin kirjoittajan henkilökohtaisia näkemyksiä, Metropolian johtoryhmän Pelinavaajat-blogi ilmaisee Metropolian virallista kantaa. Tervetuloa vuoropuheluun kanssamme!

  • Uusimmat postaukset
  • Blogit
  • Metropolian bloggaajat
Tartu terveyteen ja hyvinvointiin
Pystyt vaikuttamaan omaan terveyteesi ja hyvinvointiisi; me tarjoamme luotettavia reseptejä siihen.

Selaile Tagia Liikunta

1

Aivojen terveydeksi

Terveyden edistämisen bloggaajat · 12.2.2021

Aivoterveys on aivojen hyvinvointia – aivoterveys on ihmisen tärkeä pääoma ja siitä on hyvä pitää huolta läpi elämän

Aivojen hyvinvointi on perustana koko elimistön hyvinvoinnille ja toimintakyvylle. Kognitiivinen terveys – kyky ajatella, oppia ja muistaa selvästi – on tärkeä, ellei …

aivojen hyvinvointiaivoterveysavoin mieliLiikuntaravitsemusterveelliset valinnatterveyden edistäminenuniuuden oppiminen
Kommentoi (1)
0

Raskausdiabetes, mitä sitten?

Terveyden edistämisen bloggaajat · 2.10.2020

”Minullako raskausdiabetes? Eihän minulla ole mitään oireitakaan eikä minusta tunnu, että olisin sairas. Kenties ruokailun jälkeen saattaa väsyttää enemmän kuin ennen ja toisinaan ateriavälin venyessä liian pitkäksi päänsärky alkaa jäytää ohimoissa. Ei tämä kuitenkaan diabetekselta tunnu”. Tällaisia ajatuksia saattaa pyöriä …

elämäntapamuutosLiikuntaraskausraskausdiabetesruokavalio
Kommentoi (0)
0

Muuttuiko liikunnan käsite uuden liikkumisen suosituksen myötä?

Terveyden edistämisen bloggaajat · 9.1.2020

UKK-instituutti julkaisi uuden liikkumisen suosituksen muutama kuukausi sitten. Odotin uusia suosituksia innolla, sillä edelliset suositukset olivat julkaistu kymmenen vuotta sitten. Uudessa suosituksessa kevyen liikuskelun ja palautumisen merkitystä korostettiin, mitä pidän hyvänä lisänä suositukseen. Hämmennyin kuitenkin, miten mediassa uutisoitiin liikkumisen suosituksen …

hyvinvoinnin edistäminenhyvinvointiliikkuminenliikkumisen suositusLiikuntaterveyden edistäminenterveys
Kommentoi (0)
Aiemmat postaukset

Bloggaajat

Terveyden edistämisen bloggaajat

Bloggaajat ovat Metropolia Ammattikorkeakoulun terveyden edistämisen ylemmän ammattikorkeakoulututkinnon opiskelijoita. Aiheet liittyvät yksilön ja yhteisön terveyden ja hyvinvoinnin edistämiseen terveysviestinnän avulla.


Uusimmat postaukset

  • Saako vanhanakin tuntea tuulen?

    18.1.2023
  • Työrauha vanhin voitehista – Ei ajeta hoitajia alalta

    23.5.2022
  • “Ei oo esteit, on vaa hidasteit” –miten nuori liikkeelle?

