{"id":41,"date":"2025-03-21T11:47:21","date_gmt":"2025-03-21T09:47:21","guid":{"rendered":"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/sharing-cafe\/?p=41"},"modified":"2025-05-28T12:09:00","modified_gmt":"2025-05-28T09:09:00","slug":"ryhmatoiminta-tyokyvyn-ja-unelmakartan-rakentajana","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/sharing-cafe\/2025\/03\/21\/ryhmatoiminta-tyokyvyn-ja-unelmakartan-rakentajana\/","title":{"rendered":"Ryhm\u00e4toiminta ty\u00f6kyvyn ja unelmakartan rakentajana"},"content":{"rendered":"\n<p>Sharing Cafe -hankkeessa k\u00e4ynnistettiin suljettu ryhm\u00e4toiminta, jonka tarkoituksena on pohtia syv\u00e4llisemmin omaa ty\u00f6kyky\u00e4 ja siihen liittyvi\u00e4 tekij\u00f6it\u00e4.  Suljetut ryhm\u00e4t kokoontuvat nelj\u00e4 kertaa African Caren tiloissa Itiksess\u00e4. Jokaisella ryhm\u00e4kerralla laadimme unelmakarttaa, joka auttaa visualisoimaan tavoitteita ja unelmia kunkin kerran aiheen mukaisesti. Unelmakartta toimii inspiraationa ja muistutuksena siit\u00e4, mihin suuntaan osallistujat haluavat el\u00e4m\u00e4\u00e4ns\u00e4 vied\u00e4. Kaikki ryhm\u00e4ss\u00e4 k\u00e4ytetty materiaali ker\u00e4t\u00e4\u00e4n portfolioon, joka toimii arvokkaana ty\u00f6kaluna tulevaisuudessa. Portfolion avulla osallistujat voivat seurata omaa kehityst\u00e4\u00e4n. Kev\u00e4\u00e4n aikana on tarkoitus toteuttaa kaksi kertaa suljettu ryhm\u00e4toiminta, joista kev\u00e4\u00e4n ensimm\u00e4inen p\u00e4\u00e4ttyi t\u00e4ll\u00e4 viikolla. <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"828\" height=\"854\" src=\"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/sharing-cafe\/wp-content\/uploads\/sites\/30\/2025\/03\/Vahvuudet-logolla.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-71\" srcset=\"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/sharing-cafe\/wp-content\/uploads\/sites\/30\/2025\/03\/Vahvuudet-logolla.jpeg 828w, https:\/\/blogit.metropolia.fi\/sharing-cafe\/wp-content\/uploads\/sites\/30\/2025\/03\/Vahvuudet-logolla-291x300.jpeg 291w, https:\/\/blogit.metropolia.fi\/sharing-cafe\/wp-content\/uploads\/sites\/30\/2025\/03\/Vahvuudet-logolla-768x792.jpeg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 828px) 100vw, 828px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Oman ty\u00f6kyvyn mittari<\/p>\n\n\n\n<p>Ensimm\u00e4isell\u00e4 ryhm\u00e4kerralla keskityimme oman ty\u00f6kyvyn mittarin t\u00e4ytt\u00e4miseen. T\u00e4m\u00e4 mittari auttaa osallistujia arvioimaan omia taitojaan, resurssejaan ja haasteitaan. K\u00e4vimme huolellisesti l\u00e4pi mittarin kysymykset, ja jokainen osallistuja sai mahdollisuuden pohtia omaa arviota ty\u00f6kyvyst\u00e4\u00e4n ja siihen liittyvist\u00e4 tekij\u00f6ist\u00e4. T\u00e4m\u00e4 prosessi her\u00e4tti monipuolista keskustelua ja itsetutkiskelua, ja monet osallistujat jakoivat omia kokemuksiaan ja haasteitaan. Tavoitteena oli, ett\u00e4 jokainen saisi selke\u00e4mm\u00e4n kuvan omasta ty\u00f6kyvyst\u00e4\u00e4n ja siit\u00e4, mihin suuntaan haluaisi kehitty\u00e4.<\/p>\n\n\n\n<p>Vahvuuksien tunnistaminen<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"811\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/sharing-cafe\/wp-content\/uploads\/sites\/30\/2025\/03\/Vahvuus-811x1024.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-43\" srcset=\"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/sharing-cafe\/wp-content\/uploads\/sites\/30\/2025\/03\/Vahvuus-811x1024.jpeg 811w, https:\/\/blogit.metropolia.fi\/sharing-cafe\/wp-content\/uploads\/sites\/30\/2025\/03\/Vahvuus-238x300.jpeg 238w, https:\/\/blogit.metropolia.fi\/sharing-cafe\/wp-content\/uploads\/sites\/30\/2025\/03\/Vahvuus-768x970.jpeg 768w, https:\/\/blogit.metropolia.fi\/sharing-cafe\/wp-content\/uploads\/sites\/30\/2025\/03\/Vahvuus-1216x1536.jpeg 1216w, https:\/\/blogit.metropolia.fi\/sharing-cafe\/wp-content\/uploads\/sites\/30\/2025\/03\/Vahvuus-1622x2048.jpeg 