{"id":226,"date":"2026-10-06T10:59:35","date_gmt":"2026-10-06T07:59:35","guid":{"rendered":"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/sharing-cafe\/?p=226"},"modified":"2026-10-06T10:59:36","modified_gmt":"2026-10-06T07:59:36","slug":"yhdessa-oppien-kohdaten-ja-osallisuutta-vahvistaen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/sharing-cafe\/2026\/10\/06\/yhdessa-oppien-kohdaten-ja-osallisuutta-vahvistaen\/","title":{"rendered":"Yhdess\u00e4 oppien, kohdaten ja osallisuutta vahvistaen"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Uuteen yhteiskuntaan asettuminen vaatii aikaa, tietoa, verkostoja ja ennen kaikkea kokemusta siit\u00e4, ett\u00e4 kuuluu osaksi yhteis\u00f6\u00e4. Sharing Cafe- hankkeen avoimessa ryhm\u00e4toiminnassa t\u00e4t\u00e4 tavoitetta edistet\u00e4\u00e4n tarjoamalla turvallinen ymp\u00e4rist\u00f6, jossa maahan muuttaneet naiset voivat oppia uutta, jakaa kokemuksiaan ja tutustua toisiinsa. V\u00e4lill\u00e4 ryhmiss\u00e4 syvennyt\u00e4\u00e4n terveytt\u00e4 ja hyvinvointia koskeviin teemoihin, v\u00e4lill\u00e4 tutustutaan palveluihin ja opiskelumahdollisuuksiin, ja v\u00e4lill\u00e4 keskityt\u00e4\u00e4n yhteiseen tekemiseen, kohtaamisiin ja mukaviin kokemuksiin. Opiskelijayhteisty\u00f6ll\u00e4 on toiminnassa t\u00e4rke\u00e4 rooli: se tarjoaa osallistujille ajankohtaista tietoa ja uusia n\u00e4k\u00f6kulmia sek\u00e4 opiskelijoille arvokkaita oppimiskokemuksia monikulttuurisessa toimintaymp\u00e4rist\u00f6ss\u00e4.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Saimme j\u00e4lleen nauttia onnistuneesta opiskelijayhteisty\u00f6st\u00e4, kun Metropolian sairaanhoitaja- ja fysioterapeuttiopiskelijat suunnittelivat ja ohjasivat osana opintojaan osallistavia ryhm\u00e4kertoja maahan muuttaneille naisille. Ryhmien tavoitteena ei ollut ainoastaan tarjota tietoa hyvinvoinnista ja terveydest\u00e4, vaan my\u00f6s vahvistaa osallisuuden kokemuksia, tukea kotoutumista sek\u00e4 luoda mahdollisuuksia merkityksellisille kohtaamisille.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Syksyn aikana ryhmiss\u00e4 k\u00e4siteltiin monipuolisesti hyvinvointiin liittyvi\u00e4 teemoja. Mielen hyvinvointia k\u00e4sittelev\u00e4ss\u00e4 ryhm\u00e4ss\u00e4 keskusteltiin arjen voimavaroista, jaksamisen tukemisesta ja siit\u00e4, kuinka pienill\u00e4kin teoilla voi vahvistaa omaa hyvinvointiaan. Sy\u00f6mish\u00e4iri\u00f6it\u00e4 ja kehonkuvaa k\u00e4sittelev\u00e4ll\u00e4 kerralla puolestaan tutustuttiin aiheeseen liittyv\u00e4\u00e4n tietoon sek\u00e4 pohdittiin my\u00f6nteisen kehonkuvan merkityst\u00e4 hyvinvoinnille.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"828\" height=\"509\" src=\"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/sharing-cafe\/wp-content\/uploads\/sites\/30\/2026\/09\/Tokablogisyyskuu2.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-228\" srcset=\"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/sharing-cafe\/wp-content\/uploads\/sites\/30\/2026\/09\/Tokablogisyyskuu2.jpg 828w, https:\/\/blogit.metropolia.fi\/sharing-cafe\/wp-content\/uploads\/sites\/30\/2026\/09\/Tokablogisyyskuu2-300x184.jpg 300w, https:\/\/blogit.metropolia.fi\/sharing-cafe\/wp-content\/uploads\/sites\/30\/2026\/09\/Tokablogisyyskuu2-768x472.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 828px) 100vw, 828px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Lasten ja nuorten psyykkiseen kehitykseen keskittyneess\u00e4 ryhm\u00e4ss\u00e4 keskusteltiin vanhemmuuden tukemisesta, lapsen kehityksen eri vaiheista sek\u00e4 palveluista, joista apua ja tukea voi tarvittaessa saada. Naisten oikeuksia k\u00e4sittelev\u00e4ll\u00e4 ryhm\u00e4kerralla perehdyttiin suomalaisen yhteiskunnan keskeisiin oikeuksiin ja palveluihin sek\u00e4 keskusteltiin koulutukseen, terveyteen, turvallisuuteen ja taloudelliseen osallisuuteen liittyvist\u00e4 kysymyksist\u00e4. Fysioterapeuttiopiskelijoiden ohjaamassa ryhm\u00e4ss\u00e4 keskusteltiin muun muassa eri ik\u00e4isten liikuntasuosituksista sek\u00e4 liikkumisen t\u00e4rkeydest\u00e4 terveydelle ja hyvinvoinnille.