{"id":50,"date":"2025-04-23T10:36:08","date_gmt":"2025-04-23T07:36:08","guid":{"rendered":"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/sharing-cafe\/?p=50"},"modified":"2025-05-28T11:52:48","modified_gmt":"2025-05-28T08:52:48","slug":"voimaa-ja-vertaistukea-avoimet-ryhmat-kevaan-aikana","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/sharing-cafe\/2025\/04\/23\/voimaa-ja-vertaistukea-avoimet-ryhmat-kevaan-aikana\/","title":{"rendered":"Voimaa ja vertaistukea \u2013 Avoimet ryhm\u00e4t kev\u00e4\u00e4n aikana"},"content":{"rendered":"\n<p>Kev\u00e4\u00e4n aikana Sharing Cafe- hankkeessa on j\u00e4rjestetty inspiroivia ja k\u00e4yt\u00e4nn\u00f6nl\u00e4heisi\u00e4 avoimia ryhmi\u00e4, joissa on k\u00e4sitelty t\u00e4rkeit\u00e4 teemoja hyvinvoinnista yhteiskunnalliseen osallistumiseen. Tapaamiset ovat tarjonneet paitsi tietoa ja konkreettisia neuvoja, my\u00f6s tilan jakaa kokemuksia, oivaltaa uutta ja vahvistaa osallisuutta suomalaiseen yhteiskuntaan.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"828\" height=\"1022\" src=\"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/sharing-cafe\/wp-content\/uploads\/sites\/30\/2025\/04\/vaikuttaminen.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-55\" srcset=\"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/sharing-cafe\/wp-content\/uploads\/sites\/30\/2025\/04\/vaikuttaminen.jpg 828w, https:\/\/blogit.metropolia.fi\/sharing-cafe\/wp-content\/uploads\/sites\/30\/2025\/04\/vaikuttaminen-243x300.jpg 243w, https:\/\/blogit.metropolia.fi\/sharing-cafe\/wp-content\/uploads\/sites\/30\/2025\/04\/vaikuttaminen-768x948.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 828px) 100vw, 828px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p><strong>Monipuoliset teemat arjesta vaikuttamiseen<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Ryhmiss\u00e4 on puhuttu monista ajankohtaisista ja el\u00e4m\u00e4\u00e4 koskettavista aiheista. Yksi keskustelua her\u00e4tt\u00e4neist\u00e4 teemoista oli premenstruaalioireyhtym\u00e4 (PMS) \u2013 aihe, josta ei aina ole helppo puhua, mutta johon moni osallistuja pystyi samaistumaan. Keskustelussa nousi esiin, kuinka t\u00e4rke\u00e4\u00e4 on tunnistaa oireita ja saada tukea sek\u00e4 keinoja niiden hallintaan.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"825\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/sharing-cafe\/wp-content\/uploads\/sites\/30\/2025\/04\/pms-825x1024.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-52\" srcset=\"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/sharing-cafe\/wp-content\/uploads\/sites\/30\/2025\/04\/pms-825x1024.jpeg 825w, https:\/\/blogit.metropolia.fi\/sharing-cafe\/wp-content\/uploads\/sites\/30\/2025\/04\/pms-242x300.jpeg 242w, https:\/\/blogit.metropolia.fi\/sharing-cafe\/wp-content\/uploads\/sites\/30\/2025\/04\/pms-768x954.jpeg 768w, https:\/\/blogit.metropolia.fi\/sharing-cafe\/wp-content\/uploads\/sites\/30\/2025\/04\/pms.jpeg 828w\" sizes=\"auto, (max-width: 825px) 100vw, 825px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Toinen t\u00e4rke\u00e4 aihe oli terveellinen ruokavalio, jota l\u00e4hestyttiin sek\u00e4 ravitsemuksellisesta ett\u00e4 kulttuurisesta n\u00e4k\u00f6kulmasta. Yhdess\u00e4 pohdittiin, miten oman kulttuurin ruokaperinteet voidaan yhdist\u00e4\u00e4 terveellisiin valintoihin Suomessa.<\/p>\n\n\n\n<p>Ty\u00f6el\u00e4m\u00e4valmiuksia k\u00e4sittelev\u00e4ss\u00e4 ryhm\u00e4ss\u00e4 keskityttiin siihen, kuinka valmistautua ty\u00f6haastatteluun \u2013 miten kertoa omista taidoista ja mit\u00e4 suomalaisessa ty\u00f6haastattelussa odotetaan. Osallistujat saivat konkreettisia vinkkej\u00e4 ja harjoittelivat tilanteita yhdess\u00e4.