{"id":239,"date":"2024-03-22T00:00:00","date_gmt":"2024-03-21T22:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/tartuterveyteenjahyvinvointiin\/2024\/03\/22\/tyouupumus-sairaus-vai-oire\/"},"modified":"2024-09-18T17:18:44","modified_gmt":"2024-09-18T14:18:44","slug":"tyouupumus-sairaus-vai-oire","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/tartuterveyteenjahyvinvointiin\/2024\/03\/22\/tyouupumus-sairaus-vai-oire\/","title":{"rendered":"Ty\u00f6uupumus \u2013 sairaus vai oire?"},"content":{"rendered":"<p>Miksi ty\u00f6uupumusta ei rinnasteta sairauteen? Jos ty\u00f6uupumus olisi sairaus, saisiko ty\u00f6uupunut enemm\u00e4n tarvitsemaansa tukea ty\u00f6paikalla ja ty\u00f6terveyshuollossa?<\/p>\n<p>Ty\u00f6uupumus aiheuttaa runsaasti sairaspoissaoloja ja saattaa pahimmillaan johtaa pysyv\u00e4\u00e4n ty\u00f6kyvytt\u00f6myyteen. T\u00e4st\u00e4 aiheutuu kustannuksia sek\u00e4 ty\u00f6nantajille ett\u00e4 koko yhteiskunnalle. (1)<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h4>Ty\u00f6uupumus<\/h4>\n<p>Ty\u00f6uupumus on h\u00e4iri\u00f6tila, jossa ty\u00f6ntekij\u00e4n psyykkiset voimavarat hupenevat pitkittyneen ty\u00f6stressin seurauksena (2). Ty\u00f6uupumukselle altistaa pitkittynyt ep\u00e4tasapaino ty\u00f6n voimavarojen ja ty\u00f6n kuormitustekij\u00f6iden v\u00e4lill\u00e4, kuten kuva 1 esitt\u00e4\u00e4 (3). Ty\u00f6uupumuksen kehittymiseen johtavia tekij\u00f6it\u00e4 on sek\u00e4 ty\u00f6ss\u00e4 ett\u00e4 ty\u00f6ntekij\u00e4ss\u00e4 (2).<\/p>\n<p>Ty\u00f6uupumus aiheuttaa kroonista v\u00e4symyst\u00e4, ty\u00f6st\u00e4 et\u00e4\u00e4ntymist\u00e4 sek\u00e4 h\u00e4iri\u00f6it\u00e4 kognitiivisten toimintojen ja tunteiden hallintaan (3). Ty\u00f6uupumus ei ole sairaus, mutta siihen liittyy kohonnut riski sairastua esimerkiksi masennukseen, uni- tai p\u00e4ihdeh\u00e4iri\u00f6\u00f6n tai stressin aiheuttamiin somaattisiin sairauksiin (2).<\/p>\n<p>Ty\u00f6uupumuksen yleisyys:<\/p>\n<ul>\n<li>Vuonna 2011 vakavaa ty\u00f6uupumusta koki 2 % miehist\u00e4 ja 3 % naisista, liev\u00e4\u00e4 ty\u00f6uupumusta taas 23 % miehist\u00e4 ja 24 % naisista. Uudempaa v\u00e4est\u00f6tasoista selvityst\u00e4 ei ole tehty. (2)<\/li>\n<li>Miten Suomi voi? -tutkimuksessa (2023) ty\u00f6uupumuksen arvioidaan lis\u00e4\u00e4ntyneen. V\u00e4hint\u00e4\u00e4n kohonneesta ty\u00f6uupumusriskist\u00e4 k\u00e4rsivien lukum\u00e4\u00e4r\u00e4 on lis\u00e4\u00e4ntynyt noin 100\u00a0000 eli noin 4 %-yksik\u00f6ll\u00e4 vuosina 2019\u20132023, kun ty\u00f6llisten suomalaisten lukum\u00e4\u00e4r\u00e4ksi arvioidaan 2,5 miljoonaa henkil\u00f6\u00e4. (4)<\/li>\n<\/ul>\n<h4>Agenda2030 ja lains\u00e4\u00e4d\u00e4nt\u00f6 Suomessa<\/h4>\n<p>Globaali kest\u00e4v\u00e4n kehityksen toimintaohjelma, Agenda2030, asettaa yhteiset tavoitteet YK:n j\u00e4senmaille. Tavoite 8 edist\u00e4\u00e4 kest\u00e4v\u00e4\u00e4 talouskasvua, ty\u00f6llisyytt\u00e4 ja ty\u00f6paikkoja. Alatavoite 8.8 keskittyy ty\u00f6el\u00e4m\u00e4oikeuksien suojelemiseen ja turvallisen ty\u00f6ymp\u00e4rist\u00f6n takaamiseen kaikille ty\u00f6ntekij\u00f6ille. Suomi on sitoutunut Agenda2030-ohjelman tavoitteisiin ja hallituksen toimeenpanosuunnitelmassa on kuvattu toteutettavia toimia tavoitteen saavuttamiseksi. (5)<\/p>\n<p>Ty\u00f6turvallisuuslaissa (6) kuvataan ty\u00f6nantajan yleinen huolehtimisvelvoite, jonka mukaan ty\u00f6nantajan on huolehdittava ty\u00f6ntekij\u00f6idens\u00e4 turvallisuudesta ja terveydest\u00e4 ty\u00f6ss\u00e4. Ty\u00f6nantajan on tunnistettava ty\u00f6st\u00e4 johtuvat haitta- ja vaaratekij\u00e4t. Esimerkiksi ty\u00f6n psykososiaaliset kuormitustekij\u00e4t, jotka on esitetty kuvassa 2., voivat kuormittaa ty\u00f6ntekij\u00e4\u00e4 haitallisella tavalla (7). Ty\u00f6turvallisuuslain p\u00e4ivittyminen kes\u00e4kuussa 2023 tarkensi ty\u00f6nantajan huolehtimisvelvoitetta entisest\u00e4\u00e4n (8).