{"id":737,"date":"2022-10-25T00:00:00","date_gmt":"2022-10-24T21:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/uudistuva-sosiaalialan-osaaminen\/2022\/10\/25\/tunteiden-jakaminen-keventaa-tyokuormaa\/"},"modified":"2024-10-01T13:53:53","modified_gmt":"2024-10-01T10:53:53","slug":"tunteiden-jakaminen-keventaa-tyokuormaa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/uudistuva-sosiaalialan-osaaminen\/2022\/10\/25\/tunteiden-jakaminen-keventaa-tyokuormaa\/","title":{"rendered":"Tunteiden jakaminen kevent\u00e4\u00e4 ty\u00f6kuormaa"},"content":{"rendered":"<p>Sosiaali-, terveys- ja opetusalan ty\u00f6ntekij\u00f6iden huomattavimpia kuormitustekij\u00f6it\u00e4 ty\u00f6ss\u00e4 ovat psykososiaaliset tekij\u00e4t eli ty\u00f6teht\u00e4v\u00e4\u00e4n, johtamiseen, ty\u00f6yhteis\u00f6\u00f6n ja vuorovaikutukseen liittyv\u00e4t tekij\u00e4t. Esimerkiksi sosiaalialalla eniten psykososiaalista kuormitusta aiheuttavat haastavat asiakastilanteet, v\u00e4kivallan uhka, aikapaine ja ep\u00e4tyypilliset ty\u00f6ajat (1). Ty\u00f6n kuormittavuus voidaan luokitella ty\u00f6yhteis\u00f6n sosiaaliseen toimivuuteen liittyvien kuormitustekij\u00f6iden lis\u00e4ksi ty\u00f6n j\u00e4rjestelyihin tai ty\u00f6n sis\u00e4ll\u00f6llisiin tekij\u00f6ihin. Esimerkiksi opetusalalla opiskelijoihin liittyv\u00e4t suuri vastuu, ty\u00f6n intensiivisyys, ja yksil\u00f6llisyyden vaatimukset lis\u00e4\u00e4v\u00e4t ty\u00f6n kuormittavuutta (2). Omien ja muiden ihmisten tunteiden kohtaaminen n\u00e4iss\u00e4 vaativissa ty\u00f6olosuhteissa luo my\u00f6s erityisen vaatimuksensa ty\u00f6arkeen. Sosiaalisten tekij\u00f6iden lis\u00e4ksi ty\u00f6h\u00f6n liittyv\u00e4\u00e4 negatiivista tunnekuormaa voi lis\u00e4t\u00e4 se, ett\u00e4 ty\u00f6 valuu vapaa-ajalle. Eurostatin (2020) (3) mukaan l\u00e4hes joka viides ty\u00f6ntekij\u00e4 on ilmoittanut ty\u00f6nantajan ottaneen heihin yhteytt\u00e4 useita kertoja vapaa-ajalla viimeisen kahden kuukauden aikana.<\/p>\n<p>Hyv\u00e4t tunnetaidot ja emotionaalisesti turvallinen ymp\u00e4rist\u00f6 ovat tarpeen. Ne voivat osaltaan suojata ty\u00f6n kuormittavuudelta ja yll\u00e4pit\u00e4\u00e4 ty\u00f6tyytyv\u00e4isyytt\u00e4. Tutkimme Tiitu-hankkeessa psykologista- ja emotionaalista turvallisuutta ty\u00f6ss\u00e4 sosiaali-, terveys- ja opetusalalla (4). T\u00e4ss\u00e4 tekstiss\u00e4 kuvataan TIITU-hankkeen<a href=\"#_ftn1\" name=\"_ftnref1\">[1]<\/a> tutkimuksessa kuvattuja positiivisia ja negatiivisia tunteita ty\u00f6ss\u00e4 ja erityisesti sit\u00e4, millaisia tunteita ty\u00f6ntekij\u00e4t kertovat kokevansa ja mihin nuo tunteet kohdistuvat. Teksti nojautuu el\u00e4ytymismenetelm\u00e4n yhteen osaan.<\/p>\n<h2>Tunteet ty\u00f6ss\u00e4<\/h2>\n<p>Tunteet voidaan jakaa kahteen laajaan alatyyppiin \u2013 perustunteisiin ja dynaamisiin tunneskeemoihin (basic emotion episodes and dynamic emotion-cognition interactions or emotion schemas) (5). Tunteilla on ohjaava voima ihmisen toiminnassa; ne motivoivat, lannistavat, edist\u00e4v\u00e4t, hidastavat tai est\u00e4v\u00e4t toimintaa ja vuorovaikutusta ihmisten v\u00e4lill\u00e4. Ne ovat mukana p\u00e4\u00e4t\u00f6ksenteossa ja niill\u00e4 on vahva kehollinen yhteys (6).<\/p>\n<p>Tunteet ovat kaikkialla l\u00e4sn\u00e4, my\u00f6s ty\u00f6el\u00e4m\u00e4ss\u00e4. Tunteista ja tunteiden merkityksest\u00e4 ty\u00f6ss\u00e4 on puhuttu jo pitk\u00e4\u00e4n (7). Ne ovat monin tavoin l\u00e4sn\u00e4 ty\u00f6paikoilla; n\u00e4ytt\u00e4v\u00e4mmin, v\u00e4hemm\u00e4n n\u00e4ytt\u00e4v\u00e4mmin &#8211; tai jopa piilossa. Esimerkiksi ty\u00f6el\u00e4m\u00e4n positiiviset tunteet vaikuttavat menestymisen kannalta oleellisiin tekij\u00f6ihin, kuten ihmisen positiivisiin uskomuksiin, luovuuteen, sitoutumiseen ty\u00f6h\u00f6n, tiimity\u00f6h\u00f6n ja yhteisty\u00f6h\u00f6n (8). Toisaalta ty\u00f6paikoilla voidaan my\u00f6s heijastaa negatiivisia tunteita, kuten kiukkua ty\u00f6kavereihin, esihenkil\u00f6ihin tai tietokoneisiin (9). Tunteiden dynaamisuudesta ty\u00f6paikalla kertoo my\u00f6s se, ett\u00e4 ty\u00f6ss\u00e4 osataan my\u00f6s iloita kollegoiden menestyksest\u00e4. Ty\u00f6ss\u00e4 voidaan my\u00f6s rakastua.