Avainsana: hyvinvointi

Henkilöbrändi uusiksi – ihmiseltä ihmiselle

Keväällä 2024 päädyin mukaan projektiin, joka muutti käsitykseni henkilöbrändäyksestä aivan täysin. Tarkoituksena oli uudistaa lahtelaisen yksinyrittäjän, Selina Malisen, henkilöbrändi. Ei pelkästään pintapuolisesti, vaan aidosti uudelleen rakentaa koko se tyyli, millä tavoin Selina näyttäytyy ja kommunikoi maailmalle. Selina oli tehnyt pitkään töitä ihonhoitoalalla, mutta haaveili urasta, jossa voisi yhdistää hyvinvointia, yhteisöllisyyttä ja vapaampaa työelämää. Hän halusi luoda brändin, jonka avulla voisi tehdä työtään missä päin maailmaa tahansa, eikä enää pelkästään hoitolan neljän seinän sisällä. Lähdin mukaan projektiin suht uutena tekijänä, mutta jo kuitenkin alaa opiskelleena ja tätä kautta tietotaitoa kerryttäneenä. Halusin tuoda projektiin omaa näkökulmaani ja tukea Selinaa matkalla rakentamaan uutta - erityisesti tapahtumien järjestämisen näkökulmasta. Selinalla ei ollut aiemmin kovin paljoa kokemusta tapahtumien järjestämisestä, joten pääsin tarjoamaan mm. käytännön apuja projektiin. Ideoimme, miten hyvinvointia ja yhteisöllisyyttä voisi tuoda näkyväksi ja helposti saataville myös tapahtumien kautta. Meidän tavoitteenamme oli luoda jotain helposti lähestyttävää ja lämminhenkistä; sellaista, joka tuntuisi enemmän ihmiseltä ihmiselle kuin markkinointikampanjalta. Tästä ajatuksesta syntyi Selfcare Club -yhteisö, jonka ympärille koko projekti lopulta rakentui. Se ei ollut mikään suljettu kerho tai kiiltokuvamainen hyvinvointibrändi, vaan avoin, sosiaalisessa mediassa ja tapahtumien ympärillä toimiva yhteisö, jossa ihmiset saivat tulla mukaan juuri sellaisina kuin ovat. Halusimme tarjota tapahtumia ja sisältöä, jotka tukisivat kokonaisvaltaista hyvinvointia ja antaisi mahdollisuuden kohdata muita samanhenkisiä ihmisiä. Kuva 1: Selinan uuden brändin mainoskuva ja Selfcare Clubin kansikuva. Hyvinvointia by Selina. Aluksi suunnitelmat olivat paljon laajempia ja projektissa piti olla vaikuttajayhteistöitä, aikataulutusta, somekampanjoita ja kaikkea mahdollista. Todellisuus kuitenkin muokkasi projektia ja todella hyvä niin. Lopulta keskityimme siihen, mikä