<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<figure id=\"attachment_2021\" aria-describedby=\"caption-attachment-2021\" style=\"width: 543px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" wp-image-2021\" src=\"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/tartuterveyteenjahyvinvointiin\/wp-content\/uploads\/sites\/17\/2024\/09\/Picture25.png\" alt=\"\" width=\"543\" height=\"361\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-2021\" class=\"wp-caption-text\">Kuva 2. Ty\u00f6n psykososiaaliset kuormitustekij\u00e4t (7).<\/figcaption><\/figure>\n<h4><\/h4>\n<h4>ICD-10-luokitus ja ty\u00f6uupumuksen Z-koodi<\/h4>\n<p>ICD-10 on kansainv\u00e4linen tautiluokitus, jota k\u00e4ytet\u00e4\u00e4n diagnoosin kirjaamiseen terveydenhuollossa (9). Ty\u00f6uupumuksen koodi on Z 73.0. Koodin alussa Z viittaa terveydentilaan vaikuttavaan tekij\u00e4\u00e4n, ei siis sairauteen. (10)<\/p>\n<p>Kela maksaa ty\u00f6kyvytt\u00f6m\u00e4lle sairausp\u00e4iv\u00e4rahaetuutta omavastuuajan j\u00e4lkeen. Sairasp\u00e4iv\u00e4rahalla korvataan alle vuoden kest\u00e4v\u00e4n ty\u00f6kyvytt\u00f6myyden aiheuttamaa ansionmenetyst\u00e4. (11) Sairausp\u00e4iv\u00e4rahaoikeutta arvioitaessa ty\u00f6uupumusta ilman lis\u00e4selvityksi\u00e4 ei pidet\u00e4 kelvollisena osoittamaan sairaudesta johtuvaa ty\u00f6kyvytt\u00f6myytt\u00e4 (12).<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h4>Piiloutuuko ty\u00f6uupumus masennuksen taakse?<\/h4>\n<p>Moni ty\u00f6uupunut saa l\u00e4\u00e4k\u00e4rilt\u00e4 masennus- tai ahdistusdiagnoosin (1). Ty\u00f6uupumus tulisi kirjata lis\u00e4selitteeksi terveysongelmaan, jotta ty\u00f6uupumuksen yleisyytt\u00e4 voidaan seurata (13). Masennus on yleisin yksitt\u00e4inen syy ty\u00f6kyvytt\u00f6myydelle Suomessa (14).<\/p>\n<p>Tutkimuksissa ty\u00f6uupumuksen on todettu olevan p\u00e4\u00e4llekk\u00e4inen tai rinnakkainen ilmi\u00f6 masennuksen kanssa (15, 16, 17). Ty\u00f6n kontekstissa ty\u00f6uupumuksen ja masennuksen samankaltaisuus korostuvat (16), mutta olisiko ty\u00f6uupumuksen tunnustamisella sairaudeksi silti hy\u00f6ty\u00e4?<\/p>\n<h4><\/h4>\n<h4>Stop ty\u00f6uupumukselle<\/h4>\n<p>Ty\u00f6uupumuksen hoito vaatii yhteisty\u00f6t\u00e4 ty\u00f6ntekij\u00e4n, ty\u00f6nantajan ja usein my\u00f6s ty\u00f6terveyshuollon kesken (18, 19) kuvassa esitetyll\u00e4 tavalla.<\/p>\n<figure id=\"attachment_2019\" aria-describedby=\"caption-attachment-2019\" style=\"width: 582px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" wp-image-2019\" src=\"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/tartuterveyteenjahyvinvointiin\/wp-content\/uploads\/sites\/17\/2024\/09\/Capture.png\" alt=\"\" width=\"582\" height=\"370\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-2019\" class=\"wp-caption-text\">Kuva 3. Ty\u00f6uupumuksen hoito vaatii yhteisty\u00f6t\u00e4.<\/figcaption><\/figure>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Ty\u00f6uupumuksessa t\u00e4rkeint\u00e4 on ennaltaehk\u00e4isy. Ty\u00f6ntekij\u00e4n viestiess\u00e4 esihenkil\u00f6lleen liiallisesta ty\u00f6kuormituksesta, voidaan siihen puuttua varhaisessa vaiheessa, jos esihenkil\u00f6 reagoi asianmukaisesti ja ty\u00f6kuormituksen v\u00e4hent\u00e4misess\u00e4 onnistutaan. N\u00e4in voidaan v\u00e4ltty\u00e4 raskaammilta toimenpiteilt\u00e4 ja ty\u00f6terveyshuollon panokselta. (18) Mit\u00e4 parempi vuorovaikutus ty\u00f6ntekij\u00f6iden ja esihenkil\u00f6n v\u00e4lill\u00e4 on, sit\u00e4 helpompaa ty\u00f6uupumuksen tunnistaminen ja siihen puuttuminen on (22).<\/p>\n<p>Ammatillisen kokemuksemme ja ty\u00f6el\u00e4m\u00e4havaintojemme my\u00f6t\u00e4, olemme tunnistaneet yll\u00e4kuvatussa prosessissa haasteita. Ty\u00f6ntekij\u00e4 ei itse tunnista olevansa kuormittunut tai ei kykene hakemaan apua. Esihenkil\u00f6ilt\u00e4 puuttuu osaamista tai mahdollisuutta tunnistaa ty\u00f6ntekij\u00f6iden hiljaisia signaaleja ja puuttua kuormitustekij\u00f6ihin. Organisaation toimintatavat ovat j\u00e4yk\u00e4t ja resurssit tiukat, jolloin kuormitustekij\u00f6iden v\u00e4hent\u00e4minen on hankalaa. Ty\u00f6terveyshuollon aktivoiminen saattaa viiv\u00e4sty\u00e4, jolloin ty\u00f6ntekij\u00e4n kuormittuminen voi pitkitty\u00e4 tai pahentua.