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"828\" height=\"666\" src=\"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/sharing-cafe\/wp-content\/uploads\/sites\/30\/2026\/09\/Tokablogisyyskuu5.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-231\" srcset=\"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/sharing-cafe\/wp-content\/uploads\/sites\/30\/2026\/09\/Tokablogisyyskuu5.jpg 828w, https:\/\/blogit.metropolia.fi\/sharing-cafe\/wp-content\/uploads\/sites\/30\/2026\/09\/Tokablogisyyskuu5-300x241.jpg 300w, https:\/\/blogit.metropolia.fi\/sharing-cafe\/wp-content\/uploads\/sites\/30\/2026\/09\/Tokablogisyyskuu5-767x617.jpg 767w\" sizes=\"auto, (max-width: 828px) 100vw, 828px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Lis\u00e4ksi opiskelijoiden kanssa  pohdittiin yhdess\u00e4 kulttuurin merkityst\u00e4 hyvinvoinnille, oman identiteetin s\u00e4ilytt\u00e4miselle ja kotoutumiselle. Keskustelut tarjosivat mahdollisuuden jakaa kokemuksia el\u00e4m\u00e4st\u00e4 Suomessa, kuulla toisten n\u00e4k\u00f6kulmia ja rakentaa ymm\u00e4rryst\u00e4 erilaisista taustoista tulevien osallistujien v\u00e4lille.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"672\" height=\"790\" src=\"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/sharing-cafe\/wp-content\/uploads\/sites\/30\/2026\/10\/kulttuuri.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-238\" srcset=\"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/sharing-cafe\/wp-content\/uploads\/sites\/30\/2026\/10\/kulttuuri.jpg 672w, https:\/\/blogit.metropolia.fi\/sharing-cafe\/wp-content\/uploads\/sites\/30\/2026\/10\/kulttuuri-255x300.jpg 255w\" sizes=\"auto, (max-width: 672px) 100vw, 672px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sharing Cafe- hankkeessa edistet\u00e4\u00e4n maahan muuttaneiden naisten osallisuuden lis\u00e4ksi mahdollisuuksia kiinnitty\u00e4 opintoihin ja ty\u00f6el\u00e4m\u00e4\u00e4n. N\u00e4in ollen ryhmiss\u00e4 k\u00e4siteltiinkin Metropolian asiantuntijan Lauran johdolla my\u00f6s koulutus- ja opiskelumahdollisuuksia Suomessa.  Perehdyimme syksyn 2026 yhteishakuun ja opintoihin hakeutumiseen. Yhdess\u00e4 tutustuttiin siihen, mit\u00e4 yhteishaku tarkoittaa, miten hakuprosessi etenee ja mit\u00e4 hakijan on hyv\u00e4 ottaa huomioon opintoja suunnitellessaan. Opintopolku-palvelun avulla kartoitettiin lis\u00e4ksi p\u00e4\u00e4kaupunkiseudulla tarjolla olevia koulutusvaihtoehtoja ja opiskelumahdollisuuksia. Aihe her\u00e4tti runsaasti kiinnostusta, ja osallistujat kokivat saaneensa uutta tietoa niin suomalaisesta koulutusj\u00e4rjestelm\u00e4st\u00e4 kuin omista tulevaisuuden opiskelu- ja uramahdollisuuksistaankin. Koulutukseen liittyv\u00e4n tiedon jakaminen on t\u00e4rke\u00e4 osa kotoutumisen ja osallisuuden tukemista, sill\u00e4 opiskelu voi avata v\u00e4yli\u00e4 sek\u00e4 ty\u00f6el\u00e4m\u00e4\u00e4n ett\u00e4 aktiiviseen osallistumiseen yhteiskunnassa.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"828\" height=\"749\" src=\"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/sharing-cafe\/wp-content\/uploads\/sites\/30\/2026\/09\/Tokablogisyyskuu4.