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"826\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/sharing-cafe\/wp-content\/uploads\/sites\/30\/2025\/04\/tyohaastattelu-826x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-53\" srcset=\"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/sharing-cafe\/wp-content\/uploads\/sites\/30\/2025\/04\/tyohaastattelu-826x1024.jpg 826w, https:\/\/blogit.metropolia.fi\/sharing-cafe\/wp-content\/uploads\/sites\/30\/2025\/04\/tyohaastattelu-242x300.jpg 242w, https:\/\/blogit.metropolia.fi\/sharing-cafe\/wp-content\/uploads\/sites\/30\/2025\/04\/tyohaastattelu-768x952.jpg 768w, https:\/\/blogit.metropolia.fi\/sharing-cafe\/wp-content\/uploads\/sites\/30\/2025\/04\/tyohaastattelu.jpg 828w\" sizes=\"auto, (max-width: 826px) 100vw, 826px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p><strong>Yhteiskunta tutummaksi<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Kev\u00e4\u00e4n aikana perehdyttiin my\u00f6s suomalaiseen yhteiskuntaan ja demokratiaan. Keskustelut kuntavaaleista ja \u00e4\u00e4nest\u00e4misest\u00e4 olivat erityisen ajankohtaisia, ja niiss\u00e4 korostettiin jokaisen \u00e4\u00e4nen merkityst\u00e4. Ryhmiss\u00e4 pohdittiin, miten omaa \u00e4\u00e4nt\u00e4\u00e4n voi k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 vaikuttavasti ja mit\u00e4 \u00e4\u00e4nest\u00e4minen tarkoittaa osana yhteiskunnallista osallistumista.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"822\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/sharing-cafe\/wp-content\/uploads\/sites\/30\/2025\/04\/kuntavaalit-822x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-51\" srcset=\"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/sharing-cafe\/wp-content\/uploads\/sites\/30\/2025\/04\/kuntavaalit-822x1024.jpg 822w, https:\/\/blogit.metropolia.fi\/sharing-cafe\/wp-content\/uploads\/sites\/30\/2025\/04\/kuntavaalit-241x300.jpg 241w, https:\/\/blogit.metropolia.fi\/sharing-cafe\/wp-content\/uploads\/sites\/30\/2025\/04\/kuntavaalit-768x957.jpg 768w, https:\/\/blogit.metropolia.fi\/sharing-cafe\/wp-content\/uploads\/sites\/30\/2025\/04\/kuntavaalit.jpg 828w\" sizes=\"auto, (max-width: 822px) 100vw, 822px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Ryhmiin olemme saaneet my\u00f6s vieraita. Mieli ry:n edustaja puhui mielenterveyden merkityksest\u00e4 arjessa ja antoi ev\u00e4it\u00e4 omasta hyvinvoinnista huolehtimiseen. Toinen t\u00e4rke\u00e4 vieras oli Stadin ammattiopiston opinto-ohjaaja, joka kertoi laajasti erilaisista koulutusmahdollisuuksista \u2013 kuinka aikuisena voi opiskella, mit\u00e4 tukia on saatavilla ja mist\u00e4 l\u00f6yt\u00e4\u00e4 tietoa eri aloista.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"812\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/sharing-cafe\/wp-content\/uploads\/sites\/30\/2025\/04\/Stadin-Ao-812x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-54\" srcset=\"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/sharing-cafe\/wp-content\/uploads\/sites\/30\/2025\/04\/Stadin-Ao-812x1024.jpg 812w, https:\/\/blogit.metropolia.fi\/sharing-cafe\/wp-content\/uploads\/sites\/30\/2025\/04\/Stadin-Ao-238x300.jpg 238w, https:\/\/blogit.metropolia.fi\/sharing-cafe\/wp-content\/uploads\/sites\/30\/2025\/04\/Stadin-Ao-768x969.jpg 768w, https:\/\/blogit.metropolia.fi\/sharing-cafe\/wp-content\/uploads\/sites\/30\/2025\/04\/Stadin-Ao.jpg 815w\" sizes=\"auto, (max-width: 812px) 100vw, 812px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p><strong>Vilkasta keskustelua ja vertaistukea<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Kaikissa ryhmiss\u00e4 on ollut l\u00e4mmin ja kannustava tunnelma. Keskustelut ovat olleet vilkkaita ja osallistujat ovat jakaneet omia kokemuksiaan avoimesti. Moni on kertonut, ett\u00e4 ryhm\u00e4t ovat olleet paikka, jossa on saanut rohkeutta, vertaistukea ja uudenlaista ymm\u00e4rryst\u00e4 sek\u00e4 omasta itsest\u00e4 ett\u00e4 suomalaisesta yhteiskunnasta.