<\/p>\n<p>Negatiiviset tunteet ty\u00f6ss\u00e4 eiv\u00e4t ole vain negatiivinen asia, vaan niill\u00e4 voi olla my\u00f6s positiivisia vaikutuksia: negatiivinen mieliala johtaa tiedon perusteellisempaan k\u00e4sittelyyn ja siten parempaan arviointiin tilanteissa, jotka ovat\u00a0vaikeita ja vaativat monimutkaisia ratkaisuja (9). Tunteet siis kietoutuvat ja toimivat dynaamisesti toinen toisiaan ruokkien ja sammuttaen tai suojaten, mutta my\u00f6s haastaen. Tunteilla on t\u00e4rke\u00e4 sosiaalinen teht\u00e4v\u00e4 yksil\u00f6llisten tarpeiden ja mieltymysten sek\u00e4 sosiokulttuuristen normien ja arvojen v\u00e4lisess\u00e4 vuorovaikutuksessa. My\u00f6s teknologisen muutoksen tuomalla muutoksella kommunikaatiossa on vahva vaikutus ihmisen tunnekokemuksiin (10).<\/p>\n<h2>Nimetyt tunteet<\/h2>\n<p>Tiitu -hankkeessa sosiaali-, terveys- ja opetusalan ty\u00f6ntekij\u00f6iden tunneilmaisut liittyiv\u00e4t suurimmaksi osaksi asiakkaisiin tai opiskelijoihin, mutta v\u00e4hemm\u00e4n kollegoihin tai esihenkil\u00f6\u00f6n<a href=\"#_ftn2\" name=\"_ftnref2\">[2]<\/a>. Kerrotut tunteet luokiteltiin Geneva Emotion Whee -mittarin (GEW) avulla<a href=\"#_ftn3\" name=\"_ftnref3\">[3]<\/a>. GEW on itsearviointiin perustuva tunnekokemusmittari (11). (Kuva 1.)<\/p>\n<p>P\u00e4\u00e4asialliset kerrotut tunteet olivat: turhautuminen, \u00e4rsytys ja ep\u00e4ilys. Niit\u00e4 mainittiin useampaan otteeseen. Muita negatiivisia tunteita olivat; raivo, ahdistus, pelko ja ep\u00e4reiluuden tunne. Negatiivisiin tunteisiin liitettiin haastavat asiakkaat, opiskelijat tai vahvoja negatiivisia tunteita her\u00e4tt\u00e4neet ty\u00f6tilanteet, joita ei kohdattu ja ty\u00f6stetty ty\u00f6yhteis\u00f6ss\u00e4, vaan ne oli siirretty ty\u00f6terveyshuoltoon tai ty\u00f6nohjaukseen. T\u00e4llaista vaikeiden tunteisen k\u00e4sittelem\u00e4tt\u00f6myytt\u00e4 kuvattiin yksinj\u00e4\u00e4misen kulttuurina. Yksinj\u00e4\u00e4misen kulttuurin lis\u00e4ksi arjen ty\u00f6tilanteissa esille tulleet \u2019vastuunpakoilut\u2019 tai tilanteiden \u2019koituminen sanaharkaksi\u2019 olivat her\u00e4tt\u00e4neet monia negatiivisia tunteita.<\/p>\n<ul>\n<li><em>Tilanne on selv\u00e4sti jakanut mielipiteit\u00e4 toimintaohjeista eli siit\u00e4, miten olisi pit\u00e4nyt toimia; kysymykset &#8221;oikeasta ja v\u00e4\u00e4r\u00e4st\u00e4&#8221;. Jotkut ovat ajautuneet sanaharkkaan, jossa kumpikin osapuoli on tullut loukatuksi sek\u00e4 itse loukannut. <\/em><\/li>\n<\/ul>\n<figure id=\"attachment_16148\" aria-describedby=\"caption-attachment-16148\" style=\"width: 866px\" class=\"wp-caption alignnone\"><a href=\"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/uudistuva-sosiaalialan-osaaminen\/wp-content\/uploads\/sites\/12\/2024\/09\/Eijan_kaavio.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" wp-image-16148\" src=\"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/uudistuva-sosiaalialan-osaaminen\/wp-content\/uploads\/sites\/12\/2024\/09\/Eijan_kaavio.png\" alt=\"\" width=\"866\" height=\"505\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-16148\" class=\"wp-caption-text\">Kuva 1. Geneva Emotion Wheel (Scherer ym. 2013)<\/figcaption><\/figure>\n<p>Vastaavasti positiivisten tunteiden osalta vastaajat kuvasivat useimmiten iloa, my\u00f6t\u00e4tuntoa ja my\u00f6t\u00e4iloa. Positiivisista tunteista tuotiin esille my\u00f6s k\u00e4rsiv\u00e4llisyys ja rauhan tunne. Positiivisia tunteita liitettiin kollegoihin ja esihenkil\u00f6\u00f6n, v\u00e4hemm\u00e4n opiskelijoihin tai asiakkaisiin. Positiivisten tunteiden osalta tuotiin esille turvallinen tiimi, ei vain sit\u00e4, kuinka se mahdollistetaan, vaan enemm\u00e4nkin se, miten turvallinen tiimi jo itsess\u00e4\u00e4n mahdollistaa tunteiden n\u00e4ytt\u00e4misen.<\/p>\n<ul>\n<li><em>Tiimiss\u00e4mme on turvallista n\u00e4ytt\u00e4\u00e4 kaikenlaisia tunteita. Hyvin laidasta laitaan tunteita! Aina \u00e4killisest\u00e4 suuttumuksesta lauhtumiseen. <\/em><\/li>\n<li><em>Hyv\u00e4 fiilis v\u00e4littyy porukasta ja tarttuu koko ryhm\u00e4\u00e4n.<\/em><\/li>\n<li><em>Onneksi l\u00e4heisten kollegojen kanssa asioita voi puida pienemm\u00e4ll\u00e4 porukalla. Ilo on helpompi jakaa yhdess\u00e4.