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-230\" srcset=\"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/sharing-cafe\/wp-content\/uploads\/sites\/30\/2026\/09\/Tokablogisyyskuu4.jpg 828w, https:\/\/blogit.metropolia.fi\/sharing-cafe\/wp-content\/uploads\/sites\/30\/2026\/09\/Tokablogisyyskuu4-300x271.jpg 300w, https:\/\/blogit.metropolia.fi\/sharing-cafe\/wp-content\/uploads\/sites\/30\/2026\/09\/Tokablogisyyskuu4-767x694.jpg 767w\" sizes=\"auto, (max-width: 828px) 100vw, 828px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tieto ja keskustelut ovat t\u00e4rke\u00e4 osa kotoutumista, mutta yht\u00e4 merkityksellisi\u00e4 ovat yhteiset kokemukset, yhdess\u00e4 vietetty aika ja mahdollisuus luoda uusia muistoja.  Ryhm\u00e4mme eiv\u00e4t koostu pelk\u00e4st\u00e4\u00e4n asiapitoisista teemoista, vaan toimintaan kuuluu my\u00f6s retki\u00e4 ja yhteis\u00f6llisi\u00e4 tapahtumia, jotka vahvistavat yhteenkuuluvuuden tunnetta ja tutustuttavat osallistujia heid\u00e4n l\u00e4hiymp\u00e4rist\u00f6\u00f6ns\u00e4. Kes\u00e4n aikana ryhm\u00e4 vieraili esimerkiksi Iso-Antin leikkipuistossa yhdess\u00e4 perheiden kanssa. Osallistujat tutustuivat puiston toimintaan, alueen palveluihin sek\u00e4 mahdollisuuksiin viett\u00e4\u00e4 aikaa muiden perheiden kanssa. Leikin ja yhdess\u00e4olon kautta syntyi uusia kohtaamisia ja kokemuksia, jotka vahvistivat yhteis\u00f6llisyytt\u00e4 sek\u00e4 madalsivat kynnyst\u00e4 hy\u00f6dynt\u00e4\u00e4 alueen palveluja my\u00f6s omatoimisesti.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"828\" height=\"912\" src=\"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/sharing-cafe\/wp-content\/uploads\/sites\/30\/2026\/10\/Leikkipuisto.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-236\" srcset=\"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/sharing-cafe\/wp-content\/uploads\/sites\/30\/2026\/10\/Leikkipuisto.jpg 828w, https:\/\/blogit.metropolia.fi\/sharing-cafe\/wp-content\/uploads\/sites\/30\/2026\/10\/Leikkipuisto-272x300.jpg 272w, https:\/\/blogit.metropolia.fi\/sharing-cafe\/wp-content\/uploads\/sites\/30\/2026\/10\/Leikkipuisto-767x845.jpg 767w\" sizes=\"auto, (max-width: 828px) 100vw, 828px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Oodin kirjastossa toteutettu opastettu kierros avasi osallistujille uudenlaisia mahdollisuuksia hy\u00f6dynt\u00e4\u00e4 kaupungin maksuttomia palveluja. Samalla tutustuttiin selkokieliseen ja omakieliseen aineistoon, lasten palveluihin sek\u00e4 erilaisiin harrastus- ja vapaa-ajan mahdollisuuksiin. Tieto yhteiskunnan palveluista ja niiden saavutettavuudesta on t\u00e4rke\u00e4 osa osallisuuden vahvistumista.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"828\" height=\"917\" src=\"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/sharing-cafe\/wp-content\/uploads\/sites\/30\/2026\/10\/Oodi.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-237\" srcset=\"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/sharing-cafe\/wp-content\/uploads\/sites\/30\/2026\/10\/Oodi.jpg 828w, https:\/\/blogit.metropolia.fi\/sharing-cafe\/wp-content\/uploads\/sites\/30\/2026\/10\/Oodi-271x300.jpg 271w, https:\/\/blogit.metropolia.fi\/sharing-cafe\/wp-content\/uploads\/sites\/30\/2026\/10\/Oodi-768x850.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 828px) 100vw, 828px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Kes\u00e4n retket huipentuivat yhteiseen p\u00e4iv\u00e4\u00e4n Herttoniemen kartanopuistossa. Piknik, yhdess\u00e4olo, lasten leikit ja kes\u00e4isest\u00e4 luonnosta nauttiminen loivat l\u00e4mpimi\u00e4 muistoja, jotka kantavat pitk\u00e4lle arkeen. Juuri t\u00e4llaiset yhteiset kokemukset rakentavat luottamusta, yst\u00e4vyyssuhteita ja tunnetta siit\u00e4, ett\u00e4 kuuluu osaksi yhteis\u00f6\u00e4.