<\/p>\n\n\n\n<p>Yhteiset hetket ovat osoittaneet, ett\u00e4 kun tuodaan yhteen eri taustoista tulevia naisia jakamaan tietoa ja kokemuksia, syntyy paitsi yhteis\u00f6llisyytt\u00e4 my\u00f6s kasvua ja voimaantumista.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Kev\u00e4\u00e4n aikana Sharing Cafe- hankkeessa on j\u00e4rjestetty inspiroivia ja k\u00e4yt\u00e4nn\u00f6nl\u00e4heisi\u00e4 avoimia ryhmi\u00e4, joissa on k\u00e4sitelty t\u00e4rkeit\u00e4 teemoja hyvinvoinnista yhteiskunnalliseen osallistumiseen. Tapaamiset ovat tarjonneet paitsi tietoa ja konkreettisia neuvoja, my\u00f6s tilan jakaa kokemuksia, oivaltaa uutta ja vahvistaa osallisuutta suomalaiseen yhteiskuntaan. Monipuoliset teemat arjesta vaikuttamiseen Ryhmiss\u00e4 on puhuttu monista ajankohtaisista ja el\u00e4m\u00e4\u00e4 koskettavista aiheista. Yksi keskustelua her\u00e4tt\u00e4neist\u00e4 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":100,"featured_media":4,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_exactmetrics_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-50","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-yleinen"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.4 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Voimaa ja vertaistukea \u2013 Avoimet ryhm\u00e4t kev\u00e4\u00e4n aikana - Sharing Cafe<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/sharing-cafe\/2025\/04\/23\/voimaa-ja-vertaistukea-avoimet-ryhmat-kevaan-aikana\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fi_FI\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Voimaa ja vertaistukea \u2013 Avoimet ryhm\u00e4t kev\u00e4\u00e4n aikana - Sharing Cafe\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Kev\u00e4\u00e4n aikana Sharing Cafe- hankkeessa on j\u00e4rjestetty inspiroivia ja k\u00e4yt\u00e4nn\u00f6nl\u00e4heisi\u00e4 avoimia ryhmi\u00e4, joissa on k\u00e4sitelty t\u00e4rkeit\u00e4 teemoja hyvinvoinnista yhteiskunnalliseen osallistumiseen. Tapaamiset ovat tarjonneet paitsi tietoa ja konkreettisia neuvoja, my\u00f6s tilan jakaa kokemuksia, oivaltaa uutta ja vahvistaa osallisuutta suomalaiseen yhteiskuntaan. Monipuoliset teemat arjesta vaikuttamiseen Ryhmiss\u00e4 on puhuttu monista ajankohtaisista ja el\u00e4m\u00e4\u00e4 koskettavista aiheista. Yksi keskustelua her\u00e4tt\u00e4neist\u00e4 [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/sharing-cafe\/2025\/04\/23\/voimaa-ja-vertaistukea-avoimet-ryhmat-kevaan-aikana\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Sharing Cafe\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-04-23T07:36:08+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-05-28T08:52:48+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/sharing-cafe\/wp-content\/uploads\/sites\/30\/2025\/01\/sharing-cafe.