Mindfulness-kävelyllä
”Hengitä muutaman kerran syvään ja anna uloshengityksen tapahtua itsestään. Tunne jalkasi ja se, miten ne kannattelevat kehosi painoa maata vasten. Kokeile siirtää painoa jalalta toiselle. Kuvittele, että jalkasi jatkuisivat syvälle maahan aivan kuin sinulla olisi juuret.” Näillä sanoilla lähdimme mindfulness-kävelylle toukokuun lopulla. Oli Metropolian henkilökunnan kesäpäivä, jonka ohjelman henkilökunta järjesti tänä vuonna itse. Kirjastolaiset järjestivät kävelyn, jolle osallistui 36 metropolialaista. Lähtöpaikkana oli Leppävaaran kampuksen piha. Kävelimme hitaasti ja hiljaisuudessa yhtenä ryhmänä. Yksi soitti välillä kelloa, jolloin kaikki pysähtyivät. Kun kello soi uudestaan, matka jatkui. Reittimme vei lähellä olevalle kukkulalle. Siellä viivyimme hetken ja sitten matka jatkui. Tunnin kuluttua olimme takaisin lähtöpaikalla. Kevään pisin tunti, hyvällä tavalla Kävelyn jälkeen kuulimme seuraavia kommentteja: Rauhoittava kokemus. En ymmärrä mitään tästä mindfulnessistä, mutta kiva kävelyreitti. En ole koskaan käynyt tuolla kukkulalla. Ihanat maisemat! Mindfulness-kävely oli hyvä! Varmaan kevään pisin tunti. Hyvällä tavalla. Mitä ne syvät kaivannot olivat? Onneksi useampi mukanaolijoista tunsi Leppävaaran alueen historiaa. Selvisi, että kukkulan kaivannot ovat osa 1. maailmansodan aikaista linnoitusketjua, joka kiertää pääkaupunkiseutua. Kävelyn jälkeen osa meni jatkamaan työntekoa. Osa taas jatkoi kesäpäivää kampuksen takapihalla, jossa grillattiin, pelattiin mölkkyä ja vaihdettiin kasveja sekä taimia. Mukana oli myös kirjakärry, täynnä mindfulness-kirjoja tutustumista varten. Kiinnostuitko? Lue lisää Suomen Mielenterveysseuran sivuilta tai tutustu näihin kirjavinkkeihimme: Mindfulness: tietoisuuden harjoittamisen taito Mindfulness työssä: tietoinen läsnäolo vapauttaa onnistumaan Mindfulness ja tieteet : tietoisuustaidot ja kehotietoisuus monitieteisen tutkimuksen kohteena Handbook of Mindfulness in Education: Integrating Theory and Research into Practice (e-kirja, käyttö vaatii Metropolian verkkotunnuksen) Päivi Karhumetsä ja Kaisu Sallasmaa Kuvat: Saija Pyhtilä
Terveiset Myyrmäen remontin keskeltä!
Myyrmäessä rakennetaan ja remontoidaan. Erilaisia rakentamisen ääniä täällä on kuulunut jo vuoden verran, siitä asti kun uudisrakennuksen rakentaminen alkoi. Ikkunat peitettiin palosuojalevyillä joskus syksyllä, eikä sen jälkeen kirjastossa ole auringonvalo juuri päässyt häikäisemään. Nyt on rakentamisessa alkanut uusi vaihe: vanhojen tilojen remontointi. Tiloille tulee uudisrakennuksen myötä uusia käyttötarkoituksia, ruokalaa laajennetaan, tiloja uudistetaan. Kirjasto kutistui Kirjasto luovutti noin puolet tiloistaan remontoitavaksi uuteen tarkoitukseen huhti-toukokuun vaihteessa. Luovutettuihin tiloihin rakennetaan tilaa opiskeluhyvinvoinnista huolehtivalle henkilökunnalle. Kuvia Myyrmäen kirjastosta Annetaan kuvien puhua puolestaan, eli alla Myyrmäen kirjaston muutoksista ja muutosta kuvin. Kirjasto toimii siis nyt väliaikaisesti nykyisissä pienemmissä tiloissa. Keväällä 2018 suljemme ovemme lopullisesti nykyisellä paikalla, kun luovutamme loputkin kirjastotilat remontoitaviksi uusiin käyttötarkoituksiin. Syksyllä 2018 muutamme kampuksen uudisrakennuksen puolella uusiin kirjastotiloihin! Päivi Ylitalo-Kallio P.S. Kirjastossa ei tällä hetkellä ole monitoimilaitetta (=tulostinta) ollenkaan, lähimmät löytyvät käytävän päästä ja B-puolen hissiaulasta.
Viikko Pietarissa
Olin mukana Metropolian opintomatkalla Pietarissa. Perinne näiden matkojen järjestämiseen juontaa juurensa jo yli 10 vuoden takaa. Tällä kertaa mukana oli myös Laurean opiskelijoita ja pari opettajaa. Minulla ja työkaverillani Susannalla oli omia kirjastovierailuja, joten emme liikkuneet koko ajan ryhmän mukana. Kirjat käyttöön vain tilauksesta ”Venäläisten kapakoiden historia” oli yksi monista harvinaisista kirjoista, joita Saint-Petersburg State University of Economics -kirjaston asiakkaat eivät niin vain pääse selaamaan. Asiakkaat etsivät kirjat kirjaston verkkopalvelusta ja käyvät lainaamassa tilaamansa kirjat lainaustoimistosta. Ensimmäisen ja toisen vuoden opiskelijoita palvellaan erityisen hyvin. Valmis kirjapaketti odottaa lainaustoimistossa lukukauden alussa. Sotkun hinnat! Peter the Great St. Petersburg Polytechnic University -kampuksen kahvilassa munkki ja tee maksoivat 20 ruplaa (noin 35 senttiä). ”Täällähän on Sotkun hinnat!”, opiskelijat riemuitsivat. Laajalta kampukselta löytyy kaikkea mitä opiskelija tarvitsee: luentosalit, labrat, ruokala, wifi, kahvilat, kirkko ja puisto. Kirjastoon emme valitettavasti päässeet, koska päärakennus oli suljettu ulkopuolisilta 3.4. sattuneen metro-onnettomuuden takia. Perinteet kunniassa Venäläiset arvostavat klassikoitaan, edelleen. Se näkyy myös siinä, että osa Pietarin yleisistä kirjastoista on nimetty kirjailijoiden mukaan. Vierailimme Nikolai Gogolin kirjastossa. Jo ovella oli vastassa pahvinen Gogol ja kyrillinen G-kirjain toistui kaikissa kylteissä. Kirjaston pihalla makasi iso kivinen nenä! Venäjän kansalliskirjastosta löytyy lukutilaa: 200-paikkaisessa lukusalissa oli perjantaiaamuna vain muutama asiakas. Täällä oli sama toimintatapa kuin yliopistokirjastossa: kirjoja saa nähtäväksi vain tilaamalla. Asiakkaat eivät pääse kirjahyllyjen luo. Lopuksi kirjavinkki! Arkadia-ohjelmistoyrityksen luennolla kuulimme mielenkiintoisesta e-kirjasta: ”Why Russians Don’t Smile” . -Kaisu