tuntui tärkeimmältä: yhteisön rakentamiseen ja aidon vuorovaikutuksen mahdollistamiseen. Tapahtumat syntyivät matalalla kynnyksellä ja yhteistyökumppaneiden kanssa työskennellen. Mukaan lähti paikallisia yrityksiä, kuten Kahiwa, Crossfit Lahti ja Kahvila Kariranta, jotka toivat omat ideansa ja tuotteensa mukaan tapahtumiin. Oli Selinan nimikkojuomia, brunssilautasia ja ilmaistreenitapahtumia, eli kaikkea hyvässä tasapainossa, mikä teki kokonaisuudesta elävän ja monipuolisen. Kuva 2: Kuvaa muutamista yhteistyökumppaneista ja heidän tarjoamistaan tuotteista tai palveluista. Nimikkojuoma, aamiaissetti, tuotteita treenitapahtumissa. Henkilöbrändin sydän Projektin aikana opin, että hyvä henkilöbrändi ei ole rakennettu täydellisistä kuvia tai harkituista sloganeista. Se on aitoutta, jatkuvaa oppimista ja rohkeutta näyttää, kuka oikeasti on. Teoriaa aiheesta löytyy loputtomasti. On kursseja, ohjeita ja oppaita, jotka lupaavat “täydellisen henkilöbrändin kaavan”. Mutta todellisuudessa mikään teoria ei voi opettaa aitoutta. Henkilöbrändi syntyy siitä, että uskaltaa olla oma itsensä ja löytää oman tavan viestiä siitä muille: ihmiseltä ihmiselle.  Projektin suurin palkinto ei ollut raha tai näkyvyys, vaan tunne siitä, että oli mukana tekemässä jotain merkityksellistä. Sain nähdä läheltä, miten Selinan uusi brändi löysi oman muotonsa ja miten ihmiset ottivat sen vastaan aidosti innostuneina ja myös itse inspiroituineina uudesta näkökulmasta hyvinvointiin, henkilöbrändäykseen ja kaikkeen siihen liittyvään. Henkilöbrändin uudistaminen oli paljon muutakin kuin visuaalinen päivitys, se oli kasvumatka, sekä Selinalle että minulle. Tänä päivänä Selina on kasvattanut sosiaalisen median presenssiä ja näkyvyyttä valtavasti ja voikin sanoa, että hän on kavunnut itsensä liikunta- ja hyvinvointialan sydämeen. Siitä olen ihan valtavan ylpeä.  Jos jotain opin, niin sen, että hyvä henkilöbrändi ei ole pintaa, vaan pohjaa. Se kasvaa omista arvoista, aitoudesta ja halusta jakaa jotakin, mikä tekee hyvää muillekin. Ja juuri siitä syystä tämä projekti jäi mieleen. Se oli matka kohti brändiä, joka tuntuu sydämessä oikealta. Nea Hännikäinen Kulttuurituottajat -22