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1600\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"900\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Camilla L\u00e5ngstedt\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Kirjoittanut\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Camilla L\u00e5ngstedt\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Arvioitu lukuaika\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minuuttia\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.metropolia.fi\\\/sharing-cafe\\\/2025\\\/04\\\/23\\\/voimaa-ja-vertaistukea-avoimet-ryhmat-kevaan-aikana\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.metropolia.fi\\\/sharing-cafe\\\/2025\\\/04\\\/23\\\/voimaa-ja-vertaistukea-avoimet-ryhmat-kevaan-aikana\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Camilla L\u00e5ngstedt\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.metropolia.fi\\\/sharing-cafe\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/ff87fc354cb33d7ece055eb2fb710f04\"},\"headline\":\"Voimaa ja vertaistukea \u2013 Avoimet ryhm\u00e4t kev\u00e4\u00e4n aikana\",\"datePublished\":\"2025-04-23T07:36:08+00:00\",\"dateModified\":\"2025-05-28T08:52:48+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.metropolia.fi\\\/sharing-cafe\\\/2025\\\/04\\\/23\\\/voimaa-ja-vertaistukea-avoimet-ryhmat-kevaan-aikana\\\/\"},\"wordCount\":336,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.metropolia.fi\\\/sharing-cafe\\\/2025\\\/04\\\/23\\\/voimaa-ja-vertaistukea-avoimet-ryhmat-kevaan-aikana\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/blogit.metropolia.fi\\\/sharing-cafe\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/30\\\/2025\\\/01\\\/sharing-cafe.jpg\",\"inLanguage\":\"fi\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/blogit.metropolia.fi\\\/sharing-cafe\\\/2025\\\/04\\\/23\\\/voimaa-ja-vertaistukea-avoimet-ryhmat-kevaan-aikana\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.metropolia.fi\\\/sharing-cafe\\\/2025\\\/04\\\/23\\\/voimaa-ja-vertaistukea-avoimet-ryhmat-kevaan-aikana\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blogit.metropolia.fi\\\/sharing-cafe\\\/2025\\\/04\\\/23\\\/voimaa-ja-vertaistukea-avoimet-ryhmat-kevaan-aikana\\\/\",\"name\":\"Voimaa ja vertaistukea \u2013 Avoimet ryhm\u00e4t kev\u00e4\u00e4n aikana - Sharing Cafe\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.metropolia.fi\\\/sharing-cafe\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.metropolia.fi\\\/sharing-cafe\\\/2025\\\/04\\\/23\\\/voimaa-ja-vertaistukea-avoimet-ryhmat-kevaan-aikana\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.metropolia.fi\\\/sharing-cafe\\\/2025\\\/04\\\/23\\\/voimaa-ja-vertaistukea-avoimet-ryhmat-kevaan-aikana\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/blogit.metropolia.fi\\\/sharing-cafe\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/30\\\/2025\\\/01\\\/sharing-cafe.jpg\",\"datePublished\":\"2025-04-23T07:36:08+00:00\",\"dateModified\":\"2025-05-28T08:52:48+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.metropolia.fi\\\/sharing-cafe\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/ff87fc354cb33d7ece055eb2fb710f04\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.metropolia.fi\\\/sharing-cafe\\\/2025\\\/04\\\/23\\\/voimaa-ja-vertaistukea-avoimet-ryhmat-kevaan-aikana\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fi\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/blogit.metropolia.fi\\\/sharing-cafe\\\/2025\\\/04\\\/23\\\/voimaa-ja-vertaistukea-avoimet-ryhmat-kevaan-aikana\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.metropolia.fi\\\/sharing-cafe\\\/2025\\\/04\\\/23\\\/voimaa-ja-vertaistukea-avoimet-ryhmat-kevaan-aikana\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blogit.metropolia.fi\\\/sharing-cafe\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/30\\\/2025\\\/01\\\/sharing-cafe.