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"828\" height=\"926\" src=\"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/sharing-cafe\/wp-content\/uploads\/sites\/30\/2026\/10\/kartano.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-235\" srcset=\"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/sharing-cafe\/wp-content\/uploads\/sites\/30\/2026\/10\/kartano.jpg 828w, https:\/\/blogit.metropolia.fi\/sharing-cafe\/wp-content\/uploads\/sites\/30\/2026\/10\/kartano-268x300.jpg 268w, https:\/\/blogit.metropolia.fi\/sharing-cafe\/wp-content\/uploads\/sites\/30\/2026\/10\/kartano-767x858.jpg 767w\" sizes=\"auto, (max-width: 828px) 100vw, 828px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">L\u00e4mmin kiitos kaikille osallistujille aktiivisesta mukanaolosta sek\u00e4 Metropolian sairaanhoitaja- ja fysioterapeuttiopiskelijoille innostavien, ajatuksia her\u00e4tt\u00e4vien ja merkityksellisten ryhm\u00e4kertojen toteuttamisesta. Yhteisty\u00f6 osoittaa j\u00e4lleen, kuinka paljon voidaan saavuttaa, kun opiskelijat, korkeakoulu ja yhteis\u00f6n j\u00e4senet kohtaavat yhteisen oppimisen ja hyvinvoinnin edist\u00e4misen \u00e4\u00e4rell\u00e4.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Uuteen yhteiskuntaan asettuminen vaatii aikaa, tietoa, verkostoja ja ennen kaikkea kokemusta siit\u00e4, ett\u00e4 kuuluu osaksi yhteis\u00f6\u00e4. Sharing Cafe- hankkeen avoimessa ryhm\u00e4toiminnassa t\u00e4t\u00e4 tavoitetta edistet\u00e4\u00e4n tarjoamalla turvallinen ymp\u00e4rist\u00f6, jossa maahan muuttaneet naiset voivat oppia uutta, jakaa kokemuksiaan ja tutustua toisiinsa. V\u00e4lill\u00e4 ryhmiss\u00e4 syvennyt\u00e4\u00e4n terveytt\u00e4 ja hyvinvointia koskeviin teemoihin, v\u00e4lill\u00e4 tutustutaan palveluihin ja opiskelumahdollisuuksiin, ja v\u00e4lill\u00e4 keskityt\u00e4\u00e4n [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":100,"featured_media":4,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_exactmetrics_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-226","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-yleinen"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.6 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Yhdess\u00e4 oppien, kohdaten ja osallisuutta vahvistaen - Sharing Cafe<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/sharing-cafe\/2026\/10\/06\/yhdessa-oppien-kohdaten-ja-osallisuutta-vahvistaen\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fi_FI\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Yhdess\u00e4 oppien, kohdaten ja osallisuutta vahvistaen - Sharing Cafe\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Uuteen yhteiskuntaan asettuminen vaatii aikaa, tietoa, verkostoja ja ennen kaikkea kokemusta siit\u00e4, ett\u00e4 kuuluu osaksi yhteis\u00f6\u00e4. Sharing Cafe- hankkeen avoimessa ryhm\u00e4toiminnassa t\u00e4t\u00e4 tavoitetta edistet\u00e4\u00e4n tarjoamalla turvallinen ymp\u00e4rist\u00f6, jossa maahan muuttaneet naiset voivat oppia uutta, jakaa kokemuksiaan ja tutustua toisiinsa. V\u00e4lill\u00e4 ryhmiss\u00e4 syvennyt\u00e4\u00e4n terveytt\u00e4 ja hyvinvointia koskeviin teemoihin, v\u00e4lill\u00e4 tutustutaan palveluihin ja opiskelumahdollisuuksiin, ja v\u00e4lill\u00e4 keskityt\u00e4\u00e4n [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/sharing-cafe\/2026\/10\/06\/yhdessa-oppien-kohdaten-ja-osallisuutta-vahvistaen\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Sharing Cafe\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-10-06T07:59:35+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-10-06T07:59:36+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/sharing-cafe\/wp-content\/uploads\/sites\/30\/2025\/01\/sharing-cafe.