Itsensä johtaminen – Yksinkertaista paperilla, vaikeaa käytännössä

31.1.2022
Anni-Sofia Annala

Tein opintoihini kuuluvan syventävän projektin toimiessani kiertuemanagerina suomalaisen artistin syksyn 2021 kiertueella. Samalla syvennyin itsensä johtamiseen. Se oli selkeä valinta minulle, sillä siinä tiesin olevan paljon petrattavaa. Olen yrittänyt lukea psykologisia oppaita, harjoitellut meditaatiota sekä juossut terapeutin vastaanotolla pohtien, kuinka saada itsestäni parhaat tehot irti, mutta silti samalla voida hyvin. Paperilla helppoa: syöt hyvin, nukut tarpeeksi, sosiaalinen elämä on juhlaa ja suoritat siinä samalla tietenkin työsi vielä kiitettävästi.   Todellisuus: ei niin yksinkertaista.   Kaikki johtaminen pohjautuu itsensä johtamiseen. Lausehirviö, mutta erittäin pätevä sellainen. Hyvä itsensä johtaja huolehtii itsestään arjessa kokonaisvaltaisesti, jotta jaksaa tehdä tulosta työssään. Hyvä itsensä johtaja tietää omat tavoitteensa, taitonsa ja tarpeensa, sekä osaa sijoittaa itsensä työmarkkinoilla sopivaan lokeroon jotta sekä hän itse että muut saavat maksimaalisen hyödyn. Hyvä itsensä johtaja kehittää itseään oikeassa suhteessa ajan ja jaksamisen kanssa. Hyvä itsensä johtaja osaa erottaa työ- ja vapaa-ajan.   Korona-aika toi erityisesti tämän päin naamaa, kun työt pysähtyivät seinään. Työt, jotka olin omaksunut osaksi identiteettiäni. Kun töissä onnistui, oli myös arkielämässä pätevä tyyppi. Sitten kun ei ollut enää töitä, ei ollutkaan enää mitään. Jäljellä jäi vain tyyppi. Näin jälkeenpäin tarkasteltuna, tämä identiteettikriisi oli erittäin kasvattavaa ja opettavaa aikaa. Se oli viimeinen herätys sille, että minun täytyy todella opetella muiden johtamisen lisäksi ensin johtamaan itseäni laadukkaasti.   Ryhmässä toimiessani unohdan helposti oman hyvinvointini, sillä minulle on tavanomaista laittaa muiden edut ja tarpeet itseni edelle. Se voi kuulostaa piirteenä erittäin jalolta ja hienolta, mutta se on lopulta pitkällä tähtäimellä typerää ja tuhoavaa. Mitä sitten kun en enää itse jaksa, miten siinä vaiheessa enää toimin muka ryhmänkään parhaaksi? Minulla oli siis tiedossa huutava tarve tämän osa-alueen kehittämiseen ja uusien näkökulmien jano. Nyt haluankin jakaa teille hyviä teorioita ja oivalluksia joita lähdemateriaaleja käytäntöön harjoittaessani vastaan tuli.   Kirjoita asioita paperille. Se voi olla vähän kuin päiväkirja, eli ei tarvitse olla pelkkää työhön pohjautuvaa faktaa. Mitä tunnet, miten voit just nyt? Mikä stressaa? Kun olotila konkretisoituu paperille, on se helpompi ymmärtää ja käsittää. Onko tämä tosissaan niin paha, kuin sisälläni äsken tuntui? Mitä voin tehdä, jotta asia parantuu tai tulee valmiiksi? Kun näkee tavoitteet ja niihin mahdollisen ratkaisun konkreettisena musteena paperilla, se ei välttämättä tunnu niin isolta demonilta kuin oman pään sisällä aluksi kihisi. Voi kuulostaa tyhmältä, mutta suosittelen kokeilemaan!   Tee itsellesi aikataulut ja pyri pitäytymään niissä. Kirjaa aikatauluun myös tauot, jotta ne eivät vain unohdu. Olet tehokkaampi niiden kera. Samalla näet etukäteen suunnittelusta aikataulusta miten ja milloin tavoitteesi täyttyvät. (Tämä on ainakin minulle erityisen vaikeaa, varsinkin kotona työskennellessä itsekurini on välillä yhtä kateissa kuin Prisman jäätelöhyllyllä…)   Olet vain ihminen: kokonaisuus fyysistä, psyykkistä ja sosiaalista kermakakkua. Jotta kermakakku pysyy kasassa ja maistuu hyvältä, tulee ainesosien olla balanssissa. Elämäntavat niin työaikana kuin vapaa-aikana ovat itsensä johtamisen vankka perusta. Tuottajamieliselle käy helposti niin, että tekee ympäripyöreää päivää ja unohtaa oman ihmisyytensä. On enemmän kuin OK sanoa EI. Kaikkea ei tarvitse tehdä tai jaksaa. Apua voi pyytää häpeilemättä. Omasta hyvinvoinnista tulee huolehtia, sillä lopulta se on kaikista tärkeintä.   Näitä vinkkejä ruodittiin mm. Psykopodiaa Podcastin jaksossa Itsensä johtaminen, vieraana Satu Pihlaja sekä Pentti Sydänmaanlakan kirjassa Älykäs itsensä johtaminen.   Ollaan parempia niin toisille, kuin itsellemme. - Anni-Sofia/Kutu20