<\/em><\/li>\n<\/ul>\n<h2>Ty\u00f6ntekij\u00f6iden tunneosaaminen edist\u00e4\u00e4 emotionaalisesti turvallista ty\u00f6ymp\u00e4rist\u00f6\u00e4<\/h2>\n<p>Tiitu-tutkimushankkeen osatulosten perusteella voi ajatella, ett\u00e4 tunteiden monipuoliselle nime\u00e4miselle ja niiden k\u00e4sittelemiselle on tarvetta vaativassa sosiaali-, terveys- ja opetusalan ty\u00f6ss\u00e4. N\u00e4in my\u00f6s siksi, ett\u00e4 kaikilla ty\u00f6yhteis\u00f6ill\u00e4 ei aina ole mahdollisuutta ty\u00f6nohjaukseen tai ty\u00f6yhteis\u00f6n ulkopuoliseen tukeen, vaan esihenkil\u00f6t ja ty\u00f6yhteis\u00f6t itse ovat niit\u00e4, jotka huolehtivat ty\u00f6yhteis\u00f6n ty\u00f6arjen emotionaalisiin haasteisiin vastaamisesta. Jotta ty\u00f6yhteis\u00f6jen emotionaalinen jalanj\u00e4lki s\u00e4ilyisi kest\u00e4v\u00e4n\u00e4 ja ehk\u00e4isisi ty\u00f6n kuormittavuutta, tarvitaan tilaa, aikaa ja rohkeutta tunteiden k\u00e4sittelemiseen ty\u00f6ss\u00e4.<\/p>\n<p>Emotionaalisesti turvallinen ty\u00f6ilmapiiri mahdollistuu tunteiden tunnistamista ja sanoittamista edist\u00e4v\u00e4n toimintakulttuurin my\u00f6t\u00e4.\u00a0 Er\u00e4it\u00e4 mahdollisuuksia tunteiden sanoittamisen ty\u00f6kaluiksi voisi olla tunteiden arvioinnin ty\u00f6kalu GEW (Geneva Emotion Wheel) tai erilaiset digitaaliset sovellukset (esim. Emotional Tracker, MoodKit jne.). Tunteiden sanoittamiseen ja niiden reflektointiin on hyv\u00e4 kiinnitt\u00e4\u00e4 huomiota jo opintojen aikana (12), sill\u00e4 se edist\u00e4\u00e4 tulevien sosiaali-, terveys- ja opetusalan ty\u00f6ntekij\u00f6iden ammatillista kasvua ja kehittymist\u00e4 emotionaalisesti turvallisten (13) ty\u00f6ilmapiirien rakentajiksi.<\/p>\n<h2>Kirjoittaja<\/h2>\n<p>Eija Raatikainen, yliopettaja (KT), laillistettu sosiaality\u00f6ntekij\u00e4, coordinator (ERASMUSplus), Sosiaalipedagoginen aikakauskirja\/apulaisp\u00e4\u00e4toimittaja.<\/p>\n<h2>L\u00e4hdeluettelo<\/h2>\n<p>(1)\u00a0\u00a0 <a href=\"https:\/\/ttk.fi\/tyoturvallisuus\/toimialakohtaista-tietoa\/sosiaali-ja-terveysala\/#84c811bf\">Ty\u00f6turvallisuus 2022<\/a>.<\/p>\n<p>(2)\u00a0\u00a0 OAJ. <a href=\"https:\/\/www.oaj.fi\/tyoelamaopas\/tyohyvinvointi\/tyokuormitus\/\">Ty\u00f6kuormitus (oaj.fi)<\/a><\/p>\n<p>(3)\u00a0\u00a0 <a href=\"https:\/\/ec.europa.eu\/eurostat\/documents\/2995521\/11384710\/3-29092020-AP-EN.pdf\/281a8d79-ad6a-a12d-40bd-bfa2dd781157\">Eurostat<\/a> (2020) (europa.eu).<\/p>\n<p>(4)\u00a0\u00a0 Tiitu hankkeen kotisivut (Ty\u00f6suojelurahasto) <a href=\"https:\/\/www.tsr.fi\/hankkeet-ja-tutkimustieto\/tiimit-ja-turvallisuuden-rakentuminen-ja-kehittaminen-sote-ja-opetusaloilla-tiitu\/\">Tiimit ja turvallisuuden rakentuminen ja kehitt\u00e4minen sote- ja opetusaloilla (Tiitu) | Ty\u00f6suojelurahasto (tsr.fi)<\/a><\/p>\n<p>(5)\u00a0\u00a0 Izard, C.E. (2009) <a href=\"https:\/\/www.annualreviews.org\/doi\/abs\/10.1146\/annurev.psych.60.110707.163539\">Emotion Theory and Research: Highlights, Unanswered Questions, and Emerging Issues<\/a>, Annual Review of Psychology 2009 60:1, 1-25.<\/p>\n<p>(6)\u00a0\u00a0 Nummenmaa, L. Glereana, E., Harib, R. Hietanen, J. K. (2013) Bodily maps of emotions. <a href=\"https:\/\/www.pnas.org\/doi\/pdf\/10.1073\/pnas.1321664111\">Bodily maps of emotions (pnas.org)<\/a>.<\/p>\n<p>(7) Morris, A. J. &amp; Feldman, D. C. Managing Emotions (1997) In The Workplace. Journal of Manageria Issue 9 (3), 257-274. Pittsburg State University.<\/p>\n<p>(8)\u00a0 Diener, E., Thapa, S., Tay, L. Positive Emotions at Work (2020) Annual Review of Organizational Psychology and Organizational Behavior. Vol. 7:451-477.<\/p>\n<p>(9)\u00a0 Hess, U. (2003) Emotion at Work. <a href=\"https:\/\/ideas.repec.org\/s\/cir\/cirbur.html\">CIRANO Burgundy Reports<\/a> 2003rb-03, CIRANO.<\/p>\n<p>(10) Klaus R. Scherer (2022) <a href=\"https:\/\/doi.org\/10.1080\/02699931.2022.2072628\">Theories in cognition &amp; emotion \u2013 social functions of emotion, Cognition and Emotion<\/a>, 36:3, 385-387, DOI: 10.1080\/02699931.2022.2072628<\/p>\n<p>(11)\u00a0 Scherer, K. R., Shuman, V., Fontaine, J. R. J., &amp; Soriano, C. (2013) The GRID meets the Wheel: Assessing emotional feeling via self-report. In J. R. J. Fontaine, K. R. Scherer, &amp; C. Soriano (Eds.), Components of emotional meaning A sourcebook. Oxford: Oxford University Press.