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1600\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"900\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Camilla L\u00e5ngstedt\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Kirjoittanut\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Camilla L\u00e5ngstedt\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Arvioitu lukuaika\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minuuttia\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.metropolia.fi\\\/sharing-cafe\\\/2026\\\/10\\\/06\\\/yhdessa-oppien-kohdaten-ja-osallisuutta-vahvistaen\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.metropolia.fi\\\/sharing-cafe\\\/2026\\\/10\\\/06\\\/yhdessa-oppien-kohdaten-ja-osallisuutta-vahvistaen\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Camilla L\u00e5ngstedt\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.metropolia.fi\\\/sharing-cafe\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/ff87fc354cb33d7ece055eb2fb710f04\"},\"headline\":\"Yhdess\u00e4 oppien, kohdaten ja osallisuutta vahvistaen\",\"datePublished\":\"2026-10-06T07:59:35+00:00\",\"dateModified\":\"2026-10-06T07:59:36+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.metropolia.fi\\\/sharing-cafe\\\/2026\\\/10\\\/06\\\/yhdessa-oppien-kohdaten-ja-osallisuutta-vahvistaen\\\/\"},\"wordCount\":662,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.metropolia.fi\\\/sharing-cafe\\\/2026\\\/10\\\/06\\\/yhdessa-oppien-kohdaten-ja-osallisuutta-vahvistaen\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/blogit.metropolia.fi\\\/sharing-cafe\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/30\\\/2025\\\/01\\\/sharing-cafe.jpg\",\"inLanguage\":\"fi\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/blogit.metropolia.fi\\\/sharing-cafe\\\/2026\\\/10\\\/06\\\/yhdessa-oppien-kohdaten-ja-osallisuutta-vahvistaen\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.metropolia.fi\\\/sharing-cafe\\\/2026\\\/10\\\/06\\\/yhdessa-oppien-kohdaten-ja-osallisuutta-vahvistaen\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blogit.metropolia.fi\\\/sharing-cafe\\\/2026\\\/10\\\/06\\\/yhdessa-oppien-kohdaten-ja-osallisuutta-vahvistaen\\\/\",\"name\":\"Yhdess\u00e4 oppien, kohdaten ja osallisuutta vahvistaen - Sharing Cafe\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.metropolia.fi\\\/sharing-cafe\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.metropolia.fi\\\/sharing-cafe\\\/2026\\\/10\\\/06\\\/yhdessa-oppien-kohdaten-ja-osallisuutta-vahvistaen\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.metropolia.fi\\\/sharing-cafe\\\/2026\\\/10\\\/06\\\/yhdessa-oppien-kohdaten-ja-osallisuutta-vahvistaen\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/blogit.metropolia.fi\\\/sharing-cafe\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/30\\\/2025\\\/01\\\/sharing-cafe.jpg\",\"datePublished\":\"2026-10-06T07:59:35+00:00\",\"dateModified\":\"2026-10-06T07:59:36+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.metropolia.fi\\\/sharing-cafe\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/ff87fc354cb33d7ece055eb2fb710f04\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.metropolia.fi\\\/sharing-cafe\\\/2026\\\/10\\\/06\\\/yhdessa-oppien-kohdaten-ja-osallisuutta-vahvistaen\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fi\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/blogit.metropolia.fi\\\/sharing-cafe\\\/2026\\\/10\\\/06\\\/yhdessa-oppien-kohdaten-ja-osallisuutta-vahvistaen\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.metropolia.fi\\\/sharing-cafe\\\/2026\\\/10\\\/06\\\/yhdessa-oppien-kohdaten-ja-osallisuutta-vahvistaen\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blogit.metropolia.fi\\\/sharing-cafe\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/30\\\/2025\\\/01\\\/sharing-cafe.