    29.3.2022

Arkisto

  • ▼ 2023 (1)
    • ▼ tammikuu (1)
      • Saako vanhanakin tuntea tuulen?
  • ► 2022 (2)
    • ► toukokuu (1)
      • Työrauha vanhin voitehista – Ei ajeta hoitajia alalta
    • ► maaliskuu (1)
      • “Ei oo esteit, on vaa hidasteit” –miten nuori liikkeelle?
  • ▼ 2021 (19)
    • ▼ joulukuu (1)
      • KUMI KUNNIAAN!
    • ▼ marraskuu (2)
      • Liiku ja pysy terveenä!
      • Aivotutkimus tuo uutta tietoa Flow-kokemusten terveysvaikutuksista
    • ▼ lokakuu (2)
      • Älypuhelimet ja vuorovaikutus pienten lasten perheissä
      • Monikulttuurisuustaidot- tulevaisuuden valttikortti työelämässä
    • ▼ syyskuu (2)
      • Syö itsesi ja maapallo terveeksi – ympäristövastuulliset ruokavalinnat
      • Eikö enää edes saa istua?
    • ▼ elokuu (1)
      • Nukkumalla parempaan työhyvinvointiin
    • ▼ kesäkuu (1)
      • Kehopositiivisuutta ilman ylipainon normalisointia
    • ▼ toukokuu (2)
      • Jokainen polkaisu edistää terveyttä ” – Pyöräilyn terveysvaikutukset
      • Läsnäolon voima ja vaikutus hyvinvointiin
    • ▼ huhtikuu (2)
      • Elämäntapamuutoksella kestävämpää hyvinvointia muotidieettien sijaan!
      • Ehkäisy ei ole vain tyttöjen juttu - tehdään ehkäisystä meidän kaikkien yhteinen asia!
    • ▼ maaliskuu (2)
      • Lapsen suun terveys on vanhemman juttu
      • Työkyvyn arvioinnilla vaikuttavuutta työterveyshuollon käytäntöön
    • ▼ helmikuu (1)
      • Aivojen terveydeksi
    • ▼ tammikuu (3)
      • Tekoäly – Terveyden edistämisen työkalu
      • Saunomalla – terveyttä ja hyvinvointia!
      • Olisiko sinulla tauon paikka? -Työhyvinvointia mikrotauoilla
  • ► 2020 (12)
    • ► joulukuu (1)
      • Terveyttä ja hyvinvointia luontokontakteista
    • ► marraskuu (2)
      • Lihavuuden vaikutus mieleen
      • Määrittääkö perheesi sinut ja elämäsi suunnan?
    • ► lokakuu (2)
      • Terveyserot meillä ja muualla
      • Raskausdiabetes, mitä sitten?
    • ► syyskuu (1)
      • Nuorten suun terveyskäyttäytyminen huolestuttaa
    • ► elokuu (1)
      • Monialainen yhteistyö terveyden edistämisessä
    • ► kesäkuu (1)
      • Kielletäänkö jatkossakin vai kokeillaanko uutta?
    • ► huhtikuu (1)
      • Uni – kaikkien kaveri
    • ► maaliskuu (1)
      • Hengähdä hetki luonnossa
    • ► helmikuu (1)
      • Palleahengityksen terveysvaikutukset
    • ► tammikuu (1)
      • Muuttuiko liikunnan käsite uuden liikkumisen suosituksen myötä?
  • ► 2019 (2)
    • ► joulukuu (1)
      • Liikunta lisää terveyttä myös iäkkäänä
    • ► marraskuu (1)
      • HPV-rokote, tyttöjen ja poikien yhteinen juttu!

© 2015 Metropolia Ammattikorkeakoulu


Sisällöt edustavat kunkin kirjoittajan henkilökohtaisia näkemyksiä, Metropolian johtoryhmän Pelinavaajat-blogi ilmaisee Metropolian virallista kantaa.

Saavutettavuusseloste Tietosuojaseloste

We are using cookies to give you the best experience on our website.

You can find out more about which cookies we are using or switch them off in settings.

Tartu terveyteen ja hyvinvointiin
Powered by  GDPR Cookie Compliance
Privacy Overview

This website uses cookies so that we can provide you with the best user experience possible. Cookie information is stored in your browser and performs functions such as recognising you when you return to our website and helping our team to understand which sections of the website you find most interesting and useful.

Strictly Necessary Cookies

Strictly Necessary Cookie should be enabled at all times so that we can save your preferences for cookie settings.

If you disable this cookie, we will not be able to save your preferences. This means that every time you visit this website you will need to enable or disable cookies again.