<\/p>\n<p>Voisiko itsen\u00e4inen diagnoosi ty\u00f6uupumuksesta saada ty\u00f6nantajat reagoimaan ty\u00f6ntekij\u00e4n haitalliseen kuormittumiseen tehokkaammin?<\/p>\n<h4>Lopuksi<\/h4>\n<p>Ty\u00f6uupumuksen toteaminen itsen\u00e4iseksi sairaudeksi helpottaisi ty\u00f6uupumuksen yleisyyden ja sen kehityksen seurantaa sek\u00e4 velvoittaisi ty\u00f6nantajat toimimaan yhteisty\u00f6ss\u00e4 ty\u00f6ntekij\u00f6iden kanssa haitallisen kuormituksen hallitsemiseksi. Ty\u00f6uupumuksen yleistyminen uhkaa tehd\u00e4 siit\u00e4 seuraavan merkitt\u00e4v\u00e4n kansantaudin \u2013 jos se siis tunnustettaisiin sairaudeksi.<\/p>\n<p><em>\u00a0<\/em><\/p>\n<p><em>Blogin ovat kirjoittaneet Terveyden edist\u00e4misen YAMK-tutkinnon opiskelijat Kiia Haapasalo (fysioterapeutti), Oona Hyv\u00f6nen (fysioterapeutti) ja Anu P\u00e4ssil\u00e4 (ty\u00f6terveyshoitaja). <\/em><\/p>\n<p><em>T\u00e4m\u00e4 blogi kuuluu YAMK Terveyden edist\u00e4misen tutkinto-ohjelman Terveysviestint\u00e4 -toteutukseen, josta ovat vastanneet asiantuntija Maarit Vallinkoski sek\u00e4 lehtorit Jaana Seitovirta ja Teija Rautiola. Blogikirjoittamista ovat ohjanneet toteutuksen lehtorit.<\/em><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h4>L\u00e4hteet<\/h4>\n<p>1 Mielenterveyden keskusliitto. Tunnista ty\u00f6uupumus ajoissa. Saatavana osoitteessa: &lt;https:\/\/www.mtkl.fi\/mika-askarruttaa\/tunnista-tyouupumus-ajoissa\/&gt;. Luettu 23.11.2023.<\/p>\n<p>2 Uusitalo-Arola, L. &amp; Tuisku, K. &amp; Rossi, H. 2022. Ty\u00f6uupumus (Burnout). L\u00e4\u00e4k\u00e4rikirja Duodecim. Saatavana osoitteessa: &lt;https:\/\/www.terveyskirjasto.fi\/dlk00681&gt;. Luettu 31.10.2023.<\/p>\n<p>3 Ty\u00f6terveyslaitos. Stressi ja ty\u00f6uupumus.\u00a0 Saatavana osoitteessa: &lt;https:\/\/www.ttl.fi\/teemat\/tyohyvinvointi-ja-tyokyky\/stressi-ja-tyouupumus&gt;. Luettu 26.10.2023.<\/p>\n<p>4 Suutala, S. &amp; Kaltiainen, J. &amp; Hakanen, J. 2023. Miten Suomi voi \u2013 tutkimus: Ty\u00f6hyvinvoinnin kehittyminen loppuvuoden 2019 ja kes\u00e4n 2023 v\u00e4lill\u00e4. Ty\u00f6terveyslaitos Mediatiedote 13.09.2023. Saatavana osoitteessa: &lt;https:\/\/www.ttl.fi\/ajankohtaista\/tiedote\/suomalaisten-tyohyvinvointi-jamahti-koronan-heikentamalle-tasolle&gt;. Luettu 24.11.2023.<\/p>\n<p>5 kest\u00e4v\u00e4kehitys.fi. Kest\u00e4v\u00e4n kehityksen globaali toimintaohjelma Agenda2030. Saatavana osoitteessa: &lt;https:\/\/kestavakehitys.fi\/agenda-2030&gt;. Luettu 24.10.2023.<\/p>\n<p>6 Ty\u00f6turvallisuuslaki\u00a0738\/2002.<\/p>\n<p>7 ty\u00f6suojelu.fi. Ty\u00f6n psykososiaaliset kuormitustekij\u00e4t. Saatavana osoitteessa: &lt;https:\/\/tyosuojelu.fi\/tyoolot\/psykososiaalinen-kuormitus\/kuormitustekijat&gt;. Luettu 24.10.2023.<\/p>\n<p>8 Valtioneuvosto 2023. Ty\u00f6nantajan ty\u00f6turvallisuusvelvoitteita tarkennetaan. &lt;https:\/\/valtioneuvosto.fi\/-\/\/1271139\/tyonantajan-tyoturvallisuusvelvoitteita-tarkennetaan&gt;.\u00a0Luettu 24.10.2023.<\/p>\n<p>9 Komulainen, J. &amp; M\u00e4kel\u00e4, M. 2010. Diagnoosien kirjaaminen potilaskertomukseen on hyv\u00e4n toiminnan perusta. L\u00e4\u00e4ketieteellinen aikakausikirja Duodecim 2010 126(9):985-6. Saatavana osoitteessa: &lt;https:\/\/www.duodecimlehti.fi\/duo98777&gt;. Luettu 31.10.2023.<\/p>\n<p>10 Pelkonen, T. 2018. Salaper\u00e4inen Z-koodi: Ty\u00f6uupuneen talous saattaa romahtaa. Proliitto. Saatavana osoitteessa: &lt;https:\/\/proliitto.fi\/fi\/ajankohtaiset\/salaperainen-z-koodi-tyouupuneen-talous-saattaa-romahtaa&gt;. Luettu 31.10.2023.<\/p>\n<p>11 Kela. Sairasp\u00e4iv\u00e4raha. P\u00e4ivitetty 9.10.2023. &lt;https:\/\/www.kela.fi\/sairauspaivaraha&gt;. Luettu 21.11.2023.<\/p>\n<p>12 Eronen, M. ym. 2012. ICD-10 luokituksen k\u00e4ytt\u00e4minen sosiaalivakuutuksen l\u00e4\u00e4k\u00e4rinlausunnoissa. Teoksessa Komulainen, J. (toim.). Suomalainen tautien kirjaamisen ohjekirja. Terveyden ja hyvinvoinnin laitos.