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/blogit.metropolia.fi\\\/sharing-cafe\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/30\\\/2025\\\/01\\\/sharing-cafe.jpg\",\"width\":1600,\"height\":900,\"caption\":\"\\\"\\\"\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.metropolia.fi\\\/sharing-cafe\\\/2026\\\/10\\\/06\\\/yhdessa-oppien-kohdaten-ja-osallisuutta-vahvistaen\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Etusivu\",\"item\":\"https:\\\/\\\/blogit.metropolia.fi\\\/sharing-cafe\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Yhdess\u00e4 oppien, kohdaten ja osallisuutta vahvistaen\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.metropolia.fi\\\/sharing-cafe\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blogit.metropolia.fi\\\/sharing-cafe\\\/\",\"name\":\"Sharing Cafe\",\"description\":\"Voimavaroja ja vahvistumista maahanmuuttajataustaisille naisille\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/blogit.metropolia.fi\\\/sharing-cafe\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fi\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blogit.metropolia.fi\\\/sharing-cafe\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/ff87fc354cb33d7ece055eb2fb710f04\",\"name\":\"Camilla L\u00e5ngstedt\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/9ceada09fb0d4e756bc230f694583ff3977dfe649379a58b6b136ec7bef05104?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/9ceada09fb0d4e756bc230f694583ff3977dfe649379a58b6b136ec7bef05104?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/9ceada09fb0d4e756bc230f694583ff3977dfe649379a58b6b136ec7bef05104?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Camilla L\u00e5ngstedt\"},\"description\":\"on psykiatrinen sairaanhoitaja ja hoitoty\u00f6n lehtori Metropoliassa. H\u00e4n tekee v\u00e4it\u00f6skirjaa, jossa tutkii skitsofreniaspektrin h\u00e4iri\u00f6t\u00e4 sairastavien henkil\u00f6iden fyysisen terveyden arviointia. H\u00e4n toimii Sharing Cafe -hankkeessa asiantuntjalehtorina vet\u00e4en avoimia ja suljettuja ryhmi\u00e4 maahanmuuttajtaustaisille naisille. Hankkeen tavoitteena on tukea n\u00e4iden naisten voimavaroja siten, ett\u00e4 heill\u00e4 olisi riitt\u00e4v\u00e4t voimavarat osallistua aktiivisesti yhteiskunnan toimintaan ja huolehtia omasta hyvinvoinnistaan.\",\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/peoplefinder.metropolia.fi\\\/fi\\\/profile\\\/328004\\\/staff\\\/Camilla-Langstedt\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/blogit.metropolia.fi\\\/sharing-cafe\\\/author\\\/camil\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Yhdess\u00e4 oppien, kohdaten ja osallisuutta vahvistaen - Sharing Cafe","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/sharing-cafe\/2026\/10\/06\/yhdessa-oppien-kohdaten-ja-osallisuutta-vahvistaen\/","og_locale":"fi_FI","og_type":"article","og_title":"Yhdess\u00e4 oppien, kohdaten ja osallisuutta vahvistaen - Sharing Cafe","og_description":"Uuteen yhteiskuntaan asettuminen vaatii aikaa, tietoa, verkostoja ja ennen kaikkea kokemusta siit\u00e4, ett\u00e4 kuuluu osaksi yhteis\u00f6\u00e4. Sharing Cafe- hankkeen avoimessa ryhm\u00e4toiminnassa t\u00e4t\u00e4 tavoitetta edistet\u00e4\u00e4n tarjoamalla turvallinen ymp\u00e4rist\u00f6, jossa maahan muuttaneet naiset voivat oppia uutta, jakaa kokemuksiaan ja tutustua toisiinsa. V\u00e4lill\u00e4 ryhmiss\u00e4 syvennyt\u00e4\u00e4n terveytt\u00e4 ja