<\/p>\n<p>(12) Ekstr\u00f6m, M.C., Raatikainen, E. and Isacsson, A. (2020) &#8221;<a href=\"https:\/\/doi.org\/10.1108\/JARHE-08-2019-0215\">Between despair and joy \u2013 emotions in learning<\/a>&#8221;, Journal of Applied Research in Higher Education, Vol. ahead-of-print No. Ahead-of-print.<\/p>\n<p>(13) Raatikainen, E. (2022) Psykologisen- ja emotionaalisen turvallisuuden merkitys sosiaalialan ty\u00f6ss\u00e4. <a href=\"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/uudistuva-sosiaalialan-osaaminen\/2022\/06\/07\/psykologisen-ja-emotionaalisen-turvallisuuden-merkitys-sosiaalialan-tyossa\/\">Psykologisen- ja emotionaalisen turvallisuuden merkitys sosiaalialan ty\u00f6ss\u00e4 &#8211; Uudistuva sosiaalialan osaaminen &#8211; Metropolian blogit<\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a href=\"#_ftnref1\" name=\"_ftn1\">[1]<\/a> Psykologinen\u202fja\u202femotionaalinen\u202fturvallisuus\u202fTiitu-hankkeessa\u202fviittaa\u202fty\u00f6ymp\u00e4rist\u00f6\u00f6n sek\u00e4 toiminta- ja vuorovaikutuskulttuuriin,\u202fjossa jokainen kokee olevansa turvassa tasa-arvoisena, yhdenvertaisena ja arvostettuna tiimin j\u00e4senen\u00e4. Ty\u00f6turvallisuus m\u00e4\u00e4r\u00e4yksin s\u00e4\u00e4dettyn\u00e4 kokonaisuutena fyysinen turvallisuus ty\u00f6ss\u00e4 ovat osa psykologista ja emotionaalista turvallisuutta.<\/p>\n<p><a href=\"#_ftnref2\" name=\"_ftn2\">[2]<\/a> Tiitu (Tiimit ja turvallisuuden identifioituminen, rakentuminen ja kehittyminen yksil\u00f6llisesti ja kollektiivisesti sote- ja opetusaloilla) hanke toteutetaan monimenetelm\u00e4isesti yhdist\u00e4en biometrist\u00e4 vuorovaikutustutkimusta narratiivisiin ja toimintatutkimuksellisiin l\u00e4hestymistapoihin. T\u00e4ss\u00e4 tekstiss\u00e4 k\u00e4sitell\u00e4\u00e4n el\u00e4ytymismenetelm\u00e4n ker\u00e4tty\u00e4 aineiston yht\u00e4 osaa (n=10). Vastaajien ty\u00f6tausta jakautui tasaisesti eri aloille.<\/p>\n<p><a href=\"#_ftnref3\" name=\"_ftn3\">[3]<\/a> T\u00e4st\u00e4 tarkemmin loppuraportissa kev\u00e4\u00e4ll\u00e4 2023<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sosiaali-, terveys- ja opetusalan ty\u00f6ntekij\u00f6iden huomattavimpia kuormitustekij\u00f6it\u00e4 ty\u00f6ss\u00e4 ovat psykososiaaliset tekij\u00e4t eli ty\u00f6teht\u00e4v\u00e4\u00e4n, johtamiseen, ty\u00f6yhteis\u00f6\u00f6n ja vuorovaikutukseen liittyv\u00e4t tekij\u00e4t. Esimerkiksi sosiaalialalla eniten psykososiaalista kuormitusta aiheuttavat haastavat asiakastilanteet, v\u00e4kivallan uhka, aikapaine ja ep\u00e4tyypilliset ty\u00f6ajat (1). Ty\u00f6n kuormittavuus voidaan luokitella ty\u00f6yhteis\u00f6n sosiaaliseen toimivuuteen liittyvien kuormitustekij\u00f6iden lis\u00e4ksi ty\u00f6n j\u00e4rjestelyihin tai ty\u00f6n sis\u00e4ll\u00f6llisiin tekij\u00f6ihin. Esimerkiksi opetusalalla opiskelijoihin liittyv\u00e4t suuri [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":52,"featured_media":740,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_exactmetrics_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[1345,53,1347,777],"class_list":["post-737","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-henkilosto","tag-emotionaalinen-turvallisuus","tag-sosiaaliala","tag-terveys-ja-opetusala","tag-tunteet"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.3 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Tunteiden jakaminen kevent\u00e4\u00e4 ty\u00f6kuormaa - Uudistuva sosiaalialan osaaminen<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/uudistuva-sosiaalialan-osaaminen\/2022\/10\/25\/tunteiden-jakaminen-keventaa-tyokuormaa\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fi_FI\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Tunteiden jakaminen kevent\u00e4\u00e4 ty\u00f6kuormaa - Uudistuva sosiaalialan osaaminen\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Sosiaali-, terveys- ja opetusalan ty\u00f6ntekij\u00f6iden