{"id":11346,"date":"2023-05-25T08:43:53","date_gmt":"2023-05-25T05:43:53","guid":{"rendered":"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/tikissa\/?p=11346"},"modified":"2024-10-01T12:45:56","modified_gmt":"2024-10-01T09:45:56","slug":"yrittajanaisten-ryhmatoiminnasta-vahvuutta-omaan-yrittajyyteen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/tikissa\/2023\/05\/25\/yrittajanaisten-ryhmatoiminnasta-vahvuutta-omaan-yrittajyyteen\/","title":{"rendered":"Yritt\u00e4j\u00e4naisten ryhm\u00e4toiminnasta vahvuutta omaan yritt\u00e4jyyteen"},"content":{"rendered":"

\u00a0<\/strong>Yritt\u00e4jist\u00e4 35% on naisia (1). Naiset toimivat eniten hyvin pieniss\u00e4 mikroyrityksiss\u00e4 tai yksinyritt\u00e4jin\u00e4 (73%) ja palvelualoilla (37%) (2). Yrityksen toiminnan jatkuvuus ja siit\u00e4 saatava toimeentulo ovat erityisesti yksinyritt\u00e4j\u00e4ll\u00e4 riippuvaisia h\u00e4nen henkil\u00f6kohtaisesta hyvinvoinnistaan. Hyvinvoinnin heikkeneminen tuottaa nopeasti ongelmia yrityksen toimintaan. Siksi on t\u00e4rke\u00e4\u00e4 tukea yritt\u00e4j\u00e4n ty\u00f6kyky\u00e4 ennaltaehk\u00e4isev\u00e4sti panostamalla kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin.<\/p>\n

Ryhm\u00e4toiminnalla voidaan vahvistaa yritt\u00e4j\u00e4naisen hyvinvointia. Vertaisryhm\u00e4toiminnasta saatujen kokemusten mukaan s\u00e4\u00e4nn\u00f6lliset, teemoitetut tapaamiset ja vertaisilta saatu sparraus tukevat jaksamista. My\u00f6nteinen ja luottamuksellinen ilmapiiri ovat ryhm\u00e4n toiminnan edellytyksi\u00e4. Hyvinvointiryhm\u00e4 voi parhaimmillaan tukea taustaltaan hyvin erilaisia yritt\u00e4j\u00e4naisia.<\/p>\n

Yritt\u00e4j\u00e4n ja yrityksen hyvinvointi<\/h2>\n

Hyvinvointi on laaja k\u00e4site, jota m\u00e4\u00e4ritell\u00e4\u00e4n monesta eri n\u00e4k\u00f6kulmasta. Yritt\u00e4j\u00e4toiminnassa hyvinvointi voidaan n\u00e4hd\u00e4 sek\u00e4 yritt\u00e4j\u00e4n omana, henkil\u00f6kohtaisena hyvinvointina, ett\u00e4 yrityksen ja liiketoiminnan riitt\u00e4v\u00e4n\u00e4 tasapainona.<\/p>\n

Henkil\u00f6kohtainen hyvinvointi on ty\u00f6kyvyn perusta, ja vaikuttaa suoraan yritt\u00e4jyyteen. Ty\u00f6terveyslaitos kuvaa ty\u00f6kyky\u00e4 ty\u00f6kykytalon muodossa, jonka kolmessa alimmassa kerroksessa sijaitsevat yksil\u00f6n terveys ja toimintakyky, osaaminen sek\u00e4 arvot, asenteet ja motivaatio. N\u00e4m\u00e4 ovat henkil\u00f6kohtaisia voimavaroja ja samalla yhteydess\u00e4 talon nelj\u00e4nteen kerrokseen, jossa sijaitsevat varsinainen ty\u00f6, ty\u00f6olot ja johtaminen. Ty\u00f6kyvyn vahvistamisen toimien tulee kohdistua kaikkiin n\u00e4ihin tasoihin. (3) Mallin ty\u00f6kykyk\u00e4sitys on sovellettavissa my\u00f6s yritt\u00e4j\u00e4n ty\u00f6kyvyn tarkasteluun. Yritt\u00e4j\u00e4n ty\u00f6kyky\u00e4 tarkastellessa on t\u00e4rke\u00e4\u00e4 huomioida, ett\u00e4 yrityksen liiketoiminnan vahvuudet ja haasteet heijastuvat yritt\u00e4j\u00e4n ty\u00f6kykyyn, ja vaikuttavat my\u00f6s koettuun hyvinvointiin.<\/p>\n