<\/p>\n<p>13 Mehil\u00e4inen Ty\u00f6terveys. Ty\u00f6uupumus, burn out. Saatavana osoitteessa: &lt;https:\/\/www.mehilainen.fi\/tyoterveys\/tyoterveydessa\/tyouupumus&gt;. Luettu 9.11.2023.<\/p>\n<p>14 Mehil\u00e4inen. Ty\u00f6kyky ja masennus. Saatavana osoitteessa: &lt;https:\/\/www.mehilainen.fi\/tyoterveys\/tyoterveydessa\/tyokyvyttomyyselake\/tyokyky-ja-masennus&gt;. Luettu 24.11.2023.<\/p>\n<p>15 Ahola, K. ym. 2005. The relationship between job-related burnout and depressive disorders\u2014results from the Finnish Health 2000 Study. Journal of Affective Disorders 88. 55\u201362.<\/p>\n<p>16 Ahola, K. &amp; Hakanen, J. &amp; Perhoniemi, R. &amp; Mutanen, P. 2014. Relationship between burnout and depressive symptoms: A study using the person-centered approach. Burnout Research 1 (1). 29-37.<\/p>\n<p>17 Bianchi, R. &amp; Schonfeld, S.I. &amp;Laurent, E. 2015. Is it time to consider the \u201cburnout syndrome\u201d a distinct illness? Frontiers of Public Health 3 (158).<\/p>\n<p>18 Ty\u00f6terveyslaitos. Ty\u00f6uupumuksen hoito. Saatavana osoitteessa: &lt;https:\/\/www.ttl.fi\/teemat\/tyohyvinvointi-ja-tyokyky\/stressi-ja-tyouupumus\/tyouupumuksen-hoito&gt;. Luettu 31.10.2023.<\/p>\n<p>19 ty\u00f6suojelu.fi. Psykososiaalinen kuormitus. Saatavana osoitteessa: &lt;https:\/\/tyosuojelu.fi\/tyoolot\/psykososiaalinen-kuormitus&gt;. Luettu 11.11.2023.<\/p>\n<p>20 Kansanterveyslaitos. Osasairausp\u00e4iv\u00e4raha. Saatavana osoitteessa: &lt;https:\/\/www.kela.fi\/osasairauspaivaraha&gt;. Luettu 11.11.2023.<\/p>\n<p>21 Kemppainen, E. ym. 2018. Osakykyisyys ty\u00f6yhteis\u00f6ss\u00e4. Ty\u00f6turvallisuuskeskus, palveluryhm\u00e4 ja kuntaryhm\u00e4. Saatavana osoitteessa: &lt;https:\/\/ttk.fi\/julkaisu\/osatyokykyisyys-tyoyhteisossa\/&gt;. Luettu 11.11.2023.<\/p>\n<p>22 Ranki, S. 2023. Help- katsaus. Ty\u00f6el\u00e4m\u00e4n muutosn\u00e4kym\u00e4t. Ty\u00f6terveyslaitos. 13\u201315.<\/p>\n<p>Kuvat \/ kaaviot: Ty\u00f6terveyslaitos: https:\/\/www.ttl.fi\/teemat\/tyohyvinvointi-ja-tyokyky\/stressi-ja-tyouupumus).<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Miksi ty\u00f6uupumusta ei rinnasteta sairauteen? Jos ty\u00f6uupumus olisi sairaus, saisiko ty\u00f6uupunut enemm\u00e4n tarvitsemaansa tukea ty\u00f6paikalla ja ty\u00f6terveyshuollossa? Ty\u00f6uupumus aiheuttaa runsaasti sairaspoissaoloja ja saattaa pahimmillaan johtaa pysyv\u00e4\u00e4n ty\u00f6kyvytt\u00f6myyteen. T\u00e4st\u00e4 aiheutuu kustannuksia sek\u00e4 ty\u00f6nantajille ett\u00e4 koko yhteiskunnalle. (1) &nbsp; Ty\u00f6uupumus Ty\u00f6uupumus on h\u00e4iri\u00f6tila, jossa ty\u00f6ntekij\u00e4n psyykkiset voimavarat hupenevat pitkittyneen ty\u00f6stressin seurauksena (2). Ty\u00f6uupumukselle altistaa pitkittynyt ep\u00e4tasapaino ty\u00f6n [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":73,"featured_media":243,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_exactmetrics_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[325,327,329,331,333],"class_list":["post-239","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-opiskelijat","tag-oire-vai-sairaus","tag-sairauspoissaolo","tag-tyokyvyttomyys","tag-tyoturvallisuuslaki","tag-tyouupumus"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.3 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Ty\u00f6uupumus \u2013 sairaus vai oire? - Tartu terveyteen ja hyvinvointiin<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/tartuterveyteenjahyvinvointiin\/2024\/03\/22\/tyouupumus-sairaus-vai-oire\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fi_FI\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Ty\u00f6uupumus \u2013 sairaus vai oire? - Tartu terveyteen ja hyvinvointiin\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Miksi ty\u00f6uupumusta ei rinnasteta sairauteen? Jos ty\u00f6uupumus olisi sairaus, saisiko ty\u00f6uupunut enemm\u00e4n tarvitsemaansa tukea ty\u00f6paikalla