hyvinvointia koskeviin teemoihin, v\u00e4lill\u00e4 tutustutaan palveluihin ja opiskelumahdollisuuksiin, ja v\u00e4lill\u00e4 keskityt\u00e4\u00e4n [&hellip;]","og_url":"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/sharing-cafe\/2026\/10\/06\/yhdessa-oppien-kohdaten-ja-osallisuutta-vahvistaen\/","og_site_name":"Sharing Cafe","article_published_time":"2026-10-06T07:59:35+00:00","article_modified_time":"2026-10-06T07:59:36+00:00","og_image":[{"width":1600,"height":900,"url":"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/sharing-cafe\/wp-content\/uploads\/sites\/30\/2025\/01\/sharing-cafe.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Camilla L\u00e5ngstedt","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Kirjoittanut":"Camilla L\u00e5ngstedt","Arvioitu lukuaika":"6 minuuttia"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/sharing-cafe\/2026\/10\/06\/yhdessa-oppien-kohdaten-ja-osallisuutta-vahvistaen\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/sharing-cafe\/2026\/10\/06\/yhdessa-oppien-kohdaten-ja-osallisuutta-vahvistaen\/"},"author":{"name":"Camilla L\u00e5ngstedt","@id":"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/sharing-cafe\/#\/schema\/person\/ff87fc354cb33d7ece055eb2fb710f04"},"headline":"Yhdess\u00e4 oppien, kohdaten ja osallisuutta vahvistaen","datePublished":"2026-10-06T07:59:35+00:00","dateModified":"2026-10-06T07:59:36+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/sharing-cafe\/2026\/10\/06\/yhdessa-oppien-kohdaten-ja-osallisuutta-vahvistaen\/"},"wordCount":662,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/sharing-cafe\/2026\/10\/06\/yhdessa-oppien-kohdaten-ja-osallisuutta-vahvistaen\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/sharing-cafe\/wp-content\/uploads\/sites\/30\/2025\/01\/sharing-cafe.jpg","inLanguage":"fi","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/blogit.metropolia.fi\/sharing-cafe\/2026\/10\/06\/yhdessa-oppien-kohdaten-ja-osallisuutta-vahvistaen\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/sharing-cafe\/2026\/10\/06\/yhdessa-oppien-kohdaten-ja-osallisuutta-vahvistaen\/","url":"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/sharing-cafe\/2026\/10\/06\/yhdessa-oppien-kohdaten-ja-osallisuutta-vahvistaen\/","name":"Yhdess\u00e4 oppien, kohdaten ja osallisuutta vahvistaen - Sharing Cafe","isPartOf":{"@id":"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/sharing-cafe\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/sharing-cafe\/2026\/10\/06\/yhdessa-oppien-kohdaten-ja-osallisuutta-vahvistaen\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/sharing-cafe\/2026\/10\/06\/yhdessa-oppien-kohdaten-ja-osallisuutta-vahvistaen\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/sharing-cafe\/wp-content\/uploads\/sites\/30\/2025\/01\/sharing-cafe.jpg","datePublished":"2026-10-06T07:59:35+00:00","dateModified":"2026-10-06T07:59:36+00:00","author":{"@id":"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/sharing-cafe\/#\/schema\/person\/ff87fc354cb33d7ece055eb2fb710f04"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/sharing-cafe\/2026\/10\/06\/yhdessa-oppien-kohdaten-ja-osallisuutta-vahvistaen\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fi","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/blogit.metropolia.fi\/sharing-cafe\/2026\/10\/06\/yhdessa-oppien-kohdaten-ja-osallisuutta-vahvistaen\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/sharing-cafe\/2026\/10\/06\/yhdessa-oppien-kohdaten-ja-osallisuutta-vahvistaen\/#primaryimage","url":"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/sharing-cafe\/wp-content\/uploads\/sites\/30\/2025\/01\/sharing-cafe.jpg","contentUrl":"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/sharing-cafe\/wp-content\/uploads\/sites\/30\/2025\/01\/sharing-cafe.jpg","width":1600,"height":900,"caption":"\"\""},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/sharing-cafe\/2026\/10\/06\/yhdessa-oppien-kohdaten-ja-osallisuutta-vahvistaen\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Etusivu","item":"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/sharing-cafe\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Yhdess\u00e4 