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/blogit.metropolia.fi\\\/sharing-cafe\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/30\\\/2025\\\/01\\\/sharing-cafe.jpg\",\"width\":1600,\"height\":900,\"caption\":\"\\\"\\\"\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.metropolia.fi\\\/sharing-cafe\\\/2025\\\/04\\\/23\\\/voimaa-ja-vertaistukea-avoimet-ryhmat-kevaan-aikana\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Etusivu\",\"item\":\"https:\\\/\\\/blogit.metropolia.fi\\\/sharing-cafe\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Voimaa ja vertaistukea \u2013 Avoimet ryhm\u00e4t kev\u00e4\u00e4n aikana\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.metropolia.fi\\\/sharing-cafe\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blogit.metropolia.fi\\\/sharing-cafe\\\/\",\"name\":\"Sharing Cafe\",\"description\":\"Voimavaroja ja vahvistumista maahanmuuttajataustaisille naisille\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/blogit.metropolia.fi\\\/sharing-cafe\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fi\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.metropolia.fi\\\/sharing-cafe\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/ff87fc354cb33d7ece055eb2fb710f04\",\"name\":\"Camilla L\u00e5ngstedt\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/9ceada09fb0d4e756bc230f694583ff3977dfe649379a58b6b136ec7bef05104?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/9ceada09fb0d4e756bc230f694583ff3977dfe649379a58b6b136ec7bef05104?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/9ceada09fb0d4e756bc230f694583ff3977dfe649379a58b6b136ec7bef05104?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Camilla L\u00e5ngstedt\"},\"description\":\"on psykiatrinen sairaanhoitaja ja hoitoty\u00f6n lehtori Metropoliassa. H\u00e4n tekee v\u00e4it\u00f6skirjaa, jossa tutkii skitsofreniaspektrin h\u00e4iri\u00f6t\u00e4 sairastavien henkil\u00f6iden fyysisen terveyden arviointia. H\u00e4n toimii Sharing Cafe -hankkeessa asiantuntjalehtorina vet\u00e4en avoimia ja suljettuja ryhmi\u00e4 maahanmuuttajtaustaisille naisille. Hankkeen tavoitteena on tukea n\u00e4iden naisten voimavaroja siten, ett\u00e4 heill\u00e4 olisi riitt\u00e4v\u00e4t voimavarat osallistua aktiivisesti yhteiskunnan toimintaan ja huolehtia omasta hyvinvoinnistaan.\",\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/peoplefinder.metropolia.fi\\\/fi\\\/profile\\\/328004\\\/staff\\\/Camilla-Langstedt\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/blogit.metropolia.fi\\\/sharing-cafe\\\/author\\\/camil\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Voimaa ja vertaistukea \u2013 Avoimet ryhm\u00e4t kev\u00e4\u00e4n aikana - Sharing Cafe","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/sharing-cafe\/2025\/04\/23\/voimaa-ja-vertaistukea-avoimet-ryhmat-kevaan-aikana\/","og_locale":"fi_FI","og_type":"article","og_title":"Voimaa ja vertaistukea \u2013 Avoimet ryhm\u00e4t kev\u00e4\u00e4n aikana - Sharing Cafe","og_description":"Kev\u00e4\u00e4n aikana Sharing Cafe- hankkeessa on j\u00e4rjestetty inspiroivia ja k\u00e4yt\u00e4nn\u00f6nl\u00e4heisi\u00e4 avoimia ryhmi\u00e4, joissa on k\u00e4sitelty t\u00e4rkeit\u00e4 teemoja hyvinvoinnista yhteiskunnalliseen osallistumiseen. Tapaamiset ovat tarjonneet paitsi tietoa ja konkreettisia neuvoja, my\u00f6s tilan jakaa kokemuksia, oivaltaa uutta ja vahvistaa osallisuutta suomalaiseen yhteiskuntaan. Monipuoliset teemat arjesta vaikuttamiseen Ryhmiss\u00e4 on puhuttu monista ajankohtaisista ja el\u00e4m\u00e4\u00e4 koskettavista aiheista. Yksi keskustelua her\u00e4tt\u00e4neist\u00e4 [&hellip;]","og_url":"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/sharing-cafe\/2025\/04\/23\/voimaa-ja-vertaistukea-avoimet-ryhmat-kevaan-aikana\/","og_site_name":"Sharing Cafe","article_published_time":"2025-04-23T07:36:08+00:00","article_modified_time":"2025-05-28T08:52:48+00:00","og_image":[{"width":1600,"height":900,"url":"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/sharing-cafe\/wp-content\/uploads\/sites\/30\/2025\/01\/sharing-cafe.