1622w, https:\/\/blogit.metropolia.fi\/sharing-cafe\/wp-content\/uploads\/sites\/30\/2025\/03\/Vahvuus-1920x2425.jpeg 1920w, https:\/\/blogit.metropolia.fi\/sharing-cafe\/wp-content\/uploads\/sites\/30\/2025\/03\/Vahvuus-scaled.jpeg 2027w\" sizes=\"auto, (max-width: 811px) 100vw, 811px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Toisella ryhm\u00e4kerralla siirryimme vahvuuksien tunnistamiseen. Keskustelimme siit\u00e4, miksi omien vahvuuksien tunnistaminen on t\u00e4rke\u00e4\u00e4, ja miten ne voivat vaikuttaa ty\u00f6el\u00e4m\u00e4ss\u00e4 ja arjessa. Osallistujat saivat jakaa omia vahvuuksiaan ja pohtia, miten ne voivat auttaa heit\u00e4 saavuttamaan tavoitteitaan. T\u00e4m\u00e4 ryhm\u00e4kerta oli erityisen innostava, sill\u00e4 se loi positiivista energiaa ja yhteis\u00f6llisyytt\u00e4. Osallistujat tukivat toisiaan ja nostivat esiin toistensa vahvuuksia, mik\u00e4 lis\u00e4si itseluottamusta ja rohkeutta.<\/p>\n\n\n\n<p>Odotukset ja identiteetti<\/p>\n\n\n\n<p>Kolmannella ryhm\u00e4kerralla pohdimme ja keskustelimme omista ja muiden odotuksista itse\u00e4 kohtaan. Koemme odotuksia monilta tahoilta, kuten yhteiskunnan, perheen ja muiden l\u00e4heisten taholta. Pohdimme erityisesti omaa identiteetti\u00e4 ja mitk\u00e4 asiat siihen vaikuttavat. Tarkastelimme, kuinka identiteetti voi m\u00e4\u00e4ritty\u00e4 omien ja muiden odotusten mukaan.<\/p>\n\n\n\n<p>P\u00e4\u00e4t\u00f6skahvit ja unelmakartan viimeistely\u00e4<\/p>\n\n\n\n<p>Viimeisell\u00e4 ryhm\u00e4kerralla teimme verkostokartat ja viimeistelimme unelmakarttoja. T\u00e4ytimme oman ty\u00f6kyvyn mittarin  seurantaosion ja vertasimme tuloksia ryhm\u00e4ty\u00f6skentelyn alussa tehtyyn arvioon omasta ty\u00f6kyvyst\u00e4. Porukalla pohdimme ja arvioimme, kuinka oma ty\u00f6kyky ja valmiudet ovat muuttuneet tai kehittyneet ryhm\u00e4ty\u00f6skentelyn aikana. Olemmeko oppineet jotain vahvuuksistamme tai tunnistaneet uusia asioita omasta identiteetist\u00e4? Olemmeko tietoisempia omista ja muiden odotuksista itse\u00e4mme kohtaan? Ja mik\u00e4 t\u00e4rkeint\u00e4, pohdimme, oliko n\u00e4m\u00e4 vaikuttaneet arvioon ty\u00f6kyvyst\u00e4.<\/p>\n\n\n\n<p>Aktiivista ty\u00f6skentely\u00e4 ja keskustelua<\/p>\n\n\n\n<p>Ryhmiss\u00e4mme on ollut aktiivista ty\u00f6skentely\u00e4 ja hyv\u00e4\u00e4 keskustelua. Suljettu ryhm\u00e4toiminta on ollut matka kohti itsens\u00e4 l\u00f6yt\u00e4mist\u00e4 ja vahvistamista. Olemme yhdess\u00e4 oppineet, kasvaneet ja unelmoineet. <\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sharing Cafe -hankkeessa k\u00e4ynnistettiin suljettu ryhm\u00e4toiminta, jonka tarkoituksena on pohtia syv\u00e4llisemmin omaa ty\u00f6kyky\u00e4 ja siihen liittyvi\u00e4 tekij\u00f6it\u00e4. Suljetut ryhm\u00e4t kokoontuvat nelj\u00e4 kertaa African Caren tiloissa Itiksess\u00e4. Jokaisella ryhm\u00e4kerralla laadimme unelmakarttaa, joka auttaa visualisoimaan tavoitteita ja unelmia kunkin kerran aiheen mukaisesti. Unelmakartta toimii inspiraationa ja muistutuksena siit\u00e4, mihin suuntaan osallistujat haluavat el\u00e4m\u00e4\u00e4ns\u00e4 vied\u00e4. Kaikki ryhm\u00e4ss\u00e4 k\u00e4ytetty [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":100,"featured_media":4,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_exactmetrics_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-41","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-yleinen"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.4 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Ryhm\u00e4toiminta ty\u00f6kyvyn ja unelmakartan rakentajana - Sharing Cafe<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/sharing-cafe\/2025\/03\/21\/ryhmatoiminta-tyokyvyn-ja-unelmakartan-rakentajana\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fi_FI\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Ryhm\u00e4toiminta ty\u00f6kyvyn ja unelmakartan rakentajana - Sharing Cafe\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Sharing