ja ty\u00f6terveyshuollossa? Ty\u00f6uupumus aiheuttaa runsaasti sairaspoissaoloja ja saattaa pahimmillaan johtaa pysyv\u00e4\u00e4n ty\u00f6kyvytt\u00f6myyteen. T\u00e4st\u00e4 aiheutuu kustannuksia sek\u00e4 ty\u00f6nantajille ett\u00e4 koko yhteiskunnalle. (1) &nbsp; Ty\u00f6uupumus Ty\u00f6uupumus on h\u00e4iri\u00f6tila, jossa ty\u00f6ntekij\u00e4n psyykkiset voimavarat hupenevat pitkittyneen ty\u00f6stressin seurauksena (2). Ty\u00f6uupumukselle altistaa pitkittynyt ep\u00e4tasapaino ty\u00f6n [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/tartuterveyteenjahyvinvointiin\/2024\/03\/22\/tyouupumus-sairaus-vai-oire\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Tartu terveyteen ja hyvinvointiin\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-03-21T22:00:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-09-18T14:18:44+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/tartuterveyteenjahyvinvointiin\/wp-content\/uploads\/sites\/17\/2024\/09\/Picture24.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"480\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"270\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Terveyden edist\u00e4misen bloggaajat\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Kirjoittanut\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Terveyden edist\u00e4misen bloggaajat\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Arvioitu lukuaika\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minuuttia\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.metropolia.fi\\\/tartuterveyteenjahyvinvointiin\\\/2024\\\/03\\\/22\\\/tyouupumus-sairaus-vai-oire\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.metropolia.fi\\\/tartuterveyteenjahyvinvointiin\\\/2024\\\/03\\\/22\\\/tyouupumus-sairaus-vai-oire\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Terveyden edist\u00e4misen bloggaajat\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.metropolia.fi\\\/tartuterveyteenjahyvinvointiin\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/c7e19ee34a9e59bfc3c7ee904f65697a\"},\"headline\":\"Ty\u00f6uupumus \u2013 sairaus vai oire?\",\"datePublished\":\"2024-03-21T22:00:00+00:00\",\"dateModified\":\"2024-09-18T14:18:44+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.metropolia.fi\\\/tartuterveyteenjahyvinvointiin\\\/2024\\\/03\\\/22\\\/tyouupumus-sairaus-vai-oire\\\/\"},\"wordCount\":1234,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.metropolia.fi\\\/tartuterveyteenjahyvinvointiin\\\/2024\\\/03\\\/22\\\/tyouupumus-sairaus-vai-oire\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/blogit.metropolia.fi\\\/tartuterveyteenjahyvinvointiin\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/17\\\/2024\\\/09\\\/Picture24.png\",\"keywords\":[\"Oire vai sairaus\",\"Sairauspoissaolo\",\"Ty\u00f6kyvytt\u00f6myys\",\"Ty\u00f6turvallisuuslaki\",\"Ty\u00f6uupumus\"],\"articleSection\":[\"Opiskelijat\"],\"inLanguage\":\"fi\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/blogit.metropolia.fi\\\/tartuterveyteenjahyvinvointiin\\\/2024\\\/03\\\/22\\\/tyouupumus-sairaus-vai-oire\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.metropolia.fi\\\/tartuterveyteenjahyvinvointiin\\\/2024\\\/03\\\/22\\\/tyouupumus-sairaus-vai-oire\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blogit.metropolia.fi\\\/tartuterveyteenjahyvinvointiin\\\/2024\\\/03\\\/22\\\/tyouupumus-sairaus-vai-oire\\\/\",\"name\":\"Ty\u00f6uupumus \u2013 sairaus vai oire? - Tartu terveyteen ja