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Camilla L\u00e5ngstedt","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Kirjoittanut":"Camilla L\u00e5ngstedt","Arvioitu lukuaika":"3 minuuttia"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/sharing-cafe\/2025\/04\/23\/voimaa-ja-vertaistukea-avoimet-ryhmat-kevaan-aikana\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/sharing-cafe\/2025\/04\/23\/voimaa-ja-vertaistukea-avoimet-ryhmat-kevaan-aikana\/"},"author":{"name":"Camilla L\u00e5ngstedt","@id":"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/sharing-cafe\/#\/schema\/person\/ff87fc354cb33d7ece055eb2fb710f04"},"headline":"Voimaa ja vertaistukea \u2013 Avoimet ryhm\u00e4t kev\u00e4\u00e4n aikana","datePublished":"2025-04-23T07:36:08+00:00","dateModified":"2025-05-28T08:52:48+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/sharing-cafe\/2025\/04\/23\/voimaa-ja-vertaistukea-avoimet-ryhmat-kevaan-aikana\/"},"wordCount":336,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/sharing-cafe\/2025\/04\/23\/voimaa-ja-vertaistukea-avoimet-ryhmat-kevaan-aikana\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/sharing-cafe\/wp-content\/uploads\/sites\/30\/2025\/01\/sharing-cafe.jpg","inLanguage":"fi","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/blogit.metropolia.fi\/sharing-cafe\/2025\/04\/23\/voimaa-ja-vertaistukea-avoimet-ryhmat-kevaan-aikana\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/sharing-cafe\/2025\/04\/23\/voimaa-ja-vertaistukea-avoimet-ryhmat-kevaan-aikana\/","url":"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/sharing-cafe\/2025\/04\/23\/voimaa-ja-vertaistukea-avoimet-ryhmat-kevaan-aikana\/","name":"Voimaa ja vertaistukea \u2013 Avoimet ryhm\u00e4t kev\u00e4\u00e4n aikana - Sharing Cafe","isPartOf":{"@id":"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/sharing-cafe\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/sharing-cafe\/2025\/04\/23\/voimaa-ja-vertaistukea-avoimet-ryhmat-kevaan-aikana\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/sharing-cafe\/2025\/04\/23\/voimaa-ja-vertaistukea-avoimet-ryhmat-kevaan-aikana\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/sharing-cafe\/wp-content\/uploads\/sites\/30\/2025\/01\/sharing-cafe.jpg","datePublished":"2025-04-23T07:36:08+00:00","dateModified":"2025-05-28T08:52:48+00:00","author":{"@id":"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/sharing-cafe\/#\/schema\/person\/ff87fc354cb33d7ece055eb2fb710f04"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/sharing-cafe\/2025\/04\/23\/voimaa-ja-vertaistukea-avoimet-ryhmat-kevaan-aikana\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fi","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/blogit.metropolia.fi\/sharing-cafe\/2025\/04\/23\/voimaa-ja-vertaistukea-avoimet-ryhmat-kevaan-aikana\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/sharing-cafe\/2025\/04\/23\/voimaa-ja-vertaistukea-avoimet-ryhmat-kevaan-aikana\/#primaryimage","url":"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/sharing-cafe\/wp-content\/uploads\/sites\/30\/2025\/01\/sharing-cafe.jpg","contentUrl":"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/sharing-cafe\/wp-content\/uploads\/sites\/30\/2025\/01\/sharing-cafe.jpg","width":1600,"height":900,"caption":"\"\""},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/sharing-cafe\/2025\/04\/23\/voimaa-ja-vertaistukea-avoimet-ryhmat-kevaan-aikana\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Etusivu","item":"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/sharing-cafe\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Voimaa