huomattavimpia kuormitustekij\u00f6it\u00e4 ty\u00f6ss\u00e4 ovat psykososiaaliset tekij\u00e4t eli ty\u00f6teht\u00e4v\u00e4\u00e4n, johtamiseen, ty\u00f6yhteis\u00f6\u00f6n ja vuorovaikutukseen liittyv\u00e4t tekij\u00e4t. Esimerkiksi sosiaalialalla eniten psykososiaalista kuormitusta aiheuttavat haastavat asiakastilanteet, v\u00e4kivallan uhka, aikapaine ja ep\u00e4tyypilliset ty\u00f6ajat (1). Ty\u00f6n kuormittavuus voidaan luokitella ty\u00f6yhteis\u00f6n sosiaaliseen toimivuuteen liittyvien kuormitustekij\u00f6iden lis\u00e4ksi ty\u00f6n j\u00e4rjestelyihin tai ty\u00f6n sis\u00e4ll\u00f6llisiin tekij\u00f6ihin. Esimerkiksi opetusalalla opiskelijoihin liittyv\u00e4t suuri [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/uudistuva-sosiaalialan-osaaminen\/2022\/10\/25\/tunteiden-jakaminen-keventaa-tyokuormaa\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Uudistuva sosiaalialan osaaminen\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-10-24T21:00:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-10-01T10:53:53+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/uudistuva-sosiaalialan-osaaminen\/wp-content\/uploads\/sites\/12\/2024\/09\/puistokuva.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1920\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Sosiaalialan bloggaajat\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Kirjoittanut\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Sosiaalialan bloggaajat\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Arvioitu lukuaika\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minuuttia\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.metropolia.fi\\\/uudistuva-sosiaalialan-osaaminen\\\/2022\\\/10\\\/25\\\/tunteiden-jakaminen-keventaa-tyokuormaa\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.metropolia.fi\\\/uudistuva-sosiaalialan-osaaminen\\\/2022\\\/10\\\/25\\\/tunteiden-jakaminen-keventaa-tyokuormaa\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Sosiaalialan bloggaajat\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.metropolia.fi\\\/uudistuva-sosiaalialan-osaaminen\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/ca0d6aeeecfbe36bb09446948092bb2d\"},\"headline\":\"Tunteiden jakaminen kevent\u00e4\u00e4 ty\u00f6kuormaa\",\"datePublished\":\"2022-10-24T21:00:00+00:00\",\"dateModified\":\"2024-10-01T10:53:53+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.metropolia.fi\\\/uudistuva-sosiaalialan-osaaminen\\\/2022\\\/10\\\/25\\\/tunteiden-jakaminen-keventaa-tyokuormaa\\\/\"},\"wordCount\":1300,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.metropolia.fi\\\/uudistuva-sosiaalialan-osaaminen\\\/2022\\\/10\\\/25\\\/tunteiden-jakaminen-keventaa-tyokuormaa\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/blogit.metropolia.fi\\\/uudistuva-sosiaalialan-osaaminen\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/12\\\/2024\\\/09\\\/puistokuva.jpg\",\"keywords\":[\"Emotionaalinen turvallisuus\",\"sosiaaliala\",\"terveys- ja opetusala\",\"tunteet\"],\"articleSection\":[\"Henkil\u00f6st\u00f6\"],\"inLanguage\":\"fi\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/blogit.metropolia.fi\\\/uudistuva-sosiaalialan-osaaminen\\\/2022\\\/10\\\/25\\\/tunteiden-jakaminen-keventaa-tyokuormaa\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.metropolia.fi\\\/uudistuva-sosiaalialan-osaaminen\\\/2022\\\/10\\\/25\\\/tunteiden-jakaminen-keventaa-tyokuormaa\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blogit.metropolia.fi\\\/uudistuva-sosiaalialan-osaaminen\\\/2022\\\/10\\\/25\\\/tunteiden-jakaminen-keventaa-tyokuormaa\\\/\",\"name\":\"Tunteiden jakaminen kevent\u00e4\u00e4 ty\u00f6kuormaa - Uudistuva sosiaalialan