hyvinvointiin\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.metropolia.fi\\\/tartuterveyteenjahyvinvointiin\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.metropolia.fi\\\/tartuterveyteenjahyvinvointiin\\\/2024\\\/03\\\/22\\\/tyouupumus-sairaus-vai-oire\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.metropolia.fi\\\/tartuterveyteenjahyvinvointiin\\\/2024\\\/03\\\/22\\\/tyouupumus-sairaus-vai-oire\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/blogit.metropolia.fi\\\/tartuterveyteenjahyvinvointiin\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/17\\\/2024\\\/09\\\/Picture24.png\",\"datePublished\":\"2024-03-21T22:00:00+00:00\",\"dateModified\":\"2024-09-18T14:18:44+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.metropolia.fi\\\/tartuterveyteenjahyvinvointiin\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/c7e19ee34a9e59bfc3c7ee904f65697a\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.metropolia.fi\\\/tartuterveyteenjahyvinvointiin\\\/2024\\\/03\\\/22\\\/tyouupumus-sairaus-vai-oire\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fi\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/blogit.metropolia.fi\\\/tartuterveyteenjahyvinvointiin\\\/2024\\\/03\\\/22\\\/tyouupumus-sairaus-vai-oire\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.metropolia.fi\\\/tartuterveyteenjahyvinvointiin\\\/2024\\\/03\\\/22\\\/tyouupumus-sairaus-vai-oire\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blogit.metropolia.fi\\\/tartuterveyteenjahyvinvointiin\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/17\\\/2024\\\/09\\\/Picture24.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/blogit.metropolia.fi\\\/tartuterveyteenjahyvinvointiin\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/17\\\/2024\\\/09\\\/Picture24.png\",\"width\":480,\"height\":270},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.metropolia.fi\\\/tartuterveyteenjahyvinvointiin\\\/2024\\\/03\\\/22\\\/tyouupumus-sairaus-vai-oire\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Etusivu\",\"item\":\"https:\\\/\\\/blogit.metropolia.fi\\\/tartuterveyteenjahyvinvointiin\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Ty\u00f6uupumus \u2013 sairaus vai oire?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.metropolia.fi\\\/tartuterveyteenjahyvinvointiin\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blogit.metropolia.fi\\\/tartuterveyteenjahyvinvointiin\\\/\",\"name\":\"Tartu terveyteen ja hyvinvointiin\",\"description\":\"Pystyt vaikuttamaan omaan terveyteesi ja hyvinvointiisi; me tarjoamme luotettavia reseptej\u00e4 siihen.\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/blogit.metropolia.fi\\\/tartuterveyteenjahyvinvointiin\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fi\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.metropolia.fi\\\/tartuterveyteenjahyvinvointiin\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/c7e19ee34a9e59bfc3c7ee904f65697a\",\"name\":\"Terveyden edist\u00e4misen bloggaajat\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/e52c9c32671a2063356dd2fc2679c847a39295f1195138d914a11d3738444a67?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/e52c9c32671a2063356dd2fc2679c847a39295f1195138d914a11d3738444a67?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/e52c9c32671a2063356dd2fc2679c847a39295f1195138d914a11d3738444a67?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Terveyden edist\u00e4misen bloggaajat\"},\"description\":\"Bloggaajat ovat Metropolia Ammattikorkeakoulun terveyden edist\u00e4misen ylemm\u00e4n ammattikorkeakoulututkinnon opiskelijoita. Aiheet liittyv\u00e4t yksil\u00f6n ja yhteis\u00f6n terveyden ja hyvinvoinnin edist\u00e4miseen terveysviestinn\u00e4n avulla.\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blogit.metropolia.fi\\\/tartuterveyteenjahyvinvointiin\\\/author\\\/m0600868\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Ty\u00f6uupumus \u2013 sairaus vai oire? - Tartu terveyteen ja hyvinvointiin","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/tartuterveyteenjahyvinvointiin\/2024\/03\/22\/tyouupumus-sairaus-vai-oire\/","og_locale":"fi_FI","og_type":"article","og_title":"Ty\u00f6uupumus \u2013 sairaus vai oire? - Tartu terveyteen ja hyvinvointiin","og_description":"Miksi ty\u00f6uupumusta ei rinnasteta sairauteen? Jos ty\u00f6uupumus olisi sairaus, saisiko ty\u00f6uupunut enemm\u00e4n tarvitsemaansa tukea