Yhteisiä retkiä ja kesäpäivistä nauttimista
Kesä 2025 oli Sharing Cafe -hankkeessa lämminhenkinen ja täynnä merkityksellisiä kohtaamisia. Toiminta jatkui rennossa hengessä, mutta tärkeää sisältöä unohtamatta. Yhteisöllisyys, osallisuus ja hyvinvointi näkyivät niin retkillä kuin ryhmätapaamisissakin. Osallistujat pääsivät nauttimaan monipuolisista retkistä eri puolilla pääkaupunkiseutua. Ulkoiluhetket ja vierailut toivat virkistystä arkeen ja vahvistivat yhteenkuuluvuuden tunnetta. Kesän ensimmäinen retki suuntautui Puotilan kartanon kauniisiin maisemiin.
Kesän kohokohtiin kuului opintoretki Kalasatamaan, jossa tutustuimme kiertotalouteen Helsingin kaupungin kaupunkiympäristön tiloissa. Retki huipentui kierrokseen Kalasataman Redissä, jossa vierailimme kiertotaloutta tukevissa palveluissa, kuten suutarinliikkeessä, kirjastossa, hävikkiruokakaupassa ja Vapaakaupungin olohuoneessa. Muita suosittuja retkikohteita olivat Marjaniemen uimaranta, jossa nautimme merimaisemista ja yhteisestä picnicistä, sekä Herttoniemen Kartanopuisto, jonka vehreä ympäristö ja rauhallinen tunnelma hurmasivat osallistujat. Retket tarjosivat virkistystä, vahvistivat yhteisöllisyyttä ja loivat arvokkaita kesämuistoja.
Syksy alkoi iloisella kohtaamisella ja avoimilla ryhmillä
Syyskausi käynnistyi iloisissa tunnelmissa avajaistilaisuudella, jossa vaihdettiin kesän kuulumiset ja tutustuttiin syksyn ohjelmaan. Oli ilo nähdä tilojen täyttyvän jälleen ihmisistä ja puheensorinasta!
Syksyn avoimet ryhmät alkoivat liikunnan ja kehonhuollon teemalla. Lämmin sää houkutteli meidät ulos kävelylle, jonka aikana keskustelimme liikunnan merkityksestä arjessa. Päivä päättyi yhteiseen eväshetkeen sekä lempeään jumppa- ja venyttelytuokioon.
Yhteistyötä tulevien ammattilaisten kanssa – opiskelijat tukena ryhmätoiminnassa
Syksyn aikana Sharing Cafe -hanke on saanut arvokasta vahvistusta yhteistyöstä Metropolia Ammattikorkeakoulun sairaanhoitajaopiskelijoiden kanssa. Opiskelijat ovat ohjanneet hankkeen avoimia ryhmiä osana syventäviä mielenterveys- ja päihdehoitotyön opintojaan.
Ryhmien teemoina ovat olleet muun muassa mielen hyvinvoinnin tukeminen arjessa, oireilun tunnistaminen sekä avun hakemisen mahdollisuudet. Keskustelut ovat olleet osallistujille merkityksellisiä ja herättäneet tärkeää pohdintaa. Opiskelijayhteistyö on ollut antoisaa sekä osallistujille että opiskelijoille – ja iloksemme se jatkuu vielä syksyn aikana.
Vertaisohjaajakoulutus luo uusia mahdollisuuksia
Yksi syksyn tärkeistä käynnistyneistä toiminnoista on Sharing Cafen ensimmäinen vertaisohjaajakoulutus. Koulutuksessa tutustutaan vertaisohjaamisen periaatteisiin ja siihen, miten omia kokemuksia ja vahvuuksia voi hyödyntää muiden tukemisessa. Ensimmäisellä koulutuskerralla pohdittiin vertaisohjaajan roolia, omia vahvuuksia ja kehittymisen paikkoja. Koulutus tarjoaa osallistujille mahdollisuuden kasvaa ja vahvistua sekä henkilökohtaisesti että yhteisön tukena toimimisen kautta.
Sharing Cafessa syksy jatkuu yhteisöllisyyden, tuen ja kasvun merkeissä. Luvassa on aktiivinen ryhmätoiminnan kausi, jossa painottuvat opiskelijayhteistyö, mielenkiintoiset teemat ja vertaisohjaajakoulutus. Syksyn aikana tarjoamme tilaa oppimiselle, oivalluksille ja yhdessä olemiselle – turvallisessa ja kannustavassa ilmapiirissä.
Kommentit
Ei kommentteja