osaaminen\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.metropolia.fi\\\/uudistuva-sosiaalialan-osaaminen\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.metropolia.fi\\\/uudistuva-sosiaalialan-osaaminen\\\/2022\\\/10\\\/25\\\/tunteiden-jakaminen-keventaa-tyokuormaa\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.metropolia.fi\\\/uudistuva-sosiaalialan-osaaminen\\\/2022\\\/10\\\/25\\\/tunteiden-jakaminen-keventaa-tyokuormaa\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/blogit.metropolia.fi\\\/uudistuva-sosiaalialan-osaaminen\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/12\\\/2024\\\/09\\\/puistokuva.jpg\",\"datePublished\":\"2022-10-24T21:00:00+00:00\",\"dateModified\":\"2024-10-01T10:53:53+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.metropolia.fi\\\/uudistuva-sosiaalialan-osaaminen\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/ca0d6aeeecfbe36bb09446948092bb2d\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.metropolia.fi\\\/uudistuva-sosiaalialan-osaaminen\\\/2022\\\/10\\\/25\\\/tunteiden-jakaminen-keventaa-tyokuormaa\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fi\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/blogit.metropolia.fi\\\/uudistuva-sosiaalialan-osaaminen\\\/2022\\\/10\\\/25\\\/tunteiden-jakaminen-keventaa-tyokuormaa\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.metropolia.fi\\\/uudistuva-sosiaalialan-osaaminen\\\/2022\\\/10\\\/25\\\/tunteiden-jakaminen-keventaa-tyokuormaa\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blogit.metropolia.fi\\\/uudistuva-sosiaalialan-osaaminen\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/12\\\/2024\\\/09\\\/puistokuva.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/blogit.metropolia.fi\\\/uudistuva-sosiaalialan-osaaminen\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/12\\\/2024\\\/09\\\/puistokuva.jpg\",\"width\":1920,\"height\":1280},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.metropolia.fi\\\/uudistuva-sosiaalialan-osaaminen\\\/2022\\\/10\\\/25\\\/tunteiden-jakaminen-keventaa-tyokuormaa\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Etusivu\",\"item\":\"https:\\\/\\\/blogit.metropolia.fi\\\/uudistuva-sosiaalialan-osaaminen\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Tunteiden jakaminen kevent\u00e4\u00e4 ty\u00f6kuormaa\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.metropolia.fi\\\/uudistuva-sosiaalialan-osaaminen\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blogit.metropolia.fi\\\/uudistuva-sosiaalialan-osaaminen\\\/\",\"name\":\"Uudistuva sosiaalialan osaaminen\",\"description\":\"Sosiaalialan AMK- ja YAMK-tutkinnon opiskelijoiden yhteisblogi\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/blogit.metropolia.fi\\\/uudistuva-sosiaalialan-osaaminen\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fi\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.metropolia.fi\\\/uudistuva-sosiaalialan-osaaminen\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/ca0d6aeeecfbe36bb09446948092bb2d\",\"name\":\"Sosiaalialan bloggaajat\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/67339a1ab22135f104310e742a0fdd2afe19618046c6c615eb520f4aed866d32?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/67339a1ab22135f104310e742a0fdd2afe19618046c6c615eb520f4aed866d32?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/67339a1ab22135f104310e742a0fdd2afe19618046c6c615eb520f4aed866d32?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Sosiaalialan bloggaajat\"},\"description\":\"Uudistuva sosiaalialan osaaminen -blogi muuttui huhtikuussa 2025 opiskelijoiden julkaisualustaksi. Blogissa julkaistaan postauksia, jotka on kirjoitettu opintojaksoilla, hankkeissa tai opinn\u00e4ytety\u00f6prosessin aikana. Aihepiirit liittyv\u00e4 hyv\u00e4n el\u00e4m\u00e4n rakennuspuihin.\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blogit.metropolia.fi\\\/uudistuva-sosiaalialan-osaaminen\\\/author\\\/sirkkar\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Tunteiden jakaminen kevent\u00e4\u00e4 ty\u00f6kuormaa - Uudistuva sosiaalialan osaaminen","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/uudistuva-sosiaalialan-osaaminen\/2022\/10\/25\/tunteiden-jakaminen-keventaa-tyokuormaa\/","og_locale":"fi_FI","og_type":"article","og_title":"Tunteiden jakaminen kevent\u00e4\u00e4 ty\u00f6kuormaa - Uudistuva sosiaalialan osaaminen","og_description":"Sosiaali-, terveys- ja opetusalan ty\u00f6ntekij\u00f6iden huomattavimpia kuormitustekij\u00f6it\u00e4 ty\u00f6ss\u00e4 ovat