ty\u00f6paikalla ja ty\u00f6terveyshuollossa? Ty\u00f6uupumus aiheuttaa runsaasti sairaspoissaoloja ja saattaa pahimmillaan johtaa pysyv\u00e4\u00e4n ty\u00f6kyvytt\u00f6myyteen. T\u00e4st\u00e4 aiheutuu kustannuksia sek\u00e4 ty\u00f6nantajille ett\u00e4 koko yhteiskunnalle. (1) &nbsp; Ty\u00f6uupumus Ty\u00f6uupumus on h\u00e4iri\u00f6tila, jossa ty\u00f6ntekij\u00e4n psyykkiset voimavarat hupenevat pitkittyneen ty\u00f6stressin seurauksena (2). Ty\u00f6uupumukselle altistaa pitkittynyt ep\u00e4tasapaino ty\u00f6n [&hellip;]","og_url":"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/tartuterveyteenjahyvinvointiin\/2024\/03\/22\/tyouupumus-sairaus-vai-oire\/","og_site_name":"Tartu terveyteen ja hyvinvointiin","article_published_time":"2024-03-21T22:00:00+00:00","article_modified_time":"2024-09-18T14:18:44+00:00","og_image":[{"width":480,"height":270,"url":"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/tartuterveyteenjahyvinvointiin\/wp-content\/uploads\/sites\/17\/2024\/09\/Picture24.png","type":"image\/png"}],"author":"Terveyden edist\u00e4misen bloggaajat","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Kirjoittanut":"Terveyden edist\u00e4misen bloggaajat","Arvioitu lukuaika":"6 minuuttia"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/tartuterveyteenjahyvinvointiin\/2024\/03\/22\/tyouupumus-sairaus-vai-oire\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/tartuterveyteenjahyvinvointiin\/2024\/03\/22\/tyouupumus-sairaus-vai-oire\/"},"author":{"name":"Terveyden edist\u00e4misen bloggaajat","@id":"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/tartuterveyteenjahyvinvointiin\/#\/schema\/person\/c7e19ee34a9e59bfc3c7ee904f65697a"},"headline":"Ty\u00f6uupumus \u2013 sairaus vai oire?","datePublished":"2024-03-21T22:00:00+00:00","dateModified":"2024-09-18T14:18:44+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/tartuterveyteenjahyvinvointiin\/2024\/03\/22\/tyouupumus-sairaus-vai-oire\/"},"wordCount":1234,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/tartuterveyteenjahyvinvointiin\/2024\/03\/22\/tyouupumus-sairaus-vai-oire\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/tartuterveyteenjahyvinvointiin\/wp-content\/uploads\/sites\/17\/2024\/09\/Picture24.png","keywords":["Oire vai sairaus","Sairauspoissaolo","Ty\u00f6kyvytt\u00f6myys","Ty\u00f6turvallisuuslaki","Ty\u00f6uupumus"],"articleSection":["Opiskelijat"],"inLanguage":"fi","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/blogit.metropolia.fi\/tartuterveyteenjahyvinvointiin\/2024\/03\/22\/tyouupumus-sairaus-vai-oire\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/tartuterveyteenjahyvinvointiin\/2024\/03\/22\/tyouupumus-sairaus-vai-oire\/","url":"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/tartuterveyteenjahyvinvointiin\/2024\/03\/22\/tyouupumus-sairaus-vai-oire\/","name":"Ty\u00f6uupumus \u2013 sairaus vai oire? - Tartu terveyteen ja hyvinvointiin","isPartOf":{"@id":"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/tartuterveyteenjahyvinvointiin\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/tartuterveyteenjahyvinvointiin\/2024\/03\/22\/tyouupumus-sairaus-vai-oire\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/tartuterveyteenjahyvinvointiin\/2024\/03\/22\/tyouupumus-sairaus-vai-oire\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/tartuterveyteenjahyvinvointiin\/wp-content\/uploads\/sites\/17\/2024\/09\/Picture24.png","datePublished":"2024-03-21T22:00:00+00:00","dateModified":"2024-09-18T14:18:44+00:00","author":{"@id":"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/tartuterveyteenjahyvinvointiin\/#\/schema\/person\/c7e19ee34a9e59bfc3c7ee904f65697a"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/tartuterveyteenjahyvinvointiin\/2024\/03\/22\/tyouupumus-sairaus-vai-oire\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fi","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/blogit.metropolia.fi\/tartuterveyteenjahyvinvointiin\/2024\/03