Sharing Cafe

Aloitimme alkuvuoden tarkastelemalla motivaation eri ulottuvuuksia. Keskustelimme siitä, mikä saa meidät liikkeelle ja miten erilaiset motivaation muodot vaikuttavat arkeemme, sekä millaisia tapoja on vahvistaa motivaatiota. Vertailimme sisäistä ja ulkoista motivaatiota. Sisäinen motivaatio tulee omasta halustamme ja kiinnostuksestamme, kun taas ulkoinen motivaatio liittyy ulkoisiin palkkioihin tai paineisiin. Jokainen pääsi pohtimaan Motivaatioportaat- tehtävän avulla omaa motivaatiotaan ja siihen liittyviä tekijöitä. Terveystarkastus osana arkea Terveys on toinen tärkeä teema, jota käsittelemme ryhmissä kevään aikana. Keskustelemme terveydestä laajemmin ja sen vaikutuksesta kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin. Erityisesti nostimme esiin säännöllisten terveystarkastusten merkityksen. Ohjasimme HyMy-kylän aikuisneuvolan terveystarkastukseen ryhmäläisiä, ja tämä herätti mielenkiintoista pohdintaa terveydestä huolehtimisen tärkeydestä. Yhteinen keskustelu auttoi ymmärtämään, kuinka tärkeää on käydä säännöllisesti tarkastuksissa, vaikka ei tuntisikaan itseään sairaaksi. Ystävänpäivän luovuutta ja hyvää tunnelmaa Tällä viikolla valmistimme ystävänpäiväkortteja yhdessä. Tämä oli erinomainen tilaisuus paitsi luovuuden ilmaisemiseen myös yhteisöllisyyden vahvistamiseen. Korttien askartelu sai aikaan iloisia keskusteluja ja naurua ryhmässä. Ystävänpäivän kortit eivät olleet vain kauniita käsitöitä, vaan myös tapa tuoda esiin ystävällisyyttä ja huolenpitoa toisistamme. Hyvää tunnelmaa ja monipuolista keskustelua Olemme saaneet runsaasti uusia osallistua Sharing Cafen avoimiin ryhmiin. Ryhmissä keskustelut ovat avoimia ja pohdimme paljon opiskeluun ja työskentelyyn liittyviä asioita ja mahdollisuuksia. Osallistujat ovat tuoneet esiin haaveitaan ja  ja keskustelu oli rikasta ja monipuolista. Ryhmässä vallitsi lämmin ja kannustava ilmapiiri, jossa kaikki saivat äänensä kuuluviin. Se, että jokaisella oli mahdollisuus jakaa ajatuksiaan ja kuulla muiden mielipiteitä, loi tilaa uusille ideoille ja oivalluksille. Avoimen ryhmämme toiminta on ollut monipuolista ja antoisaa. Olemme pohdiskelleet syvällisesti motivaatiota, keskustelleet terveydestä ja nauttineet luovuuden hetkistä yhdessä. On ollut ilo seurata, kuinka ryhmän jäsenet jakavat toistensa ajatuksia ja tukevat toinen toistaan. Jatkamme matkaa yhdessä, vahvistamme motivaatiotamme ja pidämme huolta niin mielestä kuin kehosta.