psykososiaaliset tekij\u00e4t eli ty\u00f6teht\u00e4v\u00e4\u00e4n, johtamiseen, ty\u00f6yhteis\u00f6\u00f6n ja vuorovaikutukseen liittyv\u00e4t tekij\u00e4t. Esimerkiksi sosiaalialalla eniten psykososiaalista kuormitusta aiheuttavat haastavat asiakastilanteet, v\u00e4kivallan uhka, aikapaine ja ep\u00e4tyypilliset ty\u00f6ajat (1). Ty\u00f6n kuormittavuus voidaan luokitella ty\u00f6yhteis\u00f6n sosiaaliseen toimivuuteen liittyvien kuormitustekij\u00f6iden lis\u00e4ksi ty\u00f6n j\u00e4rjestelyihin tai ty\u00f6n sis\u00e4ll\u00f6llisiin tekij\u00f6ihin. Esimerkiksi opetusalalla opiskelijoihin liittyv\u00e4t suuri [&hellip;]","og_url":"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/uudistuva-sosiaalialan-osaaminen\/2022\/10\/25\/tunteiden-jakaminen-keventaa-tyokuormaa\/","og_site_name":"Uudistuva sosiaalialan osaaminen","article_published_time":"2022-10-24T21:00:00+00:00","article_modified_time":"2024-10-01T10:53:53+00:00","og_image":[{"width":1920,"height":1280,"url":"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/uudistuva-sosiaalialan-osaaminen\/wp-content\/uploads\/sites\/12\/2024\/09\/puistokuva.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Sosiaalialan bloggaajat","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Kirjoittanut":"Sosiaalialan bloggaajat","Arvioitu lukuaika":"6 minuuttia"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/uudistuva-sosiaalialan-osaaminen\/2022\/10\/25\/tunteiden-jakaminen-keventaa-tyokuormaa\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/uudistuva-sosiaalialan-osaaminen\/2022\/10\/25\/tunteiden-jakaminen-keventaa-tyokuormaa\/"},"author":{"name":"Sosiaalialan bloggaajat","@id":"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/uudistuva-sosiaalialan-osaaminen\/#\/schema\/person\/ca0d6aeeecfbe36bb09446948092bb2d"},"headline":"Tunteiden jakaminen kevent\u00e4\u00e4 ty\u00f6kuormaa","datePublished":"2022-10-24T21:00:00+00:00","dateModified":"2024-10-01T10:53:53+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/uudistuva-sosiaalialan-osaaminen\/2022\/10\/25\/tunteiden-jakaminen-keventaa-tyokuormaa\/"},"wordCount":1300,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/uudistuva-sosiaalialan-osaaminen\/2022\/10\/25\/tunteiden-jakaminen-keventaa-tyokuormaa\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/uudistuva-sosiaalialan-osaaminen\/wp-content\/uploads\/sites\/12\/2024\/09\/puistokuva.jpg","keywords":["Emotionaalinen turvallisuus","sosiaaliala","terveys- ja opetusala","tunteet"],"articleSection":["Henkil\u00f6st\u00f6"],"inLanguage":"fi","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/blogit.metropolia.fi\/uudistuva-sosiaalialan-osaaminen\/2022\/10\/25\/tunteiden-jakaminen-keventaa-tyokuormaa\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/uudistuva-sosiaalialan-osaaminen\/2022\/10\/25\/tunteiden-jakaminen-keventaa-tyokuormaa\/","url":"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/uudistuva-sosiaalialan-osaaminen\/2022\/10\/25\/tunteiden-jakaminen-keventaa-tyokuormaa\/","name":"Tunteiden jakaminen kevent\u00e4\u00e4 ty\u00f6kuormaa - Uudistuva sosiaalialan osaaminen","isPartOf":{"@id":"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/uudistuva-sosiaalialan-osaaminen\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/uudistuva-sosiaalialan-osaaminen\/2022\/10\/25\/tunteiden-jakaminen-keventaa-tyokuormaa\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/uudistuva-sosiaalialan-osaaminen\/2022\/10\/25\/tunteiden-jakaminen-keventaa-tyokuormaa\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/uudistuva-sosiaalialan-osaaminen\/wp-content\/uploads\/sites\/12\/2024\/09\/puistokuva.jpg","datePublished":"2022-10-24T21:00:00+00:00","dateModified":"2024-10-01T10:53:53+00:00","author":{"@id":"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/uudistuva-sosiaalialan-osaaminen\/#\/schema\/person\/ca0d6aeeecfbe36bb09446948092bb2d"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/uudistuva-sosiaalialan-osaaminen\/2022\/10\/25\/tunteiden-jakaminen-keventaa-tyokuormaa\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fi","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/blogit.metropolia.fi\/uudistuva-sosiaalialan-osaaminen\/2022\/10\/25\/tunteiden-jakaminen-keventaa-tyokuormaa\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/uudistuva-sosiaalialan-osaaminen\/2022\/10\/25\/tunteiden-jakaminen-keventaa-tyokuormaa\/#primaryimage","url":"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/uudistuva-sosiaalialan-osaaminen\/wp-content\/uploads\/sites\/12\/2024\/09\/puistokuva.jpg","contentUrl":"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/uudistuva-sosiaalialan-osaaminen\/wp-content\/uploads\/sites\/12\/2024\/09\/puistokuva.jpg","width":1920,"height":1280},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/uudistuva-sosiaalialan-osaaminen\/2022\/10\/25\/tunteiden-jakaminen-keventaa-tyokuormaa\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Etusivu","item":"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/uudistuva-sosiaalialan-osaaminen\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Tunteiden jakaminen kevent\u00e4\u00e4 ty\u00f6kuormaa"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/uudistuva-sosiaalialan-osaaminen\/#website","url":"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/uudistuva-sosiaalialan-osaaminen\/","name":"Uudistuva sosiaalialan osaaminen","description":"Sosiaalialan AMK- ja YAMK-tutkinnon opiskelijoiden yhteisblogi","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/uudistuva-sosiaalialan-osaaminen\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fi"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/uudistuva-sosiaalialan-osaaminen\/#\/schema\/person\/ca0d6aeeecfbe36bb09446948092bb2d","name":"Sosiaalialan bloggaajat","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/67339a1ab22135f104310e742a0fdd2afe19618046c6c615eb520f4aed866d32?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/67339a1ab22135f104310e742a0fdd2afe19618046c6c615eb520f4aed866d32?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/67339a1ab22135f104310e742a0fdd2afe19618046c6c615eb520f4aed866d32?s=96&d=mm&r=g","caption":"Sosiaalialan bloggaajat"},"description":"Uudistuva sosiaalialan osaaminen -blogi muuttui huhtikuussa 2025 opiskelijoiden julkaisualustaksi. Blogissa julkaistaan postauksia, jotka on kirjoitettu opintojaksoilla, hankkeissa tai opinn\u00e4ytety\u00f6prosessin aikana. Aihepiirit liittyv\u00e4 hyv\u00e4n el\u00e4m\u00e4n rakennuspuihin.","url":"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/uudistuva-sosiaalialan-osaaminen\/author\/sirkkar\/"}]}},"lang":"fi","translations":{"fi":737},"pll_sync_post":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/uudistuva-sosiaalialan-osaaminen\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/737","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/uudistuva-sosiaalialan-osaaminen\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/uudistuva-sosiaalialan-osaaminen\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/uudistuva-sosiaalialan-osaaminen\/wp-json\/wp\/v2\/users\/52"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/uudistuva-sosiaalialan-osaaminen\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=737"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/uudistuva-sosiaalialan-osaaminen\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/737\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":739,"href":"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/uudistuva-sosiaalialan-osaaminen\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/737\/revisions\/739"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/uudistuva-sosiaalialan-osaaminen\/wp-json\/wp\/v2\/media\/740"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/uudistuva-sosiaalialan-osaaminen\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=737"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/uudistuva-sosiaalialan-osaaminen\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=737"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/uudistuva-sosiaalialan-osaaminen\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=737"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}