ja vertaistukea \u2013 Avoimet ryhm\u00e4t kev\u00e4\u00e4n aikana"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/sharing-cafe\/#website","url":"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/sharing-cafe\/","name":"Sharing Cafe","description":"Voimavaroja ja vahvistumista maahanmuuttajataustaisille naisille","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/sharing-cafe\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fi"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/sharing-cafe\/#\/schema\/person\/ff87fc354cb33d7ece055eb2fb710f04","name":"Camilla L\u00e5ngstedt","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/9ceada09fb0d4e756bc230f694583ff3977dfe649379a58b6b136ec7bef05104?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/9ceada09fb0d4e756bc230f694583ff3977dfe649379a58b6b136ec7bef05104?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/9ceada09fb0d4e756bc230f694583ff3977dfe649379a58b6b136ec7bef05104?s=96&d=mm&r=g","caption":"Camilla L\u00e5ngstedt"},"description":"on psykiatrinen sairaanhoitaja ja hoitoty\u00f6n lehtori Metropoliassa. H\u00e4n tekee v\u00e4it\u00f6skirjaa, jossa tutkii skitsofreniaspektrin h\u00e4iri\u00f6t\u00e4 sairastavien henkil\u00f6iden fyysisen terveyden arviointia. H\u00e4n toimii Sharing Cafe -hankkeessa asiantuntjalehtorina vet\u00e4en avoimia ja suljettuja ryhmi\u00e4 maahanmuuttajtaustaisille naisille. Hankkeen tavoitteena on tukea n\u00e4iden naisten voimavaroja siten, ett\u00e4 heill\u00e4 olisi riitt\u00e4v\u00e4t voimavarat osallistua aktiivisesti yhteiskunnan toimintaan ja huolehtia omasta hyvinvoinnistaan.","sameAs":["https:\/\/peoplefinder.metropolia.fi\/fi\/profile\/328004\/staff\/Camilla-Langstedt"],"url":"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/sharing-cafe\/author\/camil\/"}]}},"lang":"fi","translations":{"fi":50},"pll_sync_post":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/sharing-cafe\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/50","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/sharing-cafe\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/sharing-cafe\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/sharing-cafe\/wp-json\/wp\/v2\/users\/100"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/sharing-cafe\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=50"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/sharing-cafe\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/50\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":66,"href":"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/sharing-cafe\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/50\/revisions\/66"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/sharing-cafe\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/sharing-cafe\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=50"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/sharing-cafe\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=50"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/sharing-cafe\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=50"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}