oppien, kohdaten ja osallisuutta vahvistaen"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/sharing-cafe\/#website","url":"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/sharing-cafe\/","name":"Sharing Cafe","description":"Voimavaroja ja vahvistumista maahanmuuttajataustaisille naisille","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/sharing-cafe\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fi"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/sharing-cafe\/#\/schema\/person\/ff87fc354cb33d7ece055eb2fb710f04","name":"Camilla L\u00e5ngstedt","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/9ceada09fb0d4e756bc230f694583ff3977dfe649379a58b6b136ec7bef05104?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/9ceada09fb0d4e756bc230f694583ff3977dfe649379a58b6b136ec7bef05104?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/9ceada09fb0d4e756bc230f694583ff3977dfe649379a58b6b136ec7bef05104?s=96&d=mm&r=g","caption":"Camilla L\u00e5ngstedt"},"description":"on psykiatrinen sairaanhoitaja ja hoitoty\u00f6n lehtori Metropoliassa. H\u00e4n tekee v\u00e4it\u00f6skirjaa, jossa tutkii skitsofreniaspektrin h\u00e4iri\u00f6t\u00e4 sairastavien henkil\u00f6iden fyysisen terveyden arviointia. H\u00e4n toimii Sharing Cafe -hankkeessa asiantuntjalehtorina vet\u00e4en avoimia ja suljettuja ryhmi\u00e4 maahanmuuttajtaustaisille naisille. Hankkeen tavoitteena on tukea n\u00e4iden naisten voimavaroja siten, ett\u00e4 heill\u00e4 olisi riitt\u00e4v\u00e4t voimavarat osallistua aktiivisesti yhteiskunnan toimintaan ja huolehtia omasta hyvinvoinnistaan.","sameAs":["https:\/\/peoplefinder.metropolia.fi\/fi\/profile\/328004\/staff\/Camilla-Langstedt"],"url":"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/sharing-cafe\/author\/camil\/"}]}},"lang":"fi","translations":{"fi":226},"pll_sync_post":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/sharing-cafe\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/226","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/sharing-cafe\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/sharing-cafe\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/sharing-cafe\/wp-json\/wp\/v2\/users\/100"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/sharing-cafe\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=226"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/sharing-cafe\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/226\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":240,"href":"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/sharing-cafe\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/226\/revisions\/240"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/sharing-cafe\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/sharing-cafe\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=226"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/sharing-cafe\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=226"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/sharing-cafe\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=226"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}