Tuotantoassistenttina Magnesia Festivalilla

14.11.2019
Nea Korpela

Magnesia Festival on Helsingin saaristossa järjestettävä jooga- ja hyvinvointifestivaali. Festivaali on kolmipäiväinen viikonloppuelämys, joka tarjoaa kävijöilleen joogaa, hyvinvointityöpajoja, meditaatiota, tanssia ja musiikkia ja ruokaa. Magnesia Festival on järjestetty aiempina vuosina Lonnan saarella ja vuonna 2019 festivaalin laajentuessa se siirrettiin Suomenlinnaan. Saaristo tarjoaa loppukesän festivaalille ainutlaatuiset puitteet.  Magnesian ohjelma koostuu kymmenien eri joogaopettajien tunneista, ja erilaisista työpajatunneista ja muista hyvinvointiaiheisista ohjelmanpalasista, kuten luennoista. Magnesia Festivaalin tavoitteena on lisätä hyvinvointia yksilöiden arkeen ja luoda yhdessä iloa ja yhteisöllisyyttä ja nauttia elämästä. Omat kiinnostuksenkohteeni kohtasivat tämän festivaalin sisällön kanssa. Työskentelin Magnesia Festivalille tuotantoassistenttina. Työtehtäviini kuului tapahtuman verkkosivujen sisällöntuotanto ja markkinointitoimien tuottaminen ja toteuttaminen. Verkkosivujen päivityksen ohessa ideoin festivaalille pientä oheisohjelmaa ja kontaktoin muiden maakuntien joogakouluna tarjoten heille vaikuttajayhteistyösopimusta. Lopuksi organisoin myös tiimin vapaaehtoisia. Vapaaehtoisten kanssa toteutimme suoramarkkinointia ympäri Helsinkiä.  Syvennyin projektissa markkinointiin ja sisäiseen  viestintään. Työ oli hyvin itsenäistä ja oma-aloitteisuus oli tärkeää, mutta pidin sisäistä viestintää haastavana, vaikka tiimi olikin pieni. Projektiryhmällä ei ollut mitään vakiintuneita prosesseja ja tiedonkulku oli välillä puutteellista. Oli kuitenkin kiinnostavaa työskennellä pienelle ja vielä muotoutuvalle festivaaliorganisaatiolle ja nähdä minkälaista sellaisen tuotanto on. Aiemmin olen ollut töissä vain isommille yrityksille. Opin projektin aikana myös tunnistamaan omasta työskentelystäni piirteitä, joita voin soveltaa myöhemmässä työelämässä. Opin sen kautta myös lisää itsestäni ja omista vahvuuksistani ja heikkouksistani. Työkokemuksestä jäi käteen uutta ammattitaitoa ja hyödyllisiä verkostoja.

Kokemuksia jooga- workshopista

Helsingissä järjestettiin tammikuussa naisten voimaantumiseen ja holistiseen hyvinvointiin perustuva workshop-sarja, jonka vetäjänä toimi kansainvälisesti tunnettu joogi Eva Williams. Golden Lotus- workshop perustuu erilaisiin fyysisiin- ja meditatiivisiin harjoituksiin. Eva Williams kaipasi workshopin järjestämisessä apua käytännön asioissa, sillä hän tulisi itse suomeen vasta tapahtumapäivänä. Toimin siis päätuottajan apulaisena, ja suunnittelimme yhdessä koko tapahtuman lokaatiosta markkinointiin. Tämä projekti on opettanut minulle paljon yhteistyömahdollisuuksista, nollabudjetilla markkinoinnista ja yleisistä käytännön asioista tapahtumaa järjestäessä. Evan metodit ovat vielä Suomessa tuntemattomia, joten meitä jännitti hieman, miten saamme tapahtumaa levitettyä. Markkinointi tehtiin lähinnä Facebookin sekä Instagramin kautta, ja näillä kanavilla saimme toivotun määrän ihmisiä paikalle. Toki myös Evan omalle yleisölle levitys auttoi tässä.  Tapahtumasta jäi kaikille positiivinen fiilis, ja Eva aikoo järjestää kesällä lisää tapahtumia Suomessa. Workshop- sarja yllätti meidät positiivisesti, ja saimme valtavasti positiivista palautetta! Työtehtäviini mahtui siis kaikenlaista cateringin hankkimisesta vetopäivänä hostaukseen. Lisäksi tapahtumaa varten piti hankkia somistus, tila, goodiebagit, sekä hoitaa markkinointi ja levitys. Sain projektista paljon työkaluja omaan urapolkuuni. Eva antoi meille tuottajille melko vapaat kädet, joten tapahtumasta tuli todella meidän näköisemme. Sain tästä paljon hyviä eväitä omalle urapolulleni! Ona, Kulttuurituotanto