{"version":"1.0","provider_name":"Sharing Cafe","provider_url":"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/sharing-cafe","author_name":"Camilla L\u00e5ngstedt","author_url":"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/sharing-cafe\/author\/camil\/","title":"Motivaatio, terveys ja yst\u00e4v\u00e4np\u00e4iv\u00e4n iloa - Sharing Cafe","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"KluHXZTrDO\"><a href=\"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/sharing-cafe\/2025\/02\/13\/motivaatio-terveys-ja-ystavanpaivan-iloa\/\">Motivaatio, terveys ja yst\u00e4v\u00e4np\u00e4iv\u00e4n iloa<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/sharing-cafe\/2025\/02\/13\/motivaatio-terveys-ja-ystavanpaivan-iloa\/embed\/#?secret=KluHXZTrDO\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"&#8221;Motivaatio, terveys ja yst\u00e4v\u00e4np\u00e4iv\u00e4n iloa&#8221; &#8212; Sharing Cafe\" data-secret=\"KluHXZTrDO\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script>\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n\/\/# sourceURL=https:\/\/blogit.metropolia.fi\/sharing-cafe\/wp-includes\/js\/wp-embed.min.js\n<\/script>\n","thumbnail_url":"https:\/\/blogit.metropolia.fi\/sharing-cafe\/wp-content\/uploads\/sites\/30\/2025\/01\/sharing-cafe.jpg","thumbnail_width":1600,"thumbnail_height":900,"description":"Aloitimme alkuvuoden tarkastelemalla motivaation eri ulottuvuuksia. Keskustelimme siit\u00e4, mik\u00e4 saa meid\u00e4t liikkeelle ja miten erilaiset motivaation muodot vaikuttavat arkeemme, sek\u00e4 millaisia tapoja on vahvistaa motivaatiota. Vertailimme sis\u00e4ist\u00e4 ja ulkoista motivaatiota. Sis\u00e4inen motivaatio tulee omasta halustamme ja kiinnostuksestamme, kun taas ulkoinen motivaatio liittyy ulkoisiin palkkioihin tai paineisiin. Jokainen p\u00e4\u00e4si pohtimaan Motivaatioportaat- teht\u00e4v\u00e4n avulla omaa motivaatiotaan ja [&hellip;]"}