\/22\/tyouupumus-sairaus-vai-oire\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/tartuterveyteenjahyvinvointiin\/2024\/03\/22\/tyouupumus-sairaus-vai-oire\/#primaryimage","url":"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/tartuterveyteenjahyvinvointiin\/wp-content\/uploads\/sites\/17\/2024\/09\/Picture24.png","contentUrl":"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/tartuterveyteenjahyvinvointiin\/wp-content\/uploads\/sites\/17\/2024\/09\/Picture24.png","width":480,"height":270},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/tartuterveyteenjahyvinvointiin\/2024\/03\/22\/tyouupumus-sairaus-vai-oire\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Etusivu","item":"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/tartuterveyteenjahyvinvointiin\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Ty\u00f6uupumus \u2013 sairaus vai oire?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/tartuterveyteenjahyvinvointiin\/#website","url":"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/tartuterveyteenjahyvinvointiin\/","name":"Tartu terveyteen ja hyvinvointiin","description":"Pystyt vaikuttamaan omaan terveyteesi ja hyvinvointiisi; me tarjoamme luotettavia reseptej\u00e4 siihen.","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/tartuterveyteenjahyvinvointiin\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fi"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/tartuterveyteenjahyvinvointiin\/#\/schema\/person\/c7e19ee34a9e59bfc3c7ee904f65697a","name":"Terveyden edist\u00e4misen bloggaajat","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e52c9c32671a2063356dd2fc2679c847a39295f1195138d914a11d3738444a67?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e52c9c32671a2063356dd2fc2679c847a39295f1195138d914a11d3738444a67?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e52c9c32671a2063356dd2fc2679c847a39295f1195138d914a11d3738444a67?s=96&d=mm&r=g","caption":"Terveyden edist\u00e4misen bloggaajat"},"description":"Bloggaajat ovat Metropolia Ammattikorkeakoulun terveyden edist\u00e4misen ylemm\u00e4n ammattikorkeakoulututkinnon opiskelijoita. Aiheet liittyv\u00e4t yksil\u00f6n ja yhteis\u00f6n terveyden ja hyvinvoinnin edist\u00e4miseen terveysviestinn\u00e4n avulla.","url":"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/tartuterveyteenjahyvinvointiin\/author\/m0600868\/"}]}},"lang":"fi","translations":{"fi":239},"pll_sync_post":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/tartuterveyteenjahyvinvointiin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/239","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/tartuterveyteenjahyvinvointiin\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/tartuterveyteenjahyvinvointiin\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/tartuterveyteenjahyvinvointiin\/wp-json\/wp\/v2\/users\/73"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/tartuterveyteenjahyvinvointiin\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=239"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/tartuterveyteenjahyvinvointiin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/239\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":242,"href":"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/tartuterveyteenjahyvinvointiin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/239\/revisions\/242"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/tartuterveyteenjahyvinvointiin\/wp-json\/wp\/v2\/media\/243"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/tartuterveyteenjahyvinvointiin\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=239"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/tartuterveyteenjahyvinvointiin\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=239"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/tartuterveyteenjahyvinvointiin\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=239"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}