Cafe -hankkeessa k\u00e4ynnistettiin suljettu ryhm\u00e4toiminta, jonka tarkoituksena on pohtia syv\u00e4llisemmin omaa ty\u00f6kyky\u00e4 ja siihen liittyvi\u00e4 tekij\u00f6it\u00e4. Suljetut ryhm\u00e4t kokoontuvat nelj\u00e4 kertaa African Caren tiloissa Itiksess\u00e4. Jokaisella ryhm\u00e4kerralla laadimme unelmakarttaa, joka auttaa visualisoimaan tavoitteita ja unelmia kunkin kerran aiheen mukaisesti. Unelmakartta toimii inspiraationa ja muistutuksena siit\u00e4, mihin suuntaan osallistujat haluavat el\u00e4m\u00e4\u00e4ns\u00e4 vied\u00e4. Kaikki ryhm\u00e4ss\u00e4 k\u00e4ytetty [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/sharing-cafe\/2025\/03\/21\/ryhmatoiminta-tyokyvyn-ja-unelmakartan-rakentajana\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Sharing Cafe\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-03-21T09:47:21+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-05-28T09:09:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/sharing-cafe\/wp-content\/uploads\/sites\/30\/2025\/01\/sharing-cafe.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1600\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"900\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Camilla L\u00e5ngstedt\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Kirjoittanut\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Camilla L\u00e5ngstedt\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Arvioitu lukuaika\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minuuttia\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.metropolia.fi\\\/sharing-cafe\\\/2025\\\/03\\\/21\\\/ryhmatoiminta-tyokyvyn-ja-unelmakartan-rakentajana\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.metropolia.fi\\\/sharing-cafe\\\/2025\\\/03\\\/21\\\/ryhmatoiminta-tyokyvyn-ja-unelmakartan-rakentajana\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Camilla L\u00e5ngstedt\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.metropolia.fi\\\/sharing-cafe\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/ff87fc354cb33d7ece055eb2fb710f04\"},\"headline\":\"Ryhm\u00e4toiminta ty\u00f6kyvyn ja unelmakartan rakentajana\",\"datePublished\":\"2025-03-21T09:47:21+00:00\",\"dateModified\":\"2025-05-28T09:09:00+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.metropolia.fi\\\/sharing-cafe\\\/2025\\\/03\\\/21\\\/ryhmatoiminta-tyokyvyn-ja-unelmakartan-rakentajana\\\/\"},\"wordCount\":433,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.metropolia.fi\\\/sharing-cafe\\\/2025\\\/03\\\/21\\\/ryhmatoiminta-tyokyvyn-ja-unelmakartan-rakentajana\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/blogit.metropolia.fi\\\/sharing-cafe\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/30\\\/2025\\\/01\\\/sharing-cafe.jpg\",\"inLanguage\":\"fi\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/blogit.metropolia.fi\\\/sharing-cafe\\\/2025\\\/03\\\/21\\\/ryhmatoiminta-tyokyvyn-ja-unelmakartan-rakentajana\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.metropolia.fi\\\/sharing-cafe\\\/2025\\\/03\\\/21\\\/ryhmatoiminta-tyokyvyn-ja-unelmakartan-rakentajana\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blogit.metropolia.fi\\\/sharing-cafe\\\/2025\\\/03\\\/21\\\/ryhmatoiminta-tyokyvyn-ja-unelmakartan-rakentajana\\\/\",\"name\":\"Ryhm\u00e4toiminta ty\u00f6kyvyn ja unelmakartan rakentajana - Sharing