Mit\u00e4 tiedet\u00e4\u00e4n yritt\u00e4j\u00e4naisten hyvinvoinnista?<\/h2>\n

Tieto naisyritt\u00e4jien hyvinvoinnista on hajanaista, mutta siit\u00e4 voidaan saada k\u00e4sityst\u00e4 esimerkiksi Yksinyritt\u00e4j\u00e4kyselyn (2022) tuloksista. Hiukan alle puolet kyselyyn vastanneista (46%) yksinyritt\u00e4jist\u00e4 kokee jaksamisensa hyv\u00e4ksi, yli puolella on sen suhteen haasteita.<\/p>\n

Yksinyritt\u00e4j\u00e4t ovat ty\u00f6h\u00f6n sitoutuneita: yli puolet ilmoittaa ty\u00f6skentelev\u00e4ns\u00e4 yli 40 tuntia viikossa. Lomaa pidet\u00e4\u00e4n edelleen niukasti, mutta my\u00f6nteist\u00e4 muutosta aikaisempiin vuosiin n\u00e4hden on n\u00e4ht\u00e4vill\u00e4. (4). Naisyritt\u00e4jien kokevat ty\u00f6ss\u00e4\u00e4n stressi\u00e4, ja heit\u00e4 kuormittavat yleisimmin ty\u00f6n ep\u00e4varmuus ja kiire (5). Yritt\u00e4j\u00e4naisten hyvinvointia voidaan tukea kiinnitt\u00e4m\u00e4ll\u00e4 huomiota palautumisen kysymyksiin ja vahvistamalla henkil\u00f6kohtaisia hyvinvointitaitoja.<\/p>\n

Hyvinvointitaitojen vahvistaminen<\/h2>\n

Henkil\u00f6kohtaisen hyvinvoinnin edist\u00e4miseen tarvitaan hyvinvointitaitoja. Hyvinvointitaidot, joihin luetaan muun muassa palautumiskyky (resilienssi), stressinsietokyky ja joustavuus, on nostettu yhdeksi t\u00e4rkeimmist\u00e4 tulevaisuuden ty\u00f6el\u00e4m\u00e4taidoista (6). N\u00e4it\u00e4 taitoja my\u00f6s yritt\u00e4j\u00e4 tarvitsee nopeasti muuttuvassa maailmassa.<\/p>\n

Yritt\u00e4jyyteen kuuluu vastuunkantoa ja riskinottoa, joissa joustavat \u201dmielen taidot\u201d auttavat selvi\u00e4m\u00e4\u00e4n ep\u00e4varmoista ja muuttuvista tilanteista. Hyvinvointitaitoja voidaan vahvistaa esimerkiksi parantamalla itsetuntemusta, tunnistamalla hyvinvointia uhkaavia ja tukevia tekij\u00f6it\u00e4, sek\u00e4 kokeilemalla ja harjoittelemalla uusia toiminta- ja ajattelutapoja.<\/p>\n

Yritt\u00e4j\u00e4naisten hyvinvointiryhm\u00e4ss\u00e4 kohdataan, pys\u00e4hdyt\u00e4\u00e4n ja harjoitellaan hyvinvointitaitoja<\/h2>\n

\u00a0<\/strong>\u201dRyhm\u00e4ss\u00e4 voimaantuu, piristyy, saa kaikenlaista apua ja tukea omaan yritt\u00e4jyyteen\u201d (osallistuja)<\/p><\/blockquote>\n

Yritt\u00e4j\u00e4naisten hyvinvointiryhm\u00e4n toiminnasta saatujen kokemusten mukaan ryhm\u00e4 hy\u00f6dytt\u00e4\u00e4 siihen osallistuvien hyvinvointia silloin, kun se huomioi osallistujan ty\u00f6kyky\u00e4 kokonaisvaltaisesti ja vahvistaa h\u00e4nen hyvinvointitaitojaan. Oivallukset tapahtuvat ryhm\u00e4n osallistujien ja ohjaajien v\u00e4lisess\u00e4 vuorovaikutuksessa.<\/p>\n

Tapaamisissa voidaan keskitty\u00e4 ty\u00f6kyvyn ulottuvuuksiin, jolloin k\u00e4sitelt\u00e4vi\u00e4 teemoja ovat<\/p>\n