{"id":605,"date":"2021-09-05T00:00:00","date_gmt":"2021-09-04T21:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/tulevaisuudentuottajat\/2021\/09\/05\/eravasymysta-tyoajan-seuranta-oman-jaksamisen-mitoittamisessa\/"},"modified":"2024-10-01T10:46:00","modified_gmt":"2024-10-01T07:46:00","slug":"eravasymysta-tyoajan-seuranta-oman-jaksamisen-mitoittamisessa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/tulevaisuudentuottajat\/2021\/09\/05\/eravasymysta-tyoajan-seuranta-oman-jaksamisen-mitoittamisessa\/","title":{"rendered":"Er\u00e4v\u00e4symyst\u00e4 – ty\u00f6ajan seuranta oman jaksamisen mitoittamisessa"},"content":{"rendered":"

 <\/p>\n

Kes\u00e4opintoja k\u00e4ynnist\u00e4ess\u00e4ni muistan naureskelleeni \u00e4\u00e4neen sit\u00e4, miten itsen\u00e4iseen projektiin kaavailemani 10 opintopistett\u00e4 tulisivat olemaan helpoimmat, mit\u00e4 olen koskaan ansainnut. Tarkoituksenani oli yhdist\u00e4\u00e4 henkil\u00f6br\u00e4nd\u00e4yksen ja sosiaalisen median sis\u00e4ll\u00f6ntuotannon syventymisalueet, eli k\u00e4yt\u00e4nn\u00f6n tasolla aiheeseen liittyv\u00e4n kirjallisuuden lukemisen lis\u00e4ksi keskitty\u00e4 edist\u00e4m\u00e4\u00e4n urheilijaidentiteettini br\u00e4nd\u00e4yst\u00e4 ja p\u00e4ivitt\u00e4\u00e4 sosiaalista mediaa. N\u00e4m\u00e4 olivat asioita, joita olisin tehnyt kes\u00e4ll\u00e4 muutenkin, joten teht\u00e4v\u00e4 tuntui mutkattomalta.<\/p>\n

Kyseess\u00e4 oli ensimm\u00e4inen intohimoprojektini, eik\u00e4 motivaatiota ty\u00f6n tekemiseen tarvinnut miss\u00e4\u00e4n vaiheessa juuri kaivella. Ahmin kirjallisuutta nidos toisensa j\u00e4lkeen, ja toisinaan havahduin siihen, ett\u00e4 her\u00e4sin sohvalta t\u00e4ydess\u00e4 unessa opus auvoisen auki syliss\u00e4ni. T\u00e4m\u00e4n luulisi soittaneen jonkinlaisia h\u00e4lytyskelloja, mutta ajattelin v\u00e4symyksen johtuvan ennemmin jonkin sortin vitamiinin puutteesta. Eih\u00e4n lukeminen voi olla raskasta.<\/p>\n

Samoin ajattelin sosiaalisen median sis\u00e4ll\u00f6ntuotannosta. Minun oli vaikea hahmottaa, ett\u00e4 julkaisujen suunnittelu, kuvaaminen ja kirjoittaminen voisi olla jollain tasolla kuluttavaa. Olenhan sent\u00e4\u00e4n kilpaurheilija, ja tottunut altistamaan kehoni viikottain merkitt\u00e4v\u00e4lle rasitukselle.<\/p>\n

”If you think positively every single day, work hard, strive to become the best version of yourself, surround yourself with inspirational people and never give up, then there are no limits to how exhausted you can become.” \u2013<\/em>Svend Brinkmann<\/p><\/blockquote>\n

 <\/p>\n

V\u00e4symyksen havaitessani pyrin puskemaan viel\u00e4 kovempaa. Vitamiinit nieluun, lenkille tuulettumaan ja self-help-podcast luureihin py\u00f6rim\u00e4\u00e4n. Kyll\u00e4 t\u00e4m\u00e4 t\u00e4st\u00e4! Opintojen suorittaminen oli kuitenkin p\u00e4\u00e4piirteiss\u00e4\u00e4n mielek\u00e4st\u00e4, sill\u00e4 olin aiheesta valtavan kiinnostunut ja innoissani. Y\u00f6unet olivat rajoittuneet keskim\u00e4\u00e4rin viiteen tuntiin. Olin iloisesti ignoorannut sen, ett\u00e4 my\u00f6s positiivinen stressi on stressi\u00e4.<\/p>\n

 <\/p>\n

Elokuun lopussa oli tunnustettava, ett\u00e4 vaikka olin heitt\u00e4m\u00e4ll\u00e4 t\u00e4ytt\u00e4nyt kaikki tavoitteeni, my\u00f6s sein\u00e4 oli tullut vastaan. Loppuraporttia kirjoittaessani ymm\u00e4rsin, ettei minulla ollut hajuakaan siit\u00e4, kuinka paljon ty\u00f6aikaa olin todellisuudessa kuluttanut projektiini, sill\u00e4 parhaillaan saatoin ty\u00f6st\u00e4\u00e4 sit\u00e4 l\u00e4hes y\u00f6t\u00e4 p\u00e4iv\u00e4\u00e4.<\/p>\n

 <\/p>\n

Ymm\u00e4rsin virheeni. En ollut seurannut tai rajannut ty\u00f6aikaani kes\u00e4n aikana mill\u00e4\u00e4n tavalla, sill\u00e4 olin kokenut tekemisen niin mielekk\u00e4\u00e4n\u00e4 ja uppoutunut siihen t\u00e4ysin. Aluksi olin turhautunut, sill\u00e4 ajattelin joutuvani heitt\u00e4m\u00e4\u00e4n raporttiin lotolla numeroita ty\u00f6ajan arvioksi. Lopulta kuitenkin totesin, ett\u00e4 on vain parempi my\u00f6nt\u00e4\u00e4 erheeni, sill\u00e4 t\u00e4m\u00e4 oli paras oppi, mink\u00e4 kes\u00e4 minulle tarjoili.<\/p>\n

 <\/p>\n

Tuottajan ty\u00f6 on luonteeltaan monesti intohimoty\u00f6t\u00e4, ja monesti vaatii tavoitettavuutta l\u00e4hes kellon ymp\u00e4ri. Hahmotan kuitenkin nyt, ett\u00e4 ty\u00f6ajan seuraaminen ja raportointi on kriittinen ty\u00f6kalu oman jaksamisen mitoittamisessa. Ensimm\u00e4isest\u00e4 kouluvuodesta l\u00e4htien meille on kerrottu tarinaa \u201dsankarituottajasta\u201d, joka jaksaa, tekee ja menee. Meit\u00e4 on kehotettu suhtautumaan t\u00e4llaiseen ajatteluun kriittisesti, ja pyrkim\u00e4\u00e4n arvioimaan omaa jaksamista mahdollisimman realistisesti.<\/p>\n

Kaikesta muusta opiskelusta huolimatta t\u00e4m\u00e4 oli kes\u00e4n merkitt\u00e4vin opetus. Jatkossa aion suunnitella ty\u00f6aikani etuk\u00e4teen, pit\u00e4\u00e4 sen toteutumisesta kirjaa Excel-taulukossa ja suhtautua lep\u00e4\u00e4miseen samanlaisella vakavuudella, kuin ty\u00f6aikaan. Pit\u00e4\u00e4 relaa, ettei delaa.<\/p>\n

 <\/p>\n

Kirsi J\u00e4rvilehto<\/p>\n

Kulttuurituotannon opiskelija vm 19<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

  Kes\u00e4opintoja k\u00e4ynnist\u00e4ess\u00e4ni muistan naureskelleeni \u00e4\u00e4neen sit\u00e4, miten itsen\u00e4iseen projektiin kaavailemani 10 opintopistett\u00e4 tulisivat olemaan helpoimmat, mit\u00e4 olen koskaan ansainnut. Tarkoituksenani oli yhdist\u00e4\u00e4 henkil\u00f6br\u00e4nd\u00e4yksen ja sosiaalisen median sis\u00e4ll\u00f6ntuotannon syventymisalueet, eli k\u00e4yt\u00e4nn\u00f6n tasolla aiheeseen liittyv\u00e4n kirjallisuuden lukemisen lis\u00e4ksi keskitty\u00e4 edist\u00e4m\u00e4\u00e4n urheilijaidentiteettini br\u00e4nd\u00e4yst\u00e4 ja p\u00e4ivitt\u00e4\u00e4 sosiaalista mediaa. N\u00e4m\u00e4 olivat asioita, joita olisin tehnyt kes\u00e4ll\u00e4 muutenkin, joten teht\u00e4v\u00e4 […]<\/p>\n","protected":false},"author":74,"featured_media":606,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_exactmetrics_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[667,149,669,671],"class_list":["post-605","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-opiskelijat","tag-burnout","tag-kulttuurialan-projektityo","tag-tyoajanseuranta","tag-uupumus"],"acf":[],"yoast_head":"\nEr\u00e4v\u00e4symyst\u00e4 - ty\u00f6ajan seuranta oman jaksamisen mitoittamisessa - Tulevaisuuden tuottajat<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/tulevaisuudentuottajat\/2021\/09\/05\/eravasymysta-tyoajan-seuranta-oman-jaksamisen-mitoittamisessa\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fi_FI\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Er\u00e4v\u00e4symyst\u00e4 - ty\u00f6ajan seuranta oman jaksamisen mitoittamisessa - Tulevaisuuden tuottajat\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"  Kes\u00e4opintoja k\u00e4ynnist\u00e4ess\u00e4ni muistan naureskelleeni \u00e4\u00e4neen sit\u00e4, miten itsen\u00e4iseen projektiin kaavailemani 10 opintopistett\u00e4 tulisivat olemaan helpoimmat, mit\u00e4 olen koskaan ansainnut. Tarkoituksenani oli yhdist\u00e4\u00e4 henkil\u00f6br\u00e4nd\u00e4yksen ja sosiaalisen median sis\u00e4ll\u00f6ntuotannon syventymisalueet, eli k\u00e4yt\u00e4nn\u00f6n tasolla aiheeseen liittyv\u00e4n kirjallisuuden lukemisen lis\u00e4ksi keskitty\u00e4 edist\u00e4m\u00e4\u00e4n urheilijaidentiteettini br\u00e4nd\u00e4yst\u00e4 ja p\u00e4ivitt\u00e4\u00e4 sosiaalista mediaa. N\u00e4m\u00e4 olivat asioita, joita olisin tehnyt kes\u00e4ll\u00e4 muutenkin, joten teht\u00e4v\u00e4 […]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/tulevaisuudentuottajat\/2021\/09\/05\/eravasymysta-tyoajan-seuranta-oman-jaksamisen-mitoittamisessa\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Tulevaisuuden tuottajat\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-09-04T21:00:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-10-01T07:46:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/tulevaisuudentuottajat\/wp-content\/uploads\/sites\/18\/2024\/09\/pexels-andres-ayrton-6551190-1-scaled-1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2560\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1707\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Kulttuurituotannon bloggaajat\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Kirjoittanut\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Kulttuurituotannon bloggaajat\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Arvioitu lukuaika\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minuuttia\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.metropolia.fi\\\/tulevaisuudentuottajat\\\/2021\\\/09\\\/05\\\/eravasymysta-tyoajan-seuranta-oman-jaksamisen-mitoittamisessa\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.metropolia.fi\\\/tulevaisuudentuottajat\\\/2021\\\/09\\\/05\\\/eravasymysta-tyoajan-seuranta-oman-jaksamisen-mitoittamisessa\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Kulttuurituotannon bloggaajat\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.metropolia.fi\\\/tulevaisuudentuottajat\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/2b7164bd49b554b3e22602f24cfca2b4\"},\"headline\":\"Er\u00e4v\u00e4symyst\u00e4 – ty\u00f6ajan seuranta oman jaksamisen mitoittamisessa\",\"datePublished\":\"2021-09-04T21:00:00+00:00\",\"dateModified\":\"2024-10-01T07:46:00+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.metropolia.fi\\\/tulevaisuudentuottajat\\\/2021\\\/09\\\/05\\\/eravasymysta-tyoajan-seuranta-oman-jaksamisen-mitoittamisessa\\\/\"},\"wordCount\":506,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.metropolia.fi\\\/tulevaisuudentuottajat\\\/2021\\\/09\\\/05\\\/eravasymysta-tyoajan-seuranta-oman-jaksamisen-mitoittamisessa\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/blogit.metropolia.fi\\\/tulevaisuudentuottajat\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/18\\\/2024\\\/09\\\/pexels-andres-ayrton-6551190-1-scaled-1.jpg\",\"keywords\":[\"burnout\",\"Kulttuurialan projektity\u00f6\",\"ty\u00f6ajanseuranta\",\"uupumus\"],\"articleSection\":[\"Opiskelijat\"],\"inLanguage\":\"fi\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/blogit.metropolia.fi\\\/tulevaisuudentuottajat\\\/2021\\\/09\\\/05\\\/eravasymysta-tyoajan-seuranta-oman-jaksamisen-mitoittamisessa\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.metropolia.fi\\\/tulevaisuudentuottajat\\\/2021\\\/09\\\/05\\\/eravasymysta-tyoajan-seuranta-oman-jaksamisen-mitoittamisessa\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blogit.metropolia.fi\\\/tulevaisuudentuottajat\\\/2021\\\/09\\\/05\\\/eravasymysta-tyoajan-seuranta-oman-jaksamisen-mitoittamisessa\\\/\",\"name\":\"Er\u00e4v\u00e4symyst\u00e4 - ty\u00f6ajan seuranta oman jaksamisen mitoittamisessa - Tulevaisuuden tuottajat\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.metropolia.fi\\\/tulevaisuudentuottajat\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.metropolia.fi\\\/tulevaisuudentuottajat\\\/2021\\\/09\\\/05\\\/eravasymysta-tyoajan-seuranta-oman-jaksamisen-mitoittamisessa\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.metropolia.fi\\\/tulevaisuudentuottajat\\\/2021\\\/09\\\/05\\\/eravasymysta-tyoajan-seuranta-oman-jaksamisen-mitoittamisessa\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/blogit.metropolia.fi\\\/tulevaisuudentuottajat\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/18\\\/2024\\\/09\\\/pexels-andres-ayrton-6551190-1-scaled-1.jpg\",\"datePublished\":\"2021-09-04T21:00:00+00:00\",\"dateModified\":\"2024-10-01T07:46:00+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.metropolia.fi\\\/tulevaisuudentuottajat\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/2b7164bd49b554b3e22602f24cfca2b4\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.metropolia.fi\\\/tulevaisuudentuottajat\\\/2021\\\/09\\\/05\\\/eravasymysta-tyoajan-seuranta-oman-jaksamisen-mitoittamisessa\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fi\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/blogit.metropolia.fi\\\/tulevaisuudentuottajat\\\/2021\\\/09\\\/05\\\/eravasymysta-tyoajan-seuranta-oman-jaksamisen-mitoittamisessa\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.metropolia.fi\\\/tulevaisuudentuottajat\\\/2021\\\/09\\\/05\\\/eravasymysta-tyoajan-seuranta-oman-jaksamisen-mitoittamisessa\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blogit.metropolia.fi\\\/tulevaisuudentuottajat\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/18\\\/2024\\\/09\\\/pexels-andres-ayrton-6551190-1-scaled-1.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/blogit.metropolia.fi\\\/tulevaisuudentuottajat\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/18\\\/2024\\\/09\\\/pexels-andres-ayrton-6551190-1-scaled-1.jpg\",\"width\":2560,\"height\":1707},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.metropolia.fi\\\/tulevaisuudentuottajat\\\/2021\\\/09\\\/05\\\/eravasymysta-tyoajan-seuranta-oman-jaksamisen-mitoittamisessa\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Etusivu\",\"item\":\"https:\\\/\\\/blogit.metropolia.fi\\\/tulevaisuudentuottajat\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Er\u00e4v\u00e4symyst\u00e4 – ty\u00f6ajan seuranta oman jaksamisen mitoittamisessa\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.metropolia.fi\\\/tulevaisuudentuottajat\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blogit.metropolia.fi\\\/tulevaisuudentuottajat\\\/\",\"name\":\"Tulevaisuuden tuottajat\",\"description\":\"Kulttuurituotannon opiskelijoiden blogi\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/blogit.metropolia.fi\\\/tulevaisuudentuottajat\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fi\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.metropolia.fi\\\/tulevaisuudentuottajat\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/2b7164bd49b554b3e22602f24cfca2b4\",\"name\":\"Kulttuurituotannon bloggaajat\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/f117acb35649b6ee95557739a1815b358991b0b88848f240468ac777ad2ecbe5?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/f117acb35649b6ee95557739a1815b358991b0b88848f240468ac777ad2ecbe5?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/f117acb35649b6ee95557739a1815b358991b0b88848f240468ac777ad2ecbe5?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Kulttuurituotannon bloggaajat\"},\"description\":\"Bloggaajat ovat Metropolian kulttuurituotannon opiskelijoita. Blogeissa kurkistetaan kulissien taakse, esitell\u00e4\u00e4n tuotantoja ja ajankohtaisia kulttuuritapahtumia. Opiskelijat kertovat kulttuurituotannon opiskelusta Metropoliassa ja siit\u00e4 mit\u00e4 tuotannoissa sek\u00e4 projekteissa tapahtuu.\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blogit.metropolia.fi\\\/tulevaisuudentuottajat\\\/author\\\/kulttuurituottajat\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Er\u00e4v\u00e4symyst\u00e4 - ty\u00f6ajan seuranta oman jaksamisen mitoittamisessa - Tulevaisuuden tuottajat","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/tulevaisuudentuottajat\/2021\/09\/05\/eravasymysta-tyoajan-seuranta-oman-jaksamisen-mitoittamisessa\/","og_locale":"fi_FI","og_type":"article","og_title":"Er\u00e4v\u00e4symyst\u00e4 - ty\u00f6ajan seuranta oman jaksamisen mitoittamisessa - Tulevaisuuden tuottajat","og_description":"  Kes\u00e4opintoja k\u00e4ynnist\u00e4ess\u00e4ni muistan naureskelleeni \u00e4\u00e4neen sit\u00e4, miten itsen\u00e4iseen projektiin kaavailemani 10 opintopistett\u00e4 tulisivat olemaan helpoimmat, mit\u00e4 olen koskaan ansainnut. Tarkoituksenani oli yhdist\u00e4\u00e4 henkil\u00f6br\u00e4nd\u00e4yksen ja sosiaalisen median sis\u00e4ll\u00f6ntuotannon syventymisalueet, eli k\u00e4yt\u00e4nn\u00f6n tasolla aiheeseen liittyv\u00e4n kirjallisuuden lukemisen lis\u00e4ksi keskitty\u00e4 edist\u00e4m\u00e4\u00e4n urheilijaidentiteettini br\u00e4nd\u00e4yst\u00e4 ja p\u00e4ivitt\u00e4\u00e4 sosiaalista mediaa. N\u00e4m\u00e4 olivat asioita, joita olisin tehnyt kes\u00e4ll\u00e4 muutenkin, joten teht\u00e4v\u00e4 […]","og_url":"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/tulevaisuudentuottajat\/2021\/09\/05\/eravasymysta-tyoajan-seuranta-oman-jaksamisen-mitoittamisessa\/","og_site_name":"Tulevaisuuden tuottajat","article_published_time":"2021-09-04T21:00:00+00:00","article_modified_time":"2024-10-01T07:46:00+00:00","og_image":[{"width":2560,"height":1707,"url":"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/tulevaisuudentuottajat\/wp-content\/uploads\/sites\/18\/2024\/09\/pexels-andres-ayrton-6551190-1-scaled-1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Kulttuurituotannon bloggaajat","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Kirjoittanut":"Kulttuurituotannon bloggaajat","Arvioitu lukuaika":"2 minuuttia"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/tulevaisuudentuottajat\/2021\/09\/05\/eravasymysta-tyoajan-seuranta-oman-jaksamisen-mitoittamisessa\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/tulevaisuudentuottajat\/2021\/09\/05\/eravasymysta-tyoajan-seuranta-oman-jaksamisen-mitoittamisessa\/"},"author":{"name":"Kulttuurituotannon bloggaajat","@id":"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/tulevaisuudentuottajat\/#\/schema\/person\/2b7164bd49b554b3e22602f24cfca2b4"},"headline":"Er\u00e4v\u00e4symyst\u00e4 – ty\u00f6ajan seuranta oman jaksamisen mitoittamisessa","datePublished":"2021-09-04T21:00:00+00:00","dateModified":"2024-10-01T07:46:00+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/tulevaisuudentuottajat\/2021\/09\/05\/eravasymysta-tyoajan-seuranta-oman-jaksamisen-mitoittamisessa\/"},"wordCount":506,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/tulevaisuudentuottajat\/2021\/09\/05\/eravasymysta-tyoajan-seuranta-oman-jaksamisen-mitoittamisessa\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/tulevaisuudentuottajat\/wp-content\/uploads\/sites\/18\/2024\/09\/pexels-andres-ayrton-6551190-1-scaled-1.jpg","keywords":["burnout","Kulttuurialan projektity\u00f6","ty\u00f6ajanseuranta","uupumus"],"articleSection":["Opiskelijat"],"inLanguage":"fi","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/blogit.metropolia.fi\/tulevaisuudentuottajat\/2021\/09\/05\/eravasymysta-tyoajan-seuranta-oman-jaksamisen-mitoittamisessa\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/tulevaisuudentuottajat\/2021\/09\/05\/eravasymysta-tyoajan-seuranta-oman-jaksamisen-mitoittamisessa\/","url":"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/tulevaisuudentuottajat\/2021\/09\/05\/eravasymysta-tyoajan-seuranta-oman-jaksamisen-mitoittamisessa\/","name":"Er\u00e4v\u00e4symyst\u00e4 - ty\u00f6ajan seuranta oman jaksamisen mitoittamisessa - Tulevaisuuden tuottajat","isPartOf":{"@id":"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/tulevaisuudentuottajat\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/tulevaisuudentuottajat\/2021\/09\/05\/eravasymysta-tyoajan-seuranta-oman-jaksamisen-mitoittamisessa\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/tulevaisuudentuottajat\/2021\/09\/05\/eravasymysta-tyoajan-seuranta-oman-jaksamisen-mitoittamisessa\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/tulevaisuudentuottajat\/wp-content\/uploads\/sites\/18\/2024\/09\/pexels-andres-ayrton-6551190-1-scaled-1.jpg","datePublished":"2021-09-04T21:00:00+00:00","dateModified":"2024-10-01T07:46:00+00:00","author":{"@id":"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/tulevaisuudentuottajat\/#\/schema\/person\/2b7164bd49b554b3e22602f24cfca2b4"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/tulevaisuudentuottajat\/2021\/09\/05\/eravasymysta-tyoajan-seuranta-oman-jaksamisen-mitoittamisessa\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fi","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/blogit.metropolia.fi\/tulevaisuudentuottajat\/2021\/09\/05\/eravasymysta-tyoajan-seuranta-oman-jaksamisen-mitoittamisessa\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/tulevaisuudentuottajat\/2021\/09\/05\/eravasymysta-tyoajan-seuranta-oman-jaksamisen-mitoittamisessa\/#primaryimage","url":"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/tulevaisuudentuottajat\/wp-content\/uploads\/sites\/18\/2024\/09\/pexels-andres-ayrton-6551190-1-scaled-1.jpg","contentUrl":"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/tulevaisuudentuottajat\/wp-content\/uploads\/sites\/18\/2024\/09\/pexels-andres-ayrton-6551190-1-scaled-1.jpg","width":2560,"height":1707},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/tulevaisuudentuottajat\/2021\/09\/05\/eravasymysta-tyoajan-seuranta-oman-jaksamisen-mitoittamisessa\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Etusivu","item":"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/tulevaisuudentuottajat\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Er\u00e4v\u00e4symyst\u00e4 – ty\u00f6ajan seuranta oman jaksamisen mitoittamisessa"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/tulevaisuudentuottajat\/#website","url":"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/tulevaisuudentuottajat\/","name":"Tulevaisuuden tuottajat","description":"Kulttuurituotannon opiskelijoiden blogi","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/tulevaisuudentuottajat\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fi"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/tulevaisuudentuottajat\/#\/schema\/person\/2b7164bd49b554b3e22602f24cfca2b4","name":"Kulttuurituotannon bloggaajat","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f117acb35649b6ee95557739a1815b358991b0b88848f240468ac777ad2ecbe5?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f117acb35649b6ee95557739a1815b358991b0b88848f240468ac777ad2ecbe5?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f117acb35649b6ee95557739a1815b358991b0b88848f240468ac777ad2ecbe5?s=96&d=mm&r=g","caption":"Kulttuurituotannon bloggaajat"},"description":"Bloggaajat ovat Metropolian kulttuurituotannon opiskelijoita. Blogeissa kurkistetaan kulissien taakse, esitell\u00e4\u00e4n tuotantoja ja ajankohtaisia kulttuuritapahtumia. Opiskelijat kertovat kulttuurituotannon opiskelusta Metropoliassa ja siit\u00e4 mit\u00e4 tuotannoissa sek\u00e4 projekteissa tapahtuu.","url":"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/tulevaisuudentuottajat\/author\/kulttuurituottajat\/"}]}},"lang":"fi","translations":{"fi":605},"pll_sync_post":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/tulevaisuudentuottajat\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/605","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/tulevaisuudentuottajat\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/tulevaisuudentuottajat\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/tulevaisuudentuottajat\/wp-json\/wp\/v2\/users\/74"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/tulevaisuudentuottajat\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=605"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/tulevaisuudentuottajat\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/605\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1064,"href":"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/tulevaisuudentuottajat\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/605\/revisions\/1064"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/tulevaisuudentuottajat\/wp-json\/wp\/v2\/media\/606"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/tulevaisuudentuottajat\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=605"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/tulevaisuudentuottajat\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=605"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/tulevaisuudentuottajat\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=605"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}