Cafe\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.metropolia.fi\\\/sharing-cafe\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.metropolia.fi\\\/sharing-cafe\\\/2025\\\/03\\\/21\\\/ryhmatoiminta-tyokyvyn-ja-unelmakartan-rakentajana\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.metropolia.fi\\\/sharing-cafe\\\/2025\\\/03\\\/21\\\/ryhmatoiminta-tyokyvyn-ja-unelmakartan-rakentajana\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/blogit.metropolia.fi\\\/sharing-cafe\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/30\\\/2025\\\/01\\\/sharing-cafe.jpg\",\"datePublished\":\"2025-03-21T09:47:21+00:00\",\"dateModified\":\"2025-05-28T09:09:00+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.metropolia.fi\\\/sharing-cafe\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/ff87fc354cb33d7ece055eb2fb710f04\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.metropolia.fi\\\/sharing-cafe\\\/2025\\\/03\\\/21\\\/ryhmatoiminta-tyokyvyn-ja-unelmakartan-rakentajana\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fi\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/blogit.metropolia.fi\\\/sharing-cafe\\\/2025\\\/03\\\/21\\\/ryhmatoiminta-tyokyvyn-ja-unelmakartan-rakentajana\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.metropolia.fi\\\/sharing-cafe\\\/2025\\\/03\\\/21\\\/ryhmatoiminta-tyokyvyn-ja-unelmakartan-rakentajana\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blogit.metropolia.fi\\\/sharing-cafe\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/30\\\/2025\\\/01\\\/sharing-cafe.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/blogit.metropolia.fi\\\/sharing-cafe\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/30\\\/2025\\\/01\\\/sharing-cafe.jpg\",\"width\":1600,\"height\":900,\"caption\":\"\\\"\\\"\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.metropolia.fi\\\/sharing-cafe\\\/2025\\\/03\\\/21\\\/ryhmatoiminta-tyokyvyn-ja-unelmakartan-rakentajana\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Etusivu\",\"item\":\"https:\\\/\\\/blogit.metropolia.fi\\\/sharing-cafe\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Ryhm\u00e4toiminta ty\u00f6kyvyn ja unelmakartan rakentajana\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.metropolia.fi\\\/sharing-cafe\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blogit.metropolia.fi\\\/sharing-cafe\\\/\",\"name\":\"Sharing Cafe\",\"description\":\"Voimavaroja ja vahvistumista maahanmuuttajataustaisille naisille\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/blogit.metropolia.fi\\\/sharing-cafe\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fi\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.metropolia.fi\\\/sharing-cafe\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/ff87fc354cb33d7ece055eb2fb710f04\",\"name\":\"Camilla L\u00e5ngstedt\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/9ceada09fb0d4e756bc230f694583ff3977dfe649379a58b6b136ec7bef05104?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/9ceada09fb0d4e756bc230f694583ff3977dfe649379a58b6b136ec7bef05104?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/9ceada09fb0d4e756bc230f694583ff3977dfe649379a58b6b136ec7bef05104?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Camilla L\u00e5ngstedt\"},\"description\":\"on psykiatrinen sairaanhoitaja ja hoitoty\u00f6n lehtori Metropoliassa. H\u00e4n tekee v\u00e4it\u00f6skirjaa, jossa tutkii skitsofreniaspektrin h\u00e4iri\u00f6t\u00e4 sairastavien henkil\u00f6iden fyysisen terveyden arviointia. H\u00e4n toimii Sharing Cafe -hankkeessa asiantuntjalehtorina vet\u00e4en avoimia ja suljettuja ryhmi\u00e4 maahanmuuttajtaustaisille naisille. Hankkeen tavoitteena on tukea n\u00e4iden naisten voimavaroja siten, ett\u00e4 heill\u00e4 olisi riitt\u00e4v\u00e4t voimavarat osallistua aktiivisesti yhteiskunnan toimintaan ja huolehtia omasta hyvinvoinnistaan.\",\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/peoplefinder.metropolia.fi\\\/fi\\\/profile\\\/328004\\\/staff\\\/Camilla-Langstedt\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/blogit.metropolia.fi\\\/sharing-cafe\\\/author\\\/camil\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Ryhm\u00e4toiminta ty\u00f6kyvyn ja unelmakartan rakentajana - Sharing Cafe","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/sharing-cafe\/2025\/03\/21\/ryhmatoiminta-tyokyvyn-ja-unelmakartan-rakentajana\/","og_locale":"fi_FI","og_type":"article","og_title":"Ryhm\u00e4toiminta ty\u00f6kyvyn ja unelmakartan rakentajana - Sharing Cafe","og_description":"Sharing Cafe -hankkeessa k\u00e4ynnistettiin suljettu ryhm\u00e4toiminta, jonka tarkoituksena on pohtia syv\u00e4llisemmin omaa ty\u00f6kyky\u00e4 ja siihen liittyvi\u00e4 tekij\u00f6it\u00e4. Suljetut ryhm\u00e4t kokoontuvat nelj\u00e4 kertaa African Caren tiloissa Itiksess\u00e4. Jokaisella ryhm\u00e4kerralla laadimme unelmakarttaa, joka auttaa visualisoimaan tavoitteita ja unelmia kunkin kerran aiheen mukaisesti. Unelmakartta toimii inspiraationa ja muistutuksena siit\u00e4, mihin suuntaan osallistujat haluavat el\u00e4m\u00e4\u00e4ns\u00e4 vied\u00e4. Kaikki ryhm\u00e4ss\u00e4 k\u00e4ytetty [&hellip;]","og_url":"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/sharing-cafe\/2025\/03\/21\/ryhmatoiminta-tyokyvyn-ja-unelmakartan-rakentajana\/","og_site_name":"Sharing Cafe","article_published_time":"2025-03-21T09:47:21+00:00","article_modified_time":"2025-05-28T09:09:00+00:00","og_image":[{"width":1600,"height":900,"url":"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/sharing-cafe\/wp-content\/uploads\/sites\/30\/2025\/01\/sharing-cafe.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Camilla L\u00e5ngstedt","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Kirjoittanut":"Camilla L\u00e5ngstedt","Arvioitu lukuaika":"3 minuuttia"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/sharing-cafe\/2025\/03\/21\/ryhmatoiminta-tyokyvyn-ja-unelmakartan-rakentajana\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/sharing-cafe\/2025\/03\/21\/ryhmatoiminta-tyokyvyn-ja-unelmakartan-rakentajana\/"},"author":{"name":"Camilla L\u00e5ngstedt","@id":"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/sharing-cafe\/#\/schema\/person\/ff87fc354cb33d7ece055eb2fb710f04"},"headline":"Ryhm\u00e4toiminta ty\u00f6kyvyn ja unelmakartan rakentajana","datePublished":"2025-03-21T09:47:21+00:00","dateModified":"2025-05-28T09:09:00+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/sharing-cafe\/2025\/03\/21\/ryhmatoiminta-tyokyvyn-ja-unelmakartan-rakentajana\/"},"wordCount":433,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/sharing-cafe\/2025\/03\/21\/ryhmatoiminta-tyokyvyn-ja-unelmakartan-rakentajana\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/sharing-cafe\/wp-content\/uploads\/sites\/30\/2025\/01\/sharing-cafe.jpg","inLanguage":"fi","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/blogit.metropolia.fi\/sharing-cafe\/2025\/03\/21\/ryhmatoiminta-tyokyvyn-ja-unelmakartan-rakentajana\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/sharing-cafe\/2025\/03\/21\/ryhmatoiminta-tyokyvyn-ja-unelmakartan-rakentajana\/","url":"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/sharing-cafe\/2025\/03\/21\/ryhmatoiminta-tyokyvyn-ja-unelmakartan-rakentajana\/","name":"Ryhm\u00e4toiminta ty\u00f6kyvyn ja unelmakartan rakentajana - Sharing Cafe","isPartOf":{"@id":"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/sharing-cafe\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/sharing-cafe\/2025\/03\/21\/ryhmatoiminta-tyokyvyn-ja-unelmakartan-rakentajana\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/sharing-cafe\/2025\/03\/21\/ryhmatoiminta-tyokyvyn-ja-unelmakartan-rakentajana\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/sharing-cafe\/wp-content\/uploads\/sites\/30\/2025\/01\/sharing-cafe.jpg","datePublished":"2025-03-21T09:47:21+00:00","dateModified":"2025-05-28T09:09:00+00:00","author":{"@id":"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/sharing-cafe\/#\/schema\/person\/ff87fc354cb33d7ece055eb2fb710f04"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/sharing-cafe\/2025\/03\/21\/ryhmatoiminta-tyokyvyn-ja-unelmakartan-rakentajana\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fi","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/blogit.metropolia.fi\/sharing-cafe\/2025\/03\/21\/ryhmatoiminta-tyokyvyn-ja-unelmakartan-rakentajana\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/sharing-cafe\/2025\/03\/21\/ryhmatoiminta-tyokyvyn-ja-unelmakartan-rakentajana\/#primaryimage","url":"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/sharing-cafe\/wp-content\/uploads\/sites\/30\/2025\/01\/sharing-cafe.jpg","contentUrl":"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/sharing-cafe\/wp-content\/uploads\/sites\/30\/2025\/01\/sharing-cafe.jpg","width":1600,"height":900,"caption":"\"\""},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/sharing-cafe\/2025\/03\/21\/ryhmatoiminta-tyokyvyn-ja-unelmakartan-rakentajana\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Etusivu","item":"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/sharing-cafe\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Ryhm\u00e4toiminta ty\u00f6kyvyn ja unelmakartan rakentajana"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/sharing-cafe\/#website","url":"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/sharing-cafe\/","name":"Sharing Cafe","description":"Voimavaroja ja vahvistumista maahanmuuttajataustaisille naisille","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/sharing-cafe\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fi"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/sharing-cafe\/#\/schema\/person\/ff87fc354cb33d7ece055eb2fb710f04","name":"Camilla L\u00e5ngstedt","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/9ceada09fb0d4e756bc230f694583ff3977dfe649379a58b6b136ec7bef05104?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/9ceada09fb0d4e756bc230f694583ff3977dfe649379a58b6b136ec7bef05104?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/9ceada09fb0d4e756bc230f694583ff3977dfe649379a58b6b136ec7bef05104?s=96&d=mm&r=g","caption":"Camilla L\u00e5ngstedt"},"description":"on psykiatrinen sairaanhoitaja ja hoitoty\u00f6n lehtori Metropoliassa. H\u00e4n tekee v\u00e4it\u00f6skirjaa, jossa tutkii skitsofreniaspektrin h\u00e4iri\u00f6t\u00e4 sairastavien henkil\u00f6iden fyysisen terveyden arviointia. H\u00e4n toimii Sharing Cafe -hankkeessa asiantuntjalehtorina vet\u00e4en avoimia ja suljettuja ryhmi\u00e4 maahanmuuttajtaustaisille naisille. Hankkeen tavoitteena on tukea n\u00e4iden naisten voimavaroja siten, ett\u00e4 heill\u00e4 olisi riitt\u00e4v\u00e4t voimavarat osallistua aktiivisesti yhteiskunnan toimintaan ja huolehtia omasta hyvinvoinnistaan.","sameAs":["https:\/\/peoplefinder.metropolia.fi\/fi\/profile\/328004\/staff\/Camilla-Langstedt"],"url":"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/sharing-cafe\/author\/camil\/"}]}},"lang":"fi","translations":{"fi":41},"pll_sync_post":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/sharing-cafe\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/41","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/sharing-cafe\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/sharing-cafe\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/sharing-cafe\/wp-json\/wp\/v2\/users\/100"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/sharing-cafe\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=41"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/sharing-cafe\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/41\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":74,"href":"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/sharing-cafe\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/41\/revisions\/74"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/sharing-cafe\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/sharing-cafe\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=41